♦️قزوینیهای عزیز امروز این توصیهها رو جدی بگیرید بین ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر از تابش مستقیم آفتاب دو…
انتشار: 2026/07/16 05:56 UTC
♦️قزوینیهای عزیز امروز این توصیهها رو جدی بگیرید بین ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر از تابش مستقیم آفتاب دوری کنید و در سایه تردد نمایید.🚶🏻♂☀️❌با وجود هوای خشک، تعریق زیاد میشود؛ روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. نوشیدنیهای خنک اما نه یخی توصیه میشود.💧🥤لباس نخی، روشن و گشاد بپوشید.👕👚از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید و در صورت حساسیت به گردهگیاهان، ماسک بزنید.🧴🕶😷#هواشناسی@akhbarghazvin



