♦️این چند حرکت رو توی خونه با استمرار انجام بده و تغییر رو ببین 💪#ورزش_صبحگاهی@akhbar_markazi

♦️ چرا عفونت‌های تنفسی در تابستان هم افزایش پیدا می‌کند؟‌وزارت بهداشت:🔹عفونت‌های ویروسی بیشتر در محل‌های شلوغ و تجمعات منتقل می‌شوند.🔹برگزاری برخی مناسبت‌ها در تابستان و افزایش تجمعات می‌تواند باعث بیشتر شدن بیماری‌های تنفسی شود.🔹تغییرات ژنتیکی در برخی ویروس‌ها می‌تواند باعث شود بیماری‌هایی که معمولاً فصلی هستند، در فصل‌های دیگر نیز دیده شوند.@akhbar_markazi

♦️ راه رستگاری، پیروی از ولایت است کارشناس مسائل دینی در استان مرکزی :🔹 امام حسن عسکری(علیه السلام) در هشتم ربیع‌الثانی سال ۲۳۲ هجری قمری در مدینه متولد شدند و پس از شهادت امام هادی(علیه السلام)، در سال ۲۵۵ هجری قمری، در ۲۲ سالگی عهده‌دار امامت شدند.🔹 براساس گزارش‌های تاریخی و روایی، امام حسن عسکری(علیه السلام) در هشتم ربیع‌الاول سال ۲۶۰ هجری قمری و در ۲۸ سالگی به شهادت رسیدند و در کنار پدر بزرگوارشان در سامرا به خاک سپرده شدند.🔹 سالروز شهادت امام حسن عسکری(علیه السلام) یادآور صبر و استقامت در دشواری‌ها و امید به آینده‌ای مبتنی بر عدالت است؛ امامی که حتی در شرایط سخت نیز رسالت الهی خود را ادامه داد.@akhbar_markazi

♦️کباب ترش کردی😋🍖مواد لازم : 🔹️پیاز بزرگ ۲ عدد🔹️فیله مرغ (½ سینه مرغ و ۲ عدد ران)🔹️نمک، فلفل سیاه، زردچوبه🔹️پاپریکا، سماقبرای ته دیگ :🔹️ماست ۲ ق غ🔹️زعفران ۲ ق غ🔹️روغن ۲ ق غ #ناهار_چی_بپزم @akhbar_markazi

♦️ قالیباف: ما هر چقدر قدرت نظامی داشته باشیم ولی اگر مردم گرسنه باشند و گردش مالی و رشد اقتصادی نداشته باشیم، دوام نمی‌آوریم‌🔹امنیت و اقتصاد لازم و ملزوم یکدیگر هستند؛ اگر امنیت را برقرار کنیم و تداومش را با اقتصاد پیش نبریم پایدار نخواهد بود🔹ما به عنوان یک رزمنده، بیش از آنهایی که حرف از صلح می‌زنند، قدر صلح را می‌دانیم.@akhbar_markazi

♦️ هیچ‌جای آیات و روایات نگفته صدای معین و مهستی و داریوش حرام است!/تلویزیون اینترنتی مدارموضع عجیب یک روحانی درباره خواننده‌ها👇▫️aparat.com/v/mkfc6hp@akhbar_markazi

♦️عزاداری مردم خنداب در شب شهادت امام حسن عسکری (علیه السلام) در تجمع میدان انقلاب@akhbar_markazi