#یک_فنجان_تفکر ☕️چهار کاری که برای کسی افسرده هست اصلا نباید انجام بدیم:1- وقتی ازتون نخواستن بهشون…
انتشار: 2026/07/18 17:28 UTC
#یک_فنجان_تفکر ☕️چهار کاری که برای کسی افسرده هست اصلا نباید انجام بدیم:1- وقتی ازتون نخواستن بهشون مشاوره ندین.حتی اگه قصدتون کمک هست، ممکنه حس کنه دارین رنجش رو بی ارزش نشون میدین و احتمالش کمتره که واقعا راه حل و مشاورهتون رو توی زندگی به کار بگیرن با مقایسه با وقتایی که کمک میکنین تا خودشون راهکار مشکلشون رو پیدا کنن.2- فاصله گرفتنش ازتون رو شخصیسازی نکنید. وقتی کسی افسرده هست شروع کردن مکالمه یا رابطه برای خیلی سخته. بپذیرین که یه مدت شما باید اونی باشین که برای ارتباط و مکالمه پا پیش میذاره.3- نیازی نیست حتما خوب حرف بزنین و بلد باشین چی بگین. قدرت خوب گوش کردن رو دست کم نگیرین. بهشون یادآوری کنین که تمایل دارین درددلهاشون رو بشنوین و تنها نیستن.4- اگه همیشه از غمش حرف نمیزنه و احساسش رو باهاتون به اشتراک نمیذاره اشکال نداره، وقتی افسردهاید سخته تجربیات شاد داشته باشین. برای همین یکم حواسپرتی از ناراحتیشون و حرف نزدن دربارهش ممکنه براشون خوب باشه.@Antioxidant
پستهای تلگرام — آنتی اکسیدان
ویدئوی سورپرایز این دختر توسط برادرش حسابی وایرال شده و بیش از ۱۰ میلیون بازدید خورده!@Antioxidant
روز کنکور سال۸۴، منطقهی سراوان چنان سیلی میاد که دانشآموزهای یه روستا نمیتونن برن سر آزمون.استاندار سیستان و بلوچستان با هلیکوپتر ۱۰تا دانشآموز رو میبره زاهدان تا به کنکور برسن.از اون جمع ۳نفر، خواهران نصرتزهی الان پزشک فوق تخصصن.خیلی مردی آقای حبیب الله دهمرده👌@Antioxidant
خبر فوری روی آنتن زنده؛ AFC انتخاب استادیوم را از استقلال گرفت!@Antioxidant
پست جدید ترامپ تو تروث سوشال که سعی داره کره جنوبی رو اذیت کنه@Antioxidant
این سه نفر نزدیک ۱۸۰ شب، مهمترین ساعت پخش تلویزیون را در اختیار دارند و برای اینده ایران و منطقه نسخه مقاومت میپیچند.در این ویدیو ببینید، کارشناس «مسلط به همه امور» تصور میکند ابشیرین کن یعنی دستگاهی که به ابشیرین کننده مثل شکر اضافه میکند.خدا عاقبت همه ما را به خیر کند.@Antioxidant
میدانید تلختر و غمانگیزتر از افزایش روزانه قیمت گوشت و لبنیات و میوه چیست؟!اینکه بخش بزرگی از مردم ایران دیگه حتی متوجه این گرانیها نمیشوند؛ چون مدتهاست گوشت و لبنیات و میوه، مثل بسیاری از اقلام ضروری دیگه، از سفرههایشان حذف شدهاست…@Antioxidant
