نشانه های کمبود ویتامین در بدن :💊۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)۲- شک…
انتشار: 2026/08/18 15:35 UTCدریافت: 2026/08/18 16:35 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 16:35 UTC
نشانه های کمبود ویتامین در بدن :💊۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)۳- احساس خستگی (B2)۴- خشکی پوست (A وB)۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)۶- افسردگی (D)۷- ریزش موی شدید (B)۸- اختلالات دید شبانه (A)۹- بی اشتهایی (B)۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)۱۳- اسهال (B9)۱۴- بی خوابی (B5)۱۵- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)@akhbare_moheem
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- توییتی · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۴ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۵۵
- اخبارفوری و مهم · تطابق دقیق — ۲۷ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۱۴
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — اخبارفوری و مهم
🔴ایران چقدر از عراق طلب دارد؟ یحیی آلاسحاق، رئیس اتاق مشترک ایران و عراق:🔹️ایران حدود ۱۲ میلیارد دلار از عراق طلبکار است که البته این رقم با توجه به جریان مبادلات و پرداختها در مقاطع مختلف تغییر میکند.🔹️بخشی از گفتوگوهای امروز ما با عراق مربوط به مطالبات ایران و نحوه تسهیل استفاده از منابع ارزی موجود در عراق بود و تلاش شد راهکارهایی برای حلوفصل این موضوع و تسهیل دسترسی فعالان اقتصادی به منابع مذکور مورد بررسی قرار گیرد.@akhbare_moheem
🔴یک نفتکش بزرگ چینی در حال عبور از مسیر عمان و تحت کنترل آمریکا در تنگه هرمز است 🔹️سامانه شناسایی خودکار (AIS) آن فعال است!🔹️همزمان یک نفتکش چینی از مسیر ایرانی بازگردانده شد؛ @akhbare_moheem🔴یک نفتکش بزرگ چینی در حال عبور از مسیر عمان و تحت کنترل آمریکا در تنگه هرمز است 🔹️سامانه شناسایی خودکار (AIS) آن فعال است!🔹️همزمان یک نفتکش چینی از مسیر ایرانی بازگردانده شد؛ @akhbare_moheem
🔴بدهی ملی آمریکا از ۳۹ تریلیون دلار گذشت🔹 یک نهاد آمریکایی سهشنبه در گزارشی اعلام کرد که بدهی ملی ایالات متحده از ۳۹ تریلیون دلار فراتر رفته که این امر تهدیدی برای افزایش هزینههای استقراض برای خانوارها و مشاغل است و در عین حال فشار فزایندهای را بر برنامههای بازنشستگی دولت فدرال وارد میکند. @akhbare_moheem
🔴 دفتر نتانیاهو: سوریه از نادیده گرفتن هشدارهای اسرائیل درباره این استقرار، خودداری کرد@akhbare_moheem
🔴 دفتر نتانیاهو: اسرائیل تهدیدهای علیه امنیت خود را برنمیتابد.@akhbare_moheem
۱۶ میانبر کاربردی با Word که اگر بلد باشید، سرعت شما در نوشتن پایاننامه، مقاله، پروپوزال و پروژههای دانشگاهی خیلی بیشتر میشود.⌨#ترفند@akhbare_moheem