☀️ با رعایت چند نکته ساده از گرمازدگی پیشگیری کنید: 💧 آب کافی بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی ندارید. 🧢…
انتشار: 2026/07/01 18:21 UTC
☀️ با رعایت چند نکته ساده از گرمازدگی پیشگیری کنید: 💧 آب کافی بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی ندارید. 🧢 از لباسهای نخی، روشن و خنک استفاده کنید. 🌳 تا حد امکان در ساعات اوج گرما (۱۱ تا ۱۷) در سایه یا محیط خنک بمانید.🚑 اگر فردی دچار گرمازدگی شد: ✅ او را به محل خنک منتقل کنید. ✅ لباسهای اضافی را شل یا خارج کنید.✅ با آب خنک یا کمپرس سرد، بدن را خنک کنید. ✅ اگر هوشیار است، جرعهجرعه آب خنک بنوشد. ❗ در صورت بیهوشی، گیجی، تشنج یا بالا ماندن دمای بدن، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.سلامتی با پیشگیری آغاز میشود. 🌿#گرمازدگی #پیشگیری_از_گرمازدگی #اورژانس #کمک_های_اولیه⚕️روابط عمومی اورژانس استان اصفهان





