♦️حرکت پلانک معکوس اهداف حرکت:🔹افزایش متابولیسم و قدرت بدنی#ورزش_صبحگاهی @akhbarfars

♦️ تداوم بصیرت مردم شیراز در شب ۱۷۰ تجمعات@akhbarfars

‏♦️«هدیۀ آمریکا به ایران »؛ از لاشه F-۱۵ یک قبضه سلاح GAU-۵A به دست آمده@akhbarfars

♦️ وزیر کشاورزی کارت زرد گرفتگودرزی، سخنگوی هیئت‌رئیسه مجلس: 🔹در جلسه امروز صحن علنی، سوال عباس بیگدلی با موضوع مشکلات مربوط به دام‌ از وزیر کشاورزی مطرح شد که نمایندگان از پاسخ نوری قانع نشدند و به او کارت زرد دادند.@akhbarfars

♦️اعلام نتایج نهایی آزمون دکتری ۱۴۰۵🔹داوطلبان می‌توانند با مراجعه به سایت سنجش از نتیجه نهایی پذیرش خود مطلع شوند.@akhbarfars

♦️همچنان بخشی از سود سهام عدالت ۱۴۰۳ پرداخت نشده استفارس: 🔹براساس اعلام شرکت سپرده‌گذاری مرکزی، بخشی از سود عملکرد سال ۱۴۰۳ شرکت‌های سرمایه‌پذیر سهام عدالت هنوز به حساب این شرکت واریز نشده و در نتیجه پرداخت سود عملکرد ۱۴۰۴ نیز فعلا در دستور کار نیست.@akhbarfars

♦️کوفته مرغمواد لازم برای کوفته قلقلی مرغ:🔹ران مرغ بدون استخون ۵ عدد (و یا ترکیب ران و سینه مرغ)🔹۱ عدد پیاز🔹نمک، پاپریکا، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر🔹زعفران دم شدهمواد لازم برای خورشت:🔹۱ عدد پیاز نگینی خورد شده🔹۱ ق غ خ رب گوجه فرنگی🔹۳ ق غ خ رب انار🔹نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه🔹۳ پیمانه آب جوش🔹۲ عدد هویج خورد شده🔹۱ پیمانه آلو خورشتی🔹۱ پیمانه انار دون شده#آشپزی @akhbarfars