دقت كردين وقتی براى يه روز برنامه داريمتفكرات گیج ونشخوار تو ذهنمون كمتر ميشه؟يكى از دلايل نشخوار ز…
انتشار: 2026/06/20 20:41 UTC
دقت كردين وقتی براى يه روز برنامه داريمتفكرات گیج ونشخوار تو ذهنمون كمتر ميشه؟يكى از دلايل نشخوار زياد افراداستراتژی براى زندگی!!برنامه داشتن و مشخص بودن اهداف و تعهد به آنها نه تنها احتمال موفقيت روز زیاد میكنه كه خيلى وقتها میتونه جلوى اضطرابهاى بى مورد و نشخوار فكرى روهم بگیره.#دکترعلی_میرصادقی



