نظر شاید نامحبوبی دارم مبنی بر اینکه اضطراب و افسردگی شدید و مدید، آدم رو خنگ و حواسپرت و حافظه رو…
انتشار: 2026/08/21 06:22 UTCدریافت: 2026/08/21 08:30 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/21 08:30 UTC
نظر شاید نامحبوبی دارم مبنی بر اینکه اضطراب و افسردگی شدید و مدید، آدم رو خنگ و حواسپرت و حافظه رو بهشدت ضعیف میکنن.✍خزندهاین نظر نه تنها نامحبوب نیست که در تئوری روانکاوی توضیح کاملا روشنی داره.اضطراب مزمن باعث میشه بدن به مکانیسم دفاعی گسست یا dissociation رو بیاره. در وضعیت گسست، ذهن تلاش میکنه خودش رو از بدن و تجربهی لحظهی حال و اضطرابهای همراهش دور بکنه. مثال سادهای گسست، مثل وقتیه که یهو به خودمون میایم و نمیفهمیم چطوری خودمونو به فلان جا رسوندیم، یا دوستمون چند بار صدامون کرده و متوجه نشدیم. ممکنه توی فکر خاصی باشیم و ممکنه اصلا فکری نکنیم و ذهنمون کاملا خالی باشه. میشه گفت شبیه حواسپرتیه.گسست، ظرفیت بسیار زیادی از ذهن رو اشغال میکنه و بر عملکردهای ذهن مثل حافظه، تمرکز، یادگیری، پردازش و... تاثیر منفی میذاره.یک فرد با آیکیوی بالا ممکنه اگر dissociation زیادی رو تجربه کنه، از بیرون خنگ و پرتحواس به نظر برسه، در حالی که نیست و ظرفیت ذهن و روانش جای دیگه داره مصرف میشه و هرز میره.تروما یکی دیگه از عوامل مهم گسسته.در مجموع اگر زیاد گسست رو تجربه میکنید، حتما جدیش بگیرید و درصورت امکان برای درمان اقدام کنید.✍روانکاری@Aalijnab
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 6.4K بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — عآلیجناب
پیامدهای قطع کامل ارتباط بین امارات و ایران رو ایشون به طور کامل توضیح میده:@Aalijnab
برای همسایهی ایرانیم تو آلمان نامه اومده که ۱۰۰۰ یورو بابت نقض کپیرایت باید بدی. دوستش اومده مهمونی خونهاش و سایت تورنت باز کرده. اونم زبونبسته نمی دونسته. گقتم بگم اینجا، یه موقع کسی شاید ندونه.✍گردآفرید@Aalijnab
اگه کنکور رو خراب کردین این ویدئو مخصوص شماست؛از چند نفر پرسیده شده که برای کلاس و کتابهای کنکور چقد خرج کردن که جوابها باعث میشه به این نتیحه برسید که:شما خنگ نیستید، شما فقط به اندازه کافی پول ندارید که برای کنکور خرج کنید.همیشه 1 با 1 برابر نیست.@Aalijnab
✅ خرید قسطی طلا تا ۴۰۰ میلیون تومان از ملّیگلدفوری، بدون نیاز به چک، ضامن و اعتبارسنجیبا سرویس خرید قسطی ملّیگلد،میتونی طلای مورد نظرت رو همین امروز با نرخ لحظهای بخری و هزینهش رو در بازههای ۱۲ یا ۱۸ ماهه پرداخت کنی.✅ بدون چک و ضامن✅ بدون اعتبارسنجی👇 برای مشاهده شرایط و شروع خرید قسطی، روی لینک کلیک کن🔗 شروع خرید قسطی 🟢 ملّیگلد؛ پلتفرم امن خرید و فروش آنلاین طلا و نقره
