‼️چند راهکار کوچک برای حفظ سلامت در ایام محرم🔸در روزهای تاسوعا و عاشورا، حضور طولانی در مراسم عزاد…
انتشار: 2026/06/24 10:56 UTC
‼️چند راهکار کوچک برای حفظ سلامت در ایام محرم🔸در روزهای تاسوعا و عاشورا، حضور طولانی در مراسم عزاداری، گرمای هوا، ازدحام جمعیت و مصرف غذاهای نذری میتواند بدن را با فشار بیشتری روبهرو کند. 🔸رعایت چند نکته ساده مانند نوشیدن آب کافی، شستن دستها، مصرف غذای سالمتر، استراحت بهموقع و توجه به داروها، کمک میکند این روزهای معنوی را با سلامت بیشتری سپری کنیم.@akhbartehran

