*نزار که وجودت رو سیاه کنن و انرژیت رو تموم کننخیلی وقتا آدمایی وارد زندگیمون میشن که با انرژیهای…
انتشار: 2026/08/09 20:05 UTCدریافت: 2026/08/15 17:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 17:10 UTC
*نزار که وجودت رو سیاه کنن و انرژیت رو تموم کننخیلی وقتا آدمایی وارد زندگیمون میشن که با انرژیهای منفیشون، خستگیهاشون یا حتی رفتاراشون، ناخودآگاه حال و روز ما رو هم خراب میکنن. شاید متوجه نشی، اما کمکم احساس سنگینی، بیحوصلگی و حتی بیانگیزگی میکنی.برای همین خیلی مهمه که انرژی خودت رو محافظت و پاکسازی کنی. همونطور که جسمت به تغذیه سالم و استراحت نیاز داره، روحت هم نیاز داره از آلودگیها و انرژیهای منفی دور بمونه.*یاد بگیر بعد از هر رفتوآمد، خودت رو سبک کنی. میتونی با مدیتیشن، قدم زدن در طبیعت، نوشتن یا حتی نفس عمیق کشیدن، انرژیهات رو تازه کنی.*همهی آدمها لایق موندن توی دایرهی نزدیک زندگیت نیستن. گاهی لازمه فاصله بگیری، حتی از عزیزترینها، تا روحت نفس بکشه.*انتخاب کن با چه کسایی وقت میگذرونی، چون همونها بیشترین تأثیر رو روی وجودت میذارن.یادت باشه، انرژی تو مقدسترین سرمایهاته… اونو خرج هر کسی نکن. اینستاگرام👇instagram.com/_arameshzehn%D8%A8%D9%84%D9…
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 7 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — روانشناسی آرامش ذهن
*بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی خودتیتو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی.بنابراین با خودت درست صحبت کنبه خودت احترام بذاربه خودت حس خوب بدهو خودتو تشویق کنچون همه ما در نهایت تنها هستیم.پس ذهن خودتو خونه امن خودت کنجایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی.@arameshzehn44بله👇ble.ir/join/7jVNteZ78a
*۱۰ عادتی که بی سر و صدا شما را سطح پایین جلوه میدهد*عذرخواهی های بی دلیل*گفتن کل داستان زندگی تو چند دقیقه ی اول*چک کردن گوشی وقتی یکی داره باهات حرف میزنه*گفتن عدد دقیق درباره خرج و مخارج*داد زدن تو جاهای آروم*پز دادن با اینکه کیارو میشناسی*واکنش تند به کامنتا یا دایرکت ها*گفتن «صادقانه» دارم میگم برای توجیه بی ادبی*تقلید زیاد برای تایید گرفتن۱*همیشه دنبال این باشی که حق با تو باشهاینستاگرام👇instagram.com/_arameshzehn%D8%A8%D9%84%D9…
*تفاوتها عادی و هنجاراند و رابطهتان را غنی میکنند. البته اگر بتوانید آنها را درک کنید و بپذیرید. حین گفتوگو با یکدیگر به یاد داشته باشید که اکثر زوجها بیشتر با هم تفاوت دارند تا تشابه. ایرادی هم ندارد. قرار نیست یک جفت ایدهآل، نیمۀ گمشده یا همزاد خود را پیدا کنید. همسر ما لزوماً نباید همواره مانند ما فکر کند. همین تفاوتها زندگی را جذاب میکند. ازدواج با خودتان خستهکننده خواهد بود و در واقع مثل همان مجرد بودن است.📘 "هشت قرار عاشقانه" 📝 "جان گاتمن”اینستاگرام👇instagram.com/_arameshzehn%D8%A8%D9%84%D9…