*چگونه با افراد زورگو برخود كنيم؟روانشناسانِ رفتاری پی بردهاند که بیشتر زورگوها و قلدرها تا جایی…
انتشار: 2026/06/18 23:04 UTC
*چگونه با افراد زورگو برخود كنيم؟روانشناسانِ رفتاری پی بردهاند که بیشتر زورگوها و قلدرها تا جایی که به آنان اجازه داده شود، بدرفتاری میکنند.اما چطور میتوانیم کاری کنیم که زورگو مسئولیت اعمالش را به گردن بگیرد؟بهتر است در برخورد با افراد زورگو از کلمهی «تو» استفاده کنیم. در وضعیت معمولی، مناسب است که خودت را مسئول احساسات خودت بدانی، نه اینکه دیگران را بابت احساس خودت سرزنش کنی. به عنوان مثال بگویی: « هیچ خوشم نمیآید که با این لحن با من حرف بزنی.»متأسفانه، استفاده از کلمهی «من» برای قلدرها کارایی ندارد. اگر بگویی: «از رفتارت خوشم نیامد.» این جواب دندان شکن را میشنوی که: «این مشکل توست.»اما اگر از کلمهی «تو» استفاده کنی و بگویی: «تو باید محترمانه با من صحبت کنی.»آنان جوابگوی عمل خود میشوند.@arameshzehn44اینستاگرام👇instagram.com/_arameshzehn%D8%A8%D9%84%D9…
پستهای تلگرام — روانشناسی آرامش ذهن
*بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی خودتیتو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی.بنابراین با خودت درست صحبت کنبه خودت احترام بذاربه خودت حس خوب بدهو خودتو تشویق کنچون همه ما در نهایت تنها هستیم.پس ذهن خودتو خونه امن خودت کنجایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی.@arameshzehn44بله👇ble.ir/join/7jVNteZ78a
*۱۰ عادتی که بی سر و صدا شما را سطح پایین جلوه میدهد*عذرخواهی های بی دلیل*گفتن کل داستان زندگی تو چند دقیقه ی اول*چک کردن گوشی وقتی یکی داره باهات حرف میزنه*گفتن عدد دقیق درباره خرج و مخارج*داد زدن تو جاهای آروم*پز دادن با اینکه کیارو میشناسی*واکنش تند به کامنتا یا دایرکت ها*گفتن «صادقانه» دارم میگم برای توجیه بی ادبی*تقلید زیاد برای تایید گرفتن۱*همیشه دنبال این باشی که حق با تو باشهاینستاگرام👇instagram.com/_arameshzehn%D8%A8%D9%84%D9…
*تفاوتها عادی و هنجاراند و رابطهتان را غنی میکنند. البته اگر بتوانید آنها را درک کنید و بپذیرید. حین گفتوگو با یکدیگر به یاد داشته باشید که اکثر زوجها بیشتر با هم تفاوت دارند تا تشابه. ایرادی هم ندارد. قرار نیست یک جفت ایدهآل، نیمۀ گمشده یا همزاد خود را پیدا کنید. همسر ما لزوماً نباید همواره مانند ما فکر کند. همین تفاوتها زندگی را جذاب میکند. ازدواج با خودتان خستهکننده خواهد بود و در واقع مثل همان مجرد بودن است.📘 "هشت قرار عاشقانه" 📝 "جان گاتمن”اینستاگرام👇instagram.com/_arameshzehn%D8%A8%D9%84%D9…