اخلاق خوب،زندگی با انگیزه💪

عاشق آدماییم که با خانوادشون خوب رفتار میکنن، آدمی که با خانوادش خوب نباشه هیچوقت نمیتونه تو طولانی مدت با تو هم خوب باشه ...@akhlagh_khob ♥️♾️

اگه نرفته بودی دردم این همه عمیق نبود دور و برم به جای دوست یه دنیا نارفیق نبود 💔 اگه پیشم بودی قلبم به خودش غم راه نمیداد💔زندگی دلتنگیاشو به منِ تنها نمیداد🥲به یادِ دانیال عزیزم😔برای آرامش روحش دعا کنید و اگر پست های کانال رو دوست دارین، عشق بفرستید برای عزیزِ از دست رفته ی من🙏🏻♥️🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

خطاب به کنکوری‌های عزیز؛میلیون‌ها آدم تا الان جای شما بودن و این مرحله رو گذروندن، احتمالا الان سرکارن، عاشق شدن، ازدواج کردن، و هرکدوم به نحوی دارن زندگی می‌کنن.هیچ‌ کدومشون بعد از کنکور بیچاره نشدن، هیچ کدومشون بخاطر کنکور هم نمردن.شما اولین نفر نیستید، آخریشم نیستید‌‌، خیلی از آدمای دنیا توی رشته‌‌ای که تحصیل کردن کار نمی‌کنن، خیلیاشون از دانشگاه‌های خوب انصراف میدن، خیلیاشون دانشگاه نمیرن و آدمای موفقین.پس کنکور هیچی نیست! موفقیت خودِ شمایید، آرامش‌تون، اعتماد به نفس‌تون و تموم برنامه‌ هایی که فارغ از کنکور برای زندگیتون دارید.@akhlagh_khob ♥️♾️

در ظاهر، یاد گرفتن ساده‌ست؛ اما در عمق، یاد گرفتن یعنی پذیرفتن اینکه «نمی‌دانم» و این یعنی روبه‌رو شدن با غرور ذهن، با منیتی که دوست دارد همیشه همه‌چیز را بداند.آگاهی شجاعت می‌خواهد، چون یعنی دیدنِ حقیقت خود، بدون نقاب، بدون توجیه.یعنی ایستادن در برابر ترس‌ها، باورهای قدیمی، شرطی‌شدن‌ها… و نگاه کردن به آن‌ها با نوری تازه.وقتی آگاه می‌شوی، نمی‌توانی مثل قبل زندگی کنی.نمی‌توانی وانمود کنی که نمی‌دانی.و این دقیقاً همان‌جاست که شجاعت لازم است.شجاعت برای تغییر.شجاعت برای پذیرش درد.شجاعت برای رها کردنِ کهنه‌ها و آموختنِ تازه‌ها.یادگیریِ واقعی یعنی عبور از مرز امن ذهن،و این، کاری‌ست که فقط دل‌های شجاع انجام می‌دهند.@akhlagh_khob ♥️♾️

شتابطعمِ نابِ تجربه راخراب می‌کندسود نیست اگرپیش از وقتی که باید، میوه اکنون را بچینیم وآسیمه به مرحله بعد برسیم!شاید اینجا درنگ لازم است،تا سفرهٔ آنِ بعدِ زندگی چیده شودشاید اینجا مجال اندیشیدنی استکه پیش از آغاز طوفان به آن محتاجیمگریبان زمان را نمی‌شود گرفترودی است که باید در آن جاری شدیکشنبه ۲۵ مردادماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

Sometimes the best part of life is realizing you’re allowed to enjoy the moment you’re in instead of constantly waiting for the next one. ☀️❤️گاهی بهترین بخش زندگی اینه که بفهمی اجازه داری از لحظه‌ای که توش هستی لذت ببری، به‌جای اینکه مدام منتظر لحظه بعدی باشی. ☀️❤️5-4-3-2-1از همین لحظه لذت ببر…صبح زیبات بخیر😘@akhlagh_khob ♥️♾️

به پختگی که برسی می‌فهمی خیلی جاها نباید جواب بدهی و نباید به هر دلیلی وارد نبرد با آدم‌ها شوی.به پختگی که برسی می‌فهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی.به پختگی که برسی می‌فهمی باید آرام باشی و رها؛ چون توضیحات اضافه و تلاش‌های بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف می‌کنند.به پختگی که برسی در مقابل قضاوت‌ها و حرف‌ها خم به ابرو نمی‌آوریفقط لبخند می‌زنی و به راهت ادامه می‌دهی و کار خودت را می‌کنی. @akhlagh_khob ♥️♾️

کشاورزِ خوبهم بذر نیاز دارد، هم دشنه و داس.در مسیرِ کاشتن،کندن و بریدن هم ضرورت دارد.چیزهایی را باید حذف کرد،از چیزهایی باید فاصله گرفت،و به چیزهایی باید بی‌اعتنا ماند؛تا بذری مجالِ به‌ثمررسیدن بیابد.اعتنا نمی‌کنم به کسانی کهانتقامِ بی‌عملیِ خود رااز عملِ دیگران می‌گیرند؛کاری نمی‌کنندو نقصِ کارِ دیگران را می‌جویند.اعتنا نمی‌کنم به… امابرشمردنِ بی‌اعتنایی،خودش اعتناست. می‌گذرم…شنبه، ۲۴ مرداد ماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

من واسه دوست داشتن تو شاید به دنیا اومدم♥️🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

Be loved🤍✨مورد محبت قرار بگیر🤍✨دوست داشته شو🤍✨خودت رو لایق عشق بدونو اجازه بده دیگران دوستت داشته باشن، بدون اینکه دور خودت دیوار بکشیبدون مقاومتقلبت رو باز کن🫀🥰شنبه است و اول هفته هرچی آرزوی قشنگه برای شما🙏🏻هفته ای پر از عاشقانه های ریز و درشت زندگی داشته باشید🥹🫶🏻پر از نشانه های پر عشقِ پروردگار♥️✨با قلبی باز و ایمانی راسخپیش به سوی هفته ی جدید😍🥳@akhlagh_khob ♥️♾️

جذّابِ چه‌چیز و چه‌کس هستیم؟این پرسش، محکِ مهمی است که عیار ما را می‌سنجد!آهن‌ربا جذابِ آهن استپرزگیر، جذابِ ناچیزی‌ها؛ پسآنچه به «خود» جذب می‌کنیمگواهی می‌دهد در خود چه داریمجذاب همه‌چیز و همه‌کس نباید باشمجمعه، ۲۳ مرداد ماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

مولانا: شمس، چرا بعضی آدم‌ها می‌آیندو تمام زندگی ما را تغییر می‌دهند؟شمس: چون بعضی آدم‌ها برای ماندن نمی‌آیند؛برای بیدار کردن می‌آیند.مولانا: پس چرا رفتن‌شان این‌قدر درد دارد؟شمس: چون تو به حضورشان وابسته شدی،نه به درسی که برایت آورده بودند.مولانا: و بعد از رفتن‌شان چه باید کرد؟شمس: آنچه را در تو بیدار کردند، حفظ کن؛آدم‌ها می‌روند، اما نوری که درونت روشن کرده‌اند،می‌تواند بماند.صبح آدینه ات بخیر🥰@akhlagh_khob ♥️♾️

آهای تو🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

من شایستهٔ زندگی‌امو شایسته غذای سالمو شایسته لباسی آراستهو شایسته بدنی مراقبت‌شده و شایسته بیانی مودب و تمیزو شایسته مصاحبت‌های مثمرو شایسته یادگرفتن و اندیشیدنو شایسته دوستانی امن و صادقو شایسته مهلتی برای خلوتو شایسته همتی برای ورزشو شایسته دیدن زیبایی‌هاو شایسته خوابی کافیاین‌ها نه تکلیف‌اندو نه بهانه‌های سرزنشبلکه شایستگی‌های من‌اند و برایشان عزمِ شایسته خواهم کرد.این سطرها را بلند بلند می‌خوانم ….پنجشنبه، ۲۲ مرداد ماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

Life gets sweeter when you stop chasing what’s missing and start protecting the peace you already have. 🌻 «زندگی شیرین‌تر می‌شه وقتی دیگه دنبال چیزی که نداری نمی‌دویی و به جاش شروع می‌کنی به محافظت از آرامشی که الان داری.»🌻عزیزم،به جای تمرکز مداوم روی کمبودها، قدر داشته‌ها و آرامش فعلیت رو بدون. همین تغییر نگرش، زندگی رو لذت‌بخش‌تر و سبک‌تر می‌کنه.🫶🏻درود، پنجشنبه ات به کام😘@akhlagh_khob ♥️♾️

❤️☀️❤️نیایش صبحگاهی«خدایا جهان امروزم را روشن کن»🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️@akhlagh_khob ♥️♾️

چالش ها مرز توانایی تورو آشکار می کنناونها آیینه ای میشن برای بهتر دیدن خودت برای دیدن قله ی توانایی امروزت ، چالش ها با تمام سختی که دارن میان برای شفافیت بیشتر ✨@akhlagh_khob ♥️♾️

اُمیدوارماز همان شرابی که در جام دیگران ریختی، بنوشی.از همان خیالی که برای دیگران بافتی، بپوشی.و در همان دنیایی که برای دیگران ساختی، زندگی کنی.@akhlagh_khob ♥️♾️

«اعتنا» گوهر گرانی استبه آن‌که قابل نیست، نپردازدر اعتنا به «ناشایسته»دو زیان توأمان است، چون:اعتنا به آنچه و آنکه، نبایدیعنی غفلت از آنچه و آنکه، بایدچهارشنبه، ۲۱ مرداد ماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

عشق اگر آسمون بودتو ابری بودی و تاردلم رو جا میذاشتی زیر هجومِ رگباراگه ترانه بود عشقبیت جدایی بودیقفس واسه پرندهتُنگ واسه ماهی بودینه با ستاره ساختینه با بهار ایووندرست تو چشمِ خورشیدغروب رو کردی قانونبه قاصدک ها گفتی بیخبری قشنگهنشون دادی به آینه چقدر زمونه سنگهبُتی که از تو ساختمبرام خودِ خدا بودچقدر غریبه بودیعشق اگه آشنا بود🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

براتون آرزو میکنم که... 🤍‏یه جوری موفق بشین که به خودتون عمیقا افتخار کنید .آرزو میکنم تبدیل بشین به بهترین ورژن خودتون.آرزو میکنم هر روز جلو آینه به خودت بگی دیدی شد؟ دیدی تونستم ؟آرزو میکنم اشک شوقتون بند نیاد.آرزو میکنم لبخند عضو جدا نشدنیه زندگیتون باشه 🥰🌸@akhlagh_khob ♥️♾️

Don't be afraid to rewriteyour story. Every newchapter is an opportunityto transform.«از بازنویسی داستان زندگیت نترس.هر فصل جدید فرصتی برای تحول و دگرگونی است.»زندگی مثل یه کتابِ در حال نوشته شدنه و تو نویسنده ا‌ش هستی. هر شروع تازه، حتی بعد از سختی‌ها، می‌تونه فرصتی باشه برای تغییر مثبت و رشد.درود، چهارشنبه بخیر🫶🏻@akhlagh_khob ♥️♾️

هیچ کاری را که واقعاً نمی‌خواهی انجام دهی، انجام نده. خودت را در موقعیتی (حالی) نگه دار که احساس خوبی داری. به دنبال افکاری باش که احساس بهتری به تو می‌دهند - و تماشا کن که چه اتفاقی می‌افتد.💫🌙@akhlagh_khob ♥️♾️

تو منبع انرژی برای کسانی نیستی که حاضر نیستن روی خودِ درونی‌شون کار کنن.✅ این جمله بهت یادآوری می‌کنه که انرژی و زمانت رو صرف آدم‌هایی نکن که از پذیرش مسئولیت رشد و شفای درونی خودشون فرار می‌کنن.تو مسئول حال خوب و پیشرفت اونا نیستی.@akhlagh_khob ♥️♾️

عزیزم،تو صد سالگی هم اگر به این نتیجه رسیدی که انجام کاری کیفیت زندگیت رو بهتر میکنه، بلافاصله اون کار رو انجام بده. هیچوقت برای تغییر دیر نیست! فراموش نکن که داشتن یک روز زندگی با کیفیت، بهتر از صد سال زندگی بی کیفیته...روزت بخیر😘@akhlagh_khob ♥️♾️

کیمیایی که مس را طلا می‌کندقدرتی که بالانشین‌ها را پایینو فروافتادگان را بر بالا می‌نشاند؛و درسی که روزگار ارزان می‌دهد امارفوزگان را بسیار گران رسوا می‌کندهمه و همه و همه در یک کلمهادب است و ادب است و ادب استاز بی‌ادب باید گریزان بودبه‌قدر پرهیز از مهلک‌ترین بیماریو باادب را باید به خود نزدیک داشتحتی با هزار اختلاف و ناهم‌نظری...سه‌شنبه، ۲۰ مرداد ماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

گاهی اوقات «کمی» کافی است. کمی می‌تواند راه دور و درازی برود. کمی می‌تواند خیلی چیزها را تغییر دهد. پروانه این‌گونه عمل می‌کند. روح هم همین‌طور.✅ منظورش اثرهای کوچیک اما عمیقه👌🏻درست مثل بال زدن یه پروانه که می‌تونه طوفانی ایجاد کنه، حتی تغییرات یا کارهای کوچک هم می‌تونن تأثیرات بزرگ و ماندگاری روی زندگی و روح آدم بذارن. گاهی لازم نیست همه چیز بزرگ و چشمگیر باشه…@akhlagh_khob ♥️♾️

۳۰ دقیقه موسیقی سرشار از آرامش و امید از اشعار مولانای جان♥️ 🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️یه بار دیگه دقیقه 20:08رو گوش بدینهله عاشقان بکوشید، که چو جسم و جان نمانددلتان به چرخ پَرَّد، چو بدن گران نمانددل و جان به آب حکمت، ز غبارها بشوییدهله تا دو چشم حسرت، سوی خاک‌دان نماندنه که هر چه در جهان است، نه که عشق جانِ آن استجُزِ عشق هر چه بینی، همه جاودان نماندره آسمان درون است، پَر عشق را بجنبانپَر عشق چون قَوی شد، غم نردبان نماندتو مبین جهان ز بیرون، که جهان درونِ دیده‌ستچو دو دیده را ببستی، ز جهان، جهان نماندمولانای جان♥️@akhlagh_khob♥️♾️

روزها مثل ساعت می‌گذرنددنگ، دنگ، دنگ…جمعه، شنبه، یکشنبهبا عمر چه باید کرد؟از آنچه می‌دانم «نباید» کردپرهیز ‌می‌کنم تا پاسخْ، صدایم کند«روز»، خود خبر می‌دهد چه باید کرداگر «شب»، پریشانی نکاشته باشم!صفحاتی از کتاب سرنوشت همبه دستخط ما نیست و فقط بایددست نویسنده را خط نزددوشنبه، ۱۹ مردادماهِ سال پنجدرود عزیزم، روزت بخیر😘@akhlagh_khob ♥️♾️

@akhlagh_khob ♥️♾️اگه قرار نبود منتظر بهتر شدن حالت بمونی، اولین قدمی که همین الان برمی‌داشتی چی بود؟ چون زندگی ارزشمند، زندگی بدون ترس نیست؛ زندگیه که با وجود ترس، به سمت چیزهایی بری که برات ارزشمند هستن.⁩@akhlagh_khob ♥️♾️اگه قرار نبود منتظر بهتر شدن حالت بمونی، اولین قدمی که همین الان برمی‌داشتی چی بود؟ چون زندگی ارزشمند، زندگی بدون ترس نیست؛ زندگیه که با وجود ترس، به سمت چیزهایی بری که برات ارزشمند هستن.⁩@akhlagh_khob ♥️♾️

@akhlagh_khob ♥️♾️@akhlagh_khob ♥️♾️

این دنیا تو را اغوا می‌کند که قلبت را ببندی. به تو ناعدالتی، تراژدی و ترس ارائه می‌کند. باز نگه داشتن قلبت در جهنم، راه برون رفت از جهنم است. #رام_داس@akhlagh_khob ♥️♾️

«رفیق»ترانه ‌ملودی:شایان جعفرنژادرفیقِ آب و آینهزلال و شفاف و تمیزنورِ ستارهٔ سحردل روشن و پاک و عزیزفانوسک رو به غروببارون پشت پنجرهسه گانهٔ قشنگِ منخواب و خیال و خاطرهتو اون همیشه خوبِ خوبتو اون همیشه روشنیمیون این همه صداترانهٔ خوبِ منی😘🫀🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

❤️ 💛 ❤️ Do the thing you keep thinking about today. Your life changes when your excuses stop getting a vote.امروز همون کاری رو انجام بده که مدام بهش فکر می‌کنی. زندگیت وقتی واقعاً تغییر می‌کنه که دیگه به بهونه‌ها اجازه رأی دادن و تصمیم‌گیری ندی. ❤️ 💛 ❤️عزیزم، اینکه فقط فکر کنی و بهانه بیاری، هیچ تغییری ایجاد نمی‌کنه. وقتی تصمیم بگیری بهونه‌ها رو کنار بذاری و اقدام کنی، درها باز برات میشن و زندگیت به سمت بهتر شدن حرکت می‌کنه.درود، یکشنبه ات بخیر و زیبا🫶🏻@akhlagh_khob ♥️♾️

انگار زندگی هیچ‌وقت بین “سخت” و “آسون” به ما حق انتخاب نمی‌ده.همیشه باید بین دو نوع سختی، یکی رو انتخاب کنیم.سختی‌ای که ما رو می‌سازه،یا سختی‌ای که آروم‌آروم فرسوده‌مون می‌کنه.شاید راز زندگی این نباشه که دنبال راهِ بدون درد بگردیم.چون همچین راهی وجود نداره.شاید فقط باید از خودمون بپرسیم:حاضرم بهای کدوم زندگی رو بدم؟چون هر انتخابی، هزینه خودش رو داره.و گاهی کیفیت زندگی ما،نه به انتخاب‌های آسون،بلکه به انتخابِ سختی‌های درست بستگی داره…@akhlagh_khob ♥️♾️

تو نمی‌تونی نسخه‌ای از خودت رو که در ذهن فرد دیگری زندگی می‌کنه، کنترل کنی. @akhlagh_khob ♥️♾️صرفا جهت یادآوری:نظر بقیه در مورد تو، مسئولیتی روی دوش تو نیست.تو نمی‌تونی کنترل کنی که دیگران چطور تو رو ببینن یا در موردت چی فکر کنن. ممکنه یکی فکر کنه زیادی هستی، یکی فکر کنه کافی نیستی، یا حتی با اینکه کاملا شفاف براشون توضیح بدی، ممکنه نیتت رو اشتباه بفهمن. پس فقط «بذار باشه»؛ اجازه بده هر فکری که می‌خوان در موردت داشته باشن و خودت فقط روی زندگی خودت تمرکز کن.به محض اینکه از زیر بار نظر بقیه بیرون بیای، انرژی و آرامش بیشتری به دست میاری و می‌تونی تمام تمرکزت رو بذاری روی اون چیزی که واقعاً کنترلش دست خودته: اینکه خودت چطور در زندگیت ظاهر بشی و چطور زندگی کنی🌱@akhlagh_khob ♥️♾️

تو نمی‌تونی نسخه‌ای از خودت روکه در ذهن فرد دیگریزندگی می‌کنه،کنترل کنی.@akhlagh_khob ♥️♾️

🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

Your future isn’t built in giant moments.It’s built in the small decision you make today not to quit on yourself. ❤️«آینده‌ ات با لحظه‌های بزرگ ساخته نمی‌شه.هر روز با یک تصمیم کوچیک ساخته می‌شه؛ تصمیم به اینکه امروز از خودت ناامید نشی. ❤️»✅ موفقیت و آیندهٔ درخشان، محصول یه اتفاق یا لحظهٔ بزرگ و جادویی نیست؛ بلکه محصول تصمیم‌های کوچیک و روزمره‌ست. هر بار که از خودت ناامید نمیشی و ادامه می‌دی، در واقع داری سنگ بنای آینده‌ت رو محکم‌تر می‌ذاری و بدون اینکه متوجه باشی، داری راه موفقیتت رو می‌سازی. ❤️درود عزیزم، آدینه ات بخیر😘@akhlagh_khob ♥️♾️

🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

هر چی بزرگتر شدم بیشتر فهمیدم که:‏✅ سکوت یه پاسخه‏✅ اذیت‌نشدن یه مهارته‏✅ نه، یه جمله کامله‏✅ اکثر چیزای فوری می‌تونن صبر کنن‏✅ احترام‌ > توجه‏✅ عذرخواهی بدون تغییر، پوچه‏✅ تحرک دواست‏✅ تو مناسب همه نیستی، و این اوکیه@akhlagh_khob ♥️♾️

سالی که بهارش عید نداشت؛ تابستانش به نیمه رسید! با نهایتِ توان زندگی کن که روزها بی‌درنگ می‌روند، خواه صلح باشد و خواه جنگ! و هر روز فقط یک‌بار می‌آید؛ و امروز آخرین‌باری است که پنجشنبه نیمه مرداد سال پنج است @akhlagh_khob ♥️♾️

سالی که بهارش عید نداشت؛تابستانش به نیمه رسید!با نهایتِ توان زندگی کنکه روزها بی‌درنگ می‌روند، خواه صلح باشد و خواه جنگ! و هر روز فقط یک‌بار می‌آید؛و امروز آخرین‌باری است کهپنجشنبه نیمه مرداد سال پنج است@akhlagh_khob ♥️♾️

Something stressful is about to leave your life and be replaced with a huge blessing.«چیزی استرس‌زا در حال خروج از زندگیته و قراره با برکتی بزرگ جایگزین بشه.»به زودی اون مشکل و نگرانی از زندگیت دور میشه و به جاش یه نعمت و خیر بزرگ وارد می‌شه. 💖آمینش رو باهام بگو🤲🏻درود، صبح پنجشنبه ات بخیر🌱@akhlagh_khob ♥️♾️

با مطالعه،تفکر و معاشرت با افراد خوش‌فکر، چارچوب منطقی-اخلاقی منسجمی بسازید و تفسیر خودتون رواز زندگی و جهان داشته باشید.بحران‌های زندگی ناگهان میتونن تعادل روانی شما رو به کلی مختل کنن و متاسفانه روان‌درمانگران هم معمولا کمک خاصی بهتون نمیکننقوی بشین قبل اینکه دیر شه…@akhlagh_khob ♥️♾️

در نهایت تویی و خودت♥️با خودت رفیق باش♥️@akhlagh_khob ♥️♾️

می‌پندارند به‌شتاب در حرکت‌اندبی‌خبرند که فقط از «موقعیت»‌ها می‌جهند؛ اما «تجربه»، تازه نمی‌شود!روزگار، درسِ نیاموخته را تکرار می‌کندشتاب در توجه است و فهمیدننه در نافهمیده‌پریدن از پیچ‌و‌خم‌هاباید پرهیز کنم از خطاهای تکراری تا مجالِ خطاهای تازه از دست نرودچهارشنبه، ۱۴ مردادماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

Remember: You can spend your energy worrying… or you can spend it believing, creating, loving, and becoming everything you’re meant to be.💖«به یاد داشته باش: می‌تونی انرژیت رو صرف نگرانی کنی… یا صرف باور کردن، ساختن، دوست داشتن و تبدیل شدن به هر چیزی که قرار بوده بشی. 💖»درود جانم، صبحت بخیر😍به‌جای اینکه انرژی باارزشت‌ رو با نگرانی هدر بدی،ازش برای رشد کردن، عشق ورزیدن و تبدیل شدن به نسخهٔ بهتر خودت استفاده کن🌻@akhlagh_khob ♥️♾️

خیلی از آدما جذابیتشون رو برات از دست دادن،وقتی فهمیدی چه جوری فکر میکنن…برات پیش اومده؟😌@akhlagh_khob ♥️♾️

حاکمِ خود بودن سخت استحاکمِ خوبِ خود بودن، سخت‌تر!در محاصره خشم و یأس و اندوهچگونه می‌توان بر عزم استوار ماند؟کارهایی را باید انجام دادنه «به شرطِ حال»؛ بلکه «به‌هرحال»؛و این‌ها ستون‌های نگهدارندهٔ عزم‌اندهرچه ستون‌ها بجاتر و پابرجاتر، عزم زیبا‌تر و استوارتر...برنامه‌های ثابتِ روزانه، ستون‌های نشاط‌اند سه‌شنبه، ۱۳ مردادماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

Be grateful for every second of every daythat you get to spendwith the people you love.Life is so very precious.«قدردان هر ثانیه از هر روزی باش که فرصت می‌کنیبا کسایی که دوسشون داری بگذرونی.زندگی بسیار بسیار گرانبهاست.»یه روز دلت برای فقط یک لحظه معمولی تو زندگی الانت تنگ می‌شه. لحظه‌های معمولی امروزت رو قدر بدون.Good Morning 💎@akhlagh_khob ♥️♾️

بفرست برای رفیق تو رگیت🤌🏻🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

آدم ها مجموعه ای از لحظات هستن،نه یه لحظه...اگه یه بار دیر رسید بدقول نیست،اگه یه بار دروغ گفت دروغ گو نیست،اگه یه بار عصبانی شد پرخاشگر نیست،اگه زیاد میخنده بی غم نیست،اگه از اشتباهاتت میگذره ساده لوح نیست،اگه یه بار بد لباس پوشید بد سلیقه نیست،اگه تو درست میگی لزوما بقیه اشتباه نمیگن!نسبت به آدما صفر و صد نباشید، مگه اینکه اون رفتار به تداوم تکرار بشه...@akhlagh_khob ♥️♾️

Walk into today like someone who knows good things are on the way… «طوری به امروز قدم بذار که انگار مطمئنی که چیزهای خوب تو مسیرته» با حس و حال مثبت و امیدوارانه وارد امروز شو.امید که روزت پر از اتفاقات خوب غیرمنتظره و حال‌ و هوای راحت و بدون دردسر باشه😘✌🏻درود، دوشنبه بخیر💓@akhlagh_khob ♥️♾️

نمیدونم چقدر این حرف درستهاما احساس می‌کنم ذاتِ آدما رویچهره‌شون تاثیر میذاره…

Iranian people 😌✌🏻

فروید می‌گه اندازه شخصیتت، اندازه مشکلیه که تو رو از تعادل خارج می‌کنه. راهش فرار از مشکل نیست؛ بزرگ‌تر شدن از اونه.@akhlagh_khob ♥️♾️

💪🏻

"منگر به هر گدایی که تو خاص از آن ماییمفروش خویش ارزان که تو بس گرانبهایی"#غزلیات_شمس#مولانای_جان@akhlagh_khob ♥️♾️

زندگی همین یه بارهنذار فرصت بره از دست :)آرزوهاتو بغل کنتا خدا هست زندگی هست🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

تیره صبحی که مرا از تو سلامی نرسد🌞@akhlagh_khob ♥️♾️

August hasn’t met the version of you that refuses to quit. Leave July where it belongs, and step into tomorrow a little lighter. 🌅آگست(اوت) هنوز با نسخه‌ای از تو که دیگه تسلیم نمی‌شه روبه‌رو نشده. جولای رو همون‌جا بذار و با قدم‌های سبک‌تر وارد فردا شو. 🌅عزیزم ماه جدید فرصت تازه‌ایههر چی تو جولای سنگینی کرد، تموم کن و با امید و سبکی بیشتر پیش برو.نسخه قوی‌تر و مقاوم‌ترت هنوز نیومده رو صحنه، و آگست امسال قراره باهاش آشنا بشه :)درود، هفته ای پر خیر و برکت پیش روت باشه😘@akhlagh_khob ♥️♾️

روزها وزن دارندبرخی سبک و برخی سنگینتنوع احوال و دگرگونی در منظرهنشانه‌ای است بر «در حرکت» بودن*میوه هر درخت از آن خود استیک روز میوه‌اش شیرین است و یک روز دیگر میوه‌اش ترشیک روز نرم است و روز دیگردر پوسته‌ای چوبین و سخت*جاری در بستان زندگی هستیمو جاری بودن با همه سختیترجیح دارد بر ایستاییجمعه ۹ مردادماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

انتخاب ناامیدی و ناراحتی و ضعف، راحت ترین انتخاب ها هستند.در هر چالشی هستید با شهامت و عشق پیش روید و بگذاريد جریان زندگی جاری باشد نترسيد و با شکوه الهی تان حرکت كنيد.#سوفيا_ساناندادرود آدینه بخیر جانم☺️@akhlagh_khob ♥️♾️

‏رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه،و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل می‌کنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی،چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتره@akhlagh_khob ♥️♾️

🎶🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

تو فعلا خودتو به زندگی وصل نگهدار قول ميدم اين روزا هم بگذره...@akhlagh_khob ♥️♾️

کلید زندان به دستم نبودکه دری باز کنم و آزادی را هدیه دهمبضاعتم همین بود که با خراشی از کلماتبر دیوار تاریکی، از روشنایی بنویسمو این سیصدوشصت‌وپنجمین خراش استبه وسعت یک‌سال نوشتم؛ اما مشق امروز:ایمان دارم به بارش قطراتِ نحیف کلماتآتشِ افتاده به جنگل را نم‌نم‌ باران علاج استنه با یک قطره، بلکه با استمرار بی‌وقفهامید نه؛ اما عزمِ استمرار دارمدل‌گرم بمانید؛ آتش، سرد می‌شودو بر خاکستر این جنگل، جوانه‌ها می‌روید۸ مرداد ماهِ سال پنج#حسام_ایپکچیروز بخیر💓@akhlagh_khob ♥️♾️

خورشید این دیار در اسارتِ کیست؟که سپیده‌دمان هم تاریکی طلوع می‌کند؟هیچ یک‌نفری نمی‌تواندهمه خورشید را پنهان کندمبادا دزدِ نابکار،‌ خورشید را تکه‌تکه در خانه‌های خودمان پنهان کرده باشد!ـ همان‌جا که هیچ‌کس به فکرش نمی‌رسد ـروز می‌شود اگر هرکستکه‌ای پنهان شده از خورشید رادر خانه خودش پیدا کند و به آسمان بفرستد!هر صبح، به ذوق تماشای تکه‌ای از طلوعخانه و جانِ خودم را جست‌وجو می‌کنمطلوعکِ‌ امروز من کدام است؟چهارشنبه، ۷ مرداد ماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

The most powerful people aren’t the ones who’ve never struggled.They’re the ones who kept expecting tomorrow to be better, even when today gave them every reason not to. 💛«قوی‌ترین آدم‌ها کسانی نیستن که هیچ‌وقت با سختی روبرو نشدن. اون‌ها کسانی هستن که حتی وقتی امروز همه دلیل‌ها رو بهشون می‌داد که ناامید بشن، بازم امید داشتن فردا بهتر بشه. 💛»قدرت واقعی، تو حفظ امید و باور به بهتر شدن فرداست، حتی وقتی شرایط امروز ناامید کننده‌ست.درود عزیزم، امروزت بخیر ♥️@akhlagh_khob ♥️♾️

ما مست از سخنانی هستیم که هنوز به فریاد در نیاورده‌ایممست از بوسه‌هایی هستیم که هنوز نگرفته‌ایماز روزهایی که هنوز نیامده‌انداز آزادی که در طلبش بودیماز آزادی که ذره‌ذره به دست می‌آوریم.پرچم را بالا بگیرتا بر صورت بادها سیلی‌بزندحتی لاک‌پشت‌ها هم هنگامی که بدانند به کجا می‌روندزودتر از خرگوش‌ها به مقصد می‌رسند .. ✍🏻یانیس ریتسوس@akhlagh_khob ♥️♾️

🩸یه «قمقمه خون»...در دوران نوجوانی یه دستگاه پلی‌استیشن۱ داشتیم و یکی از بازی‌های مورد علاقه‌ام سرباز جهانی(مدال افتخار) بود.این بازی مراحل زیادی داشت؛ یه سرباز به تنهایی میزد به دل دشمن، باهاشون درگیر میشد و مراحل رو پشت سر میذاشت. در طول هر مرحله هم فقط تعداد محدودی تیر و آسیب رو تحمل می‌کرد و اگه از حدی می‌گذشت، کشته می‌شد. اما شانسی که وجود داشت و موفقیت در این مراحل رو امکان‌پذیر می‌کرد این بود که در هر مرحله یه سری بسته‌های دارویی یا کمک‌های اولیه(ما بهش می‌گفتیم بسته خون!) وجود داشت که هر کدومش بخشی از خونی که سرباز از دست داده بود رو جبران می‌کرد و باعث می‌شد ظرفیت تحمل چند تیر و ضربهٔ دیگه رو داشته باشه! این بسته‌های خون سایزهای مختلفی داشتند؛ بعضیاش شبیه «جعبه خون» بود، بعضیا کوچیک‌تر و بعضیا به اندازه و در قالب یک قمقمه کوچیک که فقط مقدار کمی خون و جون به سرباز می‌داد؛ شاید در حد تحمل یک تیر دیگه و به سرانجام رسوندن اون مرحله!امروز داشتم به این فکر می‌کردم که خیلی از مردم کشور ما، الان به نقطه‌ای رسیدن که واقعاً یه ضربهٔ دیگه ممکنه زمین‌گیرشون کنه:یه جملهٔ آزاردهنده می‌تونه بعضی افراد رو منفجر کنه.گره خوردن کار بعضی از افراد توی بانک و عقب افتادن دریافت وام‌شون، می‌تونه دیگه خارج از توان تحمل بعضی افراد باشه.ده دقیقهٔ دیگه زیر آفتاب راه رفتن برای کسی که می‌خواد پول تاکسی نده و ذخیره‌اش کنه، می‌تونه اعصابش رو به هم بریزه.خراب شدن یه وسیلهٔ خونه و یه هزینهٔ پیش‌بینی نشده، می‌تونه خواب رو از چشم یه نفر بگیره.مجبور شدن به برگردوندن بعضی از اقلام از سبد خرید به‌خاطر گرون شدن اجناس می‌تونه آستانهٔ تحمل بعضی افراد رو رد کنه.یه نگاه از بالا به پایین به کسی، می‌تونه باعث فوران تمام خشمی بشه که از جاهای مختلف در وجودش جمع شده و ...شرایط برای اغلب افراد جامعه بسیار سخت‌ و پیچیده‌ شده و من این رو به وضوح در اطرافیان و شبکهٔ ارتباطی تقریباً بزرگی که باهاشون در ارتباطم، می‌بینم. قطعاً برای رهایی از این وضعیت نیاز به تغییرات اساسی در کشور هست و در اون بحثی نیست.چیزی که امروز بهش فکر کردم و باعث شد در موردش بنویسم اینه که ما نمی‌تونیم به تنهایی به تمام افراد آسیب‌دیده و تحت فشار جامعه «جعبهٔ بزرگ خون» بدیم، ولی شاید گاهی بتونیم به فردی که در آستانهٔ زمین‌گیر شدنه و شاید فقط یک ضربه و فشار دیگه از پا درِش بیاره، یه «قمقمه خون» بدیم!این «قمقمه خون» می‌تونه تحسین یه نفر و یادآوری کارهای ارزشمندش باشه، می‌تونه جلو انداختن فرد پشت‌سری‌مون که عجله داره در صف نونوایی باشه، می‌تونه برخورد درست و با احترام با افرادی باشه که در محل کار باهاشون سروکار داریم، می‌تونه یه لبخند به کسی باشه که حین قدم زدن می‌بینیمش، می‌تونه خرید یه هدیه برای دختربچه همسایه باشه و ...شاید همین یه «قمقمه خون» بتونه «موقتاً» مانع این بشه که فردی یه تصمیم غلط یا پرخطر بگیره، یا رفتاری تند با اعضای خانواده‌اش داشته باشه و یا از تلاش برای تغییر در شرایط زندگیش دست بکشه...این روزها، بیشتر از هر زمان دیگه، نیازه مراقب آدم‌هایی که در آستانهٔ زمین‌گیر شدن هستند، باشیم؛ آدم‌هایی که متاسفانه تعدادشون هم کم نیست...✍🏻 سامان دیناری@akhlagh_khob ♥️♾️

Faith isn’t pretending everything is perfect. It’s believing that something greater is working, even when you can’t see it.«ایمان، تظاهر کردن به این نیست که همه‌چیز کامل و بی‌نقصه. ایمان یعنی باور داشتن به اینکه چیزی بزرگ‌تر در حال کار کردنه، حتی وقتی نمی‌تونی اون رو ببینی.»یه روزایی مثل امروز پذیرفتن جمله ی بالا خودش مستلزم داشتن ایمان واقعیه😌باشه! مشکلات رو نادیده نمیگیریم!چشم! به نیروهای نادیدنی و مثبتِ پشت صحنه‌ اعتماد میکنیم امید که به نفعِ ما عمل کنن…!روزت بخیر عزیزِ خسته ی من♥️@akhlagh_khob ♥️♾️

امروز - در تفتیده‌ترین روزِ سال - تو ابر باش و بی‌طمع، ببارتشویق کن قدم خوب کوچکی راکه شاید تشویق امروز تو از آن راه بلندی بسازد به‌سوی خیرذره‌بین بگیربه توان‌های ریزریز دیگرانآن‌قدر ریز و ناچیز که شاید حتیصاحبشان بی‌خبر باشد که توانی داردتو اما خبرش کن و بذری بکارمی‌دانستی ذوق بهترین بذر استبرای مزرعه قلب آدم‌ها؟ ———🫀دوشنبه پنجِ ماهِ پنج از سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

هله نومید نباشی که تو را یار براندگرت امروز براند نه که فردات بخواند؟🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

It is all about how good you feel now. Life is right now!«همه‌اش درباره این است که تو همین حالا چقدر حس خوب می‌توانی داشته باشی.زندگی همین حالا است. آن، همین حالا است. »تو یه ارتعاشی با قابلیت تنظیم بر روی احساس خوب :)اما چشمات رو پرده ای پوشونده که نبینی، فهمت رو فراموشی گرفته و تو زیر غبار نادانی و ناآگاهی خودت رو فراموش کردی...هان! به یاد بیار خودت را، به خود آ 🥳بیدار شو جانا💓از خواب گران خواب گرانخواب گرانخیز🥰امروز برات یه شروع جذاب باشهشروع زیباترین ها، شروع زندگی کردن خود واقعیت🤲🏻❣️Monday, 💓/💓/💓@akhlagh_khob ♥️♾️

One day you’ll realize the season you begged to escape became the season that built the strongest version of you. Don’t rush the process.«یه روز می‌فهمی که فصلی که التماس می‌کردی زودتر تموم بشه و ازش فرار کنی، همون فصلی بود که قوی‌ترین نسخهٔ تو رو ساخت. عجله نکن تو این فرآیند.»دوران سختی که الان می‌خوای ازش بگذری، در واقع داره تو رو محکم‌تر و بهتر می‌کنه، پس صبور و امیدوار بمون🤗@akhlagh_khob ♥️♾️

رنج، وقتی درمان‌پذیره که بشه روایتش کرد. تا وقتی چیزی رو نگفتی، رنج داره تو رو زندگی می‌کنه. اما وقتی گفتی، نوشتی، بهش نگاه کردی، تغییر ماهیت می‌ده و جزوی از مسیر رشدت می‌شه.@akhlagh_khob ♥️♾️

باران، روان می‌بارد و می‌ماندسیل، می‌غزّد و می‌دَرَّد و می‌بَردباران به آبادی می‌رسد، سیل به ویرانیتلاش می‌کنم اما تقلا نهاراده می‌کنم اما اصرار نهکم‌دیده‌ایم؟کسانی که امروز آرزوی خلاصی دارنداز همان چیزی که دیروز - به اصرار-برای داشتنش جنگیده‌اند؟———یکشنبه ۴ مرداد سال پنج@akhlagh_khobc♥️♾️

دعا می‌کنم هیچ‌وقت دوباره مجبور نشی از همون تاریکی‌هایی عبور کنی که یه روز برای نجات پیدا کردن ازشون، تمام توانت رو گذاشتی.امیدوارم هر صبح، تو رو یک قدم دورتر از دردهای دیروز و یک قدم نزدیک‌تر به آرامش برسونه…@akhlagh_khob ♥️♾️

You learned how to succeed without making people uncomfortable. Your next level requires you to shine even if the room isn’t ready for your light.«تو یاد گرفتی چطور موفق بشی بدون اینکه کسی رو معذب یا ناراحت کنی. مرحلهٔ بعدیت اما اینه که بدرخشی، حتی اگه اطرافیانت هنوز آمادهٔ نور و درخشش تو نباشن.»وقتشه که از ترس و واکنش دیگران بگذری و جسورانه خود واقعیت رو نشون بدی عزیزم😘🌟درود، صبح یکشنبه تون بخیر🌸@akhlagh_khob ♥️♾️

روزها، جعبه‌های خالی نیستندکه ما آن‌ها را پُر کنیمهر روز جعبه‌ای از هدیه استکه باید آن را باز کرد و دیدعبور از «امروز چه کار کنم»به جمله «امروز با من چه‌کار دارد»تغییر بزرگ و لذیذی است———شنبه، ۳ مردادماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

رفیق باید این مدلی باشه@akhlagh_khob ♥️♾️

«قرار نبوده آسون باشه :)»خیلی از موفقیت‌های بزرگی که می‌بینیم دلیلش خفن بودن یا خارق‌العاده بودن طرف نیست. بلکه همون کاری که همه می‌کنن رو اون با استمرار بی‌پایان ناشی از عشق و ذوق و علاقه انجام می‌ده.@akhlagh_khob ♥️♾️

Some seasons aren’t meant to make sense while you’re in them. They’re meant to build the version of you that’s about to step into something bigger. 💪«بعضی از فصل‌های زندگی موقع اتفاق افتادنشون قرار نیست منطقی و قابل فهم باشن. هدفشون اینه که نسخهٔ قوی‌تر و بهتری از تو رو بسازن، نسخه‌ای که آماده‌ست قدم به چیزی بزرگ‌تر بذاره. 💪»دوره‌ ای که توش هستیم همین دوره ای که از آسمون تا زمین دلیل داریم برای خسته شدن!دوره ی سخت و گیج‌کننده پیش رومون، شاید داره ما رو برای مرحلهٔ بعدی زندگی‌مون آماده می‌کنه…امید که میشه داشتپس، زنده باد امیدهفته ای بی نظیر براتون میخوام😘🙏🏻♥️@akhlagh_khob ♥️♾️

آنچه «دردست» داریمنزدیک‌تر از آنی است که فردا می‌رسدوآنچه «در ذهن» داریمنزدیک‌تر از آنچه در دست استذهنِ غنی و زیباکم‌کم ساخته می‌شودنفس به نفس، روز به روزو برای ساختنش باید راه پیدا کنیمبه «نهان» خودمانتمرین می‌کنم برای تماشا تا ببینم:در پس هر قدم سادهچه در ذهن دارم؟در نهانِ نوشیدن چایدر نهانِ معاشرتم، در نهانِ همه کارهاجمعه، دوم مردادماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️

توخواهانِ ستایشمردمی هستی کههر پانزده دقیقه یک‌ بارخود را نکوهش می‌کنند!@akhlagh_khob ♥️♾️

🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

نظم و انضباط هنر وفاداری و خیانت نکردن به خویشتن است.نظم، پیمانی خاموش با روح است؛ عهدی که انسان را از پراکندگی به سوی آرامش می‌برد.خیانت نکردن به خویشتن یعنی هر روز به ارزش‌ها و رسالت درونی خود وفادار ماندن، حتی وقتی هیچ‌کس ناظر نیست.انسانِ منظم، پیش از آنکه زمان را مدیریت کند، نفس خویش را هدایت می‌کند و همین، آغاز رشد معنوی است.هر گام منظم، ذکری بی‌صداست که دل را به نور صداقت و اخلاص نزدیک‌تر می‌سازد.آنجا که نظم با خودشناسی همراه شود، انسان نه‌تنها به هدف می‌رسد، بلکه به حقیقت وجود خویش نیز وفادار می‌ماند.@akhlagh_khob ♥️♾️

Some people spent this week proving themselves to others.Some spent it proving to themselves they didn’t quit.The second one matters more. ❤️«بعضیا این هفته رو صرف اثبات خودشون به دیگران کردن. بعضیا اون رو صرف اثبات به خودشون کردن که تسلیم نشدند. دومی مهم‌تره❤️»رضایت درونی خودت، ارزش خیلی بیشتری از جلب تأیید دیگران داره.آدینه ات بخیر ❤️@akhlagh_khob ♥️♾️

یک ساعت موسیقی ملایم از دیوان شمس مولانا💎 غزلیات مولانا با گیتار🎧 موسیقی عرفانی برای گذر از ذهن🧠🎧 @akhlagh_khob ♥️♾️

در روزگار «مَشِقّت» هستیمو در چنین احوالیآدم‌ها یکسره «باطن» می‌شوندو نقابِ «ظاهر» می‌اندازندمشقِ روزگار مشقت، دو چیز است«اصلاح خود» و «شناخت دیگری»اصلاح خود، چون ما هم بر خودآشکار می‌شویم، مانند ایستادن برابر آینهوشناختِ دیگری، چون در روزهای خوشیدوباره بساطِ نقاب‌ها پهن خواهد شدپنج‌شنبه، یکم مردادماهِ سال پنج@akhlagh_khob ♥️♾️