♦️ اراک امروز در هوای غبارآلود؛ مراقب سلامتیتان باشید 🌫️✨ توصیههای امروز:🔹️ تا حد امکان فعالیتها…
انتشار: 2026/08/20 05:47 UTCدریافت: 2026/08/20 10:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/20 10:55 UTC
♦️ اراک امروز در هوای غبارآلود؛ مراقب سلامتیتان باشید 🌫️✨ توصیههای امروز:🔹️ تا حد امکان فعالیتهای ورزشی و ترددهای غیرضروری در فضای باز را کاهش دهید. 🚶♀️🔹️ کودکان، سالمندان و افراد دارای مشکلات قلبی و تنفسی بهتر است کمتر در فضای باز حضور داشته باشند. 🏠🔹️ در صورت ضرورت خروج از منزل، استفاده از ماسک مناسب و نوشیدن آب کافی را فراموش نکنید. 😷💧@akhbar_markazi
