ای کاش آدما قبل از به زبون آوردن حرفاشون اونارو مزه مزه میکردن💔🍯 پسر جوانی بیمار شد. اشتهای او کور…
انتشار: 2026/07/14 17:22 UTC
ای کاش آدما قبل از به زبون آوردن حرفاشون اونارو مزه مزه میکردن💔🍯 پسر جوانی بیمار شد. اشتهای او کور شد و از خوردن هر چیزی معدهاش او را معذور داشت. حکیم به او عسل تجویز کرد.🍯جوان میترسید باز از خوردن عسل دچار دلپیچه شود لذا نمیخورد. حکیم گفت: بخور و نترس که من کنار تو هستم. جوان خورد و بدون هیچ دردی معدهاش عسل را پذیرفت.🍯حکیم گفت : میدانی چرا عسل را معده تو قبول کرد و پس نزد و زود هضم شد؟جوان گفت: نمیدانم.🍯حکیم گفت: عسل تنها خوراکی در جهان طبیعت است که قبل از هضم کردن تو، یکبار در معده زنبور هضم شده است.🍯پس بدان که عسل غذای معده توست و سخن غذای روح توست . و اگر میخواهی حرف تو را بپذیرند و پس نزنند و زود هضم شود، سعی کن قبل سخن گفتن، سخنان خود را مانند زنبور که عسل را در معدهاش هضم میکند، تو نیز در مغزت سبک سنگین و هضم کن سپس بر زبان بیاور!👏@appandane
پستهای تلگرام — 💞پندانه💞
🔸بیشتر افراد فکر میکنن برای ساختن پایینتنه باید سراغ دستگاههای مختلف برن🟢در حالی که گاهی فقط دو تا دمبل کافیه.🔹فرانت اسکات فقط یک تمرین برای عضلات چهارسر نیست؛ این حرکت همزمان عضلات باسن، عضلات مرکزی بدن، تعادل و الگوی صحیح اسکات را هم درگیر میکند.🔸نکته مهم این است که کیفیت حرکت را فدای افزایش وزن نکنید.🔹۱۲ تکرار صحیح، ارزش بیشتری از ۱۲ تکرار سنگین و اشتباه دارد.🔸تمرینات پیچیده همیشه نتیجه بهتری نمیسازند. خیلی وقتها، پیشرفت از سادهترین حرکات شروع میشود.این پست را ذخیره کنید و برای کسی بفرستید که همیشه روز تمرین پا را به فردا موکول میکند. منابع آموزشی نشان میدهند که محتوای آموزشی مشخص و مبتنی بر فرم، نسبت به جملات انگیزشی کلی تعامل بیشتری ایجاد میکند.#ورزش_صبحگاهی
بعداز بیدار شدن از خواب گوشی را چک نکنید!◽️مغز در دقایق ابتدایی پس از بیدار شدن، حساستر و انعطافپذیرتر است؛ بنابراین اولین ورودیهایی که دریافت میکنید، روی تمرکز، استرس، خلقوخو و عملکرد ذهنی شما اثر میگذارند.◽️شروع روز با موبایل، اخبار، پیامها و شبکههای اجتماعی میتواند مغز را از همان ابتدا وارد حالت واکنشی و پراسترس کند.◽️به جای آن، صبح را با نور طبیعی، نوشیدن آب، کمی حرکت، سکوت یا تمرکز آغاز کنید و چک کردن گوشی را کمی به تعویق بیندازید.+ اولین ورودیهای روز، کیفیت ذهن شما را برای ساعتهای بعد میسازند.#پزشکی_سلامت
🌸 گاهے خوشبختیهمین چیزهاے سادہ است... یڪ صبح آرام،یڪ فنجان چای،صداے خندہ عزیزان،و خیالے آسودہ از اینڪهآنهایے ڪہ دوستشان داریمڪنارمان هستند. 🤍 قدر همین لحظهها را بدانیم...روزتون_زیبا 🌼☕️🍃
حس میکنی اضافی هستی؟این پادکست رو حتما گوش کنصبحتون بخیر 🌞🌞هر روز ۷ صبح با #رادیو_خورشید @pardis_raouf@radiokhorshidiii