📚کنترل خشم📚چگونه احساسات خود را کنترل کنیم و از زندگی لذت ببریمنویسنده: جودی دایرمترجم: الهام بابای…
انتشار: 2026/07/09 01:06 UTC
📚کنترل خشم📚چگونه احساسات خود را کنترل کنیم و از زندگی لذت ببریمنویسنده: جودی دایرمترجم: الهام باباییتعداد صفحات: 118زبان: فارسیتعداد جلد: 1قیمت: 400,000تدرصد تخفیف: %20قیمت نهائی: 320,000ت 😍 کتاب «کنترل خشم» اثر جودی دایر، راهنمایی کاربردی برای شناخت و مدیریت خشم است. این کتاب با زبانی ساده به بررسی علتهای عصبانیت، محرکهای خشم و روشهای کنترل واکنشهای هیجانی میپردازد. نویسنده به خواننده کمک میکند تا به جای واکنشهای پرخاشگرانه، با خودآگاهی، آرامسازی و تغییر الگوهای فکری، احساسات خود را بهتر مدیریت کند.این اثر برای افرادی که به دنبال بهبود روابط، افزایش آرامش ذهنی و تقویت مهارتهای ارتباطی هستند، منبعی مفید در زمینه رشد فردی و خودشناسی به شمار میآید.خرید سریع و آسان:@ALIBOOK60070915251600709022516007کانال تلگرام:t.me/Ali_Book6007%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87 تلگرام:t.me/Ali_Book2516007%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8… روبیکا:RUBIKA.IR/Ali_book6007پیج اینستاگرام:www.instagram.com/alinedai6007کانال واتساپ: whatsapp.com/channel/0029Vb4SuT6L7UVdFYWD…




