نیمی از بزرگسالان ایرانی تحرک کافی ندارند!🔹در ایران، ۴۶.۳٪ از افراد بالای ۱۸ سال فعالیت بدنی ناکافی…
انتشار: 2026/08/22 18:27 UTCدریافت: 2026/08/22 18:48 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 18:48 UTC
نیمی از بزرگسالان ایرانی تحرک کافی ندارند!🔹در ایران، ۴۶.۳٪ از افراد بالای ۱۸ سال فعالیت بدنی ناکافی دارند؛ یعنی تقریباً نیمی از بزرگسالان ایرانی کمتر از میزان توصیهشده فعالیت فیزیکی انجام میدهند.🔹میانگین جهانی فعالیت بدنی ناکافی ۳۱.۳٪ بوده است؛ یعنی حدود یکسوم بزرگسالان جهان تحرک کافی ندارند.🔹گسترش سبک زندگی کمتحرک، افزایش شهرنشینی و کاهش فعالیتهای روزمره باعث شده کمبود تحرک به یکی از چالشهای مهم سلامت عمومی در جهان تبدیل شود.@amarfact

