‼️هشدار درباره افزایش تابش فرابنفش در روزهای گرممدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران:🔸افزایش توجه ب…
انتشار: 2026/07/15 07:30 UTC
‼️هشدار درباره افزایش تابش فرابنفش در روزهای گرممدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران:🔸افزایش توجه به اشعه فرابنفش (UV) و آثار آن بر سلامت شهروندان در شرایط جوی کنونی بسیار مهم است. 🔸شهروندان در روزهای گرم و با تابش شدید خورشید، فعالیتهای سنگین، ورزش و پیادهروی طولانی را به ساعات ابتدایی صبح یا پس از غروب آفتاب موکول کنند. همچنین، از حضور غیرضروری در فضای باز بین ساعات ۱۰ تا ۱۶ پرهیز شود. 🔸استفاده از کلاه لبهدار، عینک آفتابی استاندارد، لباس مناسب و کرم ضدآفتاب نیز در این شرایط توصیه شده است. اوج تابش UV بین ساعات ۱۲ تا ۱۴ رخ میدهد.@akhbartehran
