#ناگت_سبزیجات مواد برای ۴ – ۲ نفر پوره سیب زمینی یک و نیم پیمانه پودر سوخاری نصف پیمانه اسفناج پخته…
انتشار: 2026/07/16 05:42 UTC
#ناگت_سبزیجات مواد برای ۴ – ۲ نفر پوره سیب زمینی یک و نیم پیمانه پودر سوخاری نصف پیمانه اسفناج پخته و خرد شده یک سوم پیمانه روغن سرخ کردنی به مقدار لازم نمک یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه به مقدار لازم فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کنید. درون ظرف مخصوص پخت، لایه ای از فویل آلومینیومی قرار داده، روی آن را کمی روغن اسپری کرده و کنار بگذارید. درون یک بشقاب با استفاده از یک چنگال، پودر سوخاری را با یک چهارم قاشق چای خوری نمک خوب مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید. درون کاسه ای متوسط، سیب زمینی و اسفناج را با هم مخلوط کرده، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید سپس با دست از مخلوط به اندازه یک لقمه، یک لقمه برداشته و آن ها را به شکل توپ درآورده سپس درون مخلوط پودر سوخاری و نمک بغلطانید. ناگت ها را به ظرفی که از قبل آماده کرده اید منتقل کرده و کمی آن ها را به روغن آغشته کنید. سپس به مدت ۱۰ دقیقه آن ها را بپزید.@Artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾
پستهای تلگرام — هنر بانو ایدهای نو 🌺🌺🌺
•شام فوری😋😍😋کمتر از ۲۰ دقیقه آماده میشه و مثل پیتزاخوشمزست🤤~ موادلازم نان لواش یک عددسوسیس یا گوشت چرخ کردهپنیر پیتزا ۱۰۰ گرمنصف فلفل دلمهایقارچ ۱۰ عددتخم مرغ ۲ عددشیر ۳/۴ لیواننمک ۱ ق چ خآویشن ۱ ق چ خفلفل سیاه ۱ ق چ خپودر پاپریکا ۱ ق چ خ@artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾
املت سیب زمینی🥔باید بگم از اون صبحونه هاییه که اگه هر روز هم درست کنی دلت رو نمیزنه چون خیلی خوشمزست🤤مواد لازم :◗ سیب زمینی ۱ عدد درشت◗ تخم مرغ ۳ عدد◗ سوسیس به اندازه نیاز◗ فلفل دلمه چند اسلایس◗ گوجه چند اسلایس به اندازه◗ پنیر پیتزا مقدار لازم◗ نمک ، فلفل سیاه ، آویشن @artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾
🎉جراحی بینی و صورت با نتیجه طبیعی، ظریف و لوکس🎉🔻اگر بهدنبال تغییر هستی اما نمیخواهی چهرهات مصنوعی به نظر برسد🤩🔥🔻سبک جراحیهای طبیعی و متناسب با صورت، بهترین انتخاب توست.💯🔥نمونهکارهای طبیعی و شیک را ببینید👇👇t.me/+WLNRFdbk5_w3ZDBk%C2%AB%D8%A7%D9%88%… ۵۰ نفر که از طریق این بنر وارد شوند، از مشاوره تخصصی رایگان و آفر ۵٪ بهرهمند خواهند شد.»۲۴
خورشت بادمجان@artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾
ماست و خیار آپدیت شده🥣🥒مواد لازم :خیار، شویدماست خامهایلیموترش، سیرنمک و فلفل@artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾
همش بیکاری و دوسداری مستقل شی ؟! :)| @milionersho 😴🧳|آموزشِ صفر تا 💯 کسب درآمد با گـوشی :| @milionersho📱💰 |┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓍢˚🌻پروکسی 𝗩𝗣𝗡 ۫ ･@proxyporsoat 𓍢˚🤍موسیقی نوستالژی ۫ ･@Avaykhatere 𓍢˚🌻ویدیو پینترستی ۫ ･@iNteRvaAl 𓍢˚🤍زیبایی های آفرینش ۫ ･@stiiiiicker 𓍢˚🌻آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5 ۫ ･@music_remixshad 𓍢˚🤍جملات مفهومی ۫ ･@jomalatetakkhati 𓍢˚🌻منِ اُمیدوار ۫ ･@abrak_tweet 𓍢˚🤍آیـه گـرافـی ۫ ･@AyehayRoshana 𓍢˚🌻استوری تولد ۫ ･@tavalodtavalod99 𓍢˚🤍فیلم ترکی ۫ ･@filmturkki 𓍢˚🌻باکس کادویی ۫ ･@kyliee_shop 𓍢˚🤍مهارتِ خودآگاهی ۫ ･@shokolatchanel 𓍢˚🌻تیڪّههاۍ ادبی ۫ ･@its_anak 𓍢˚🤍عآااااخ متنـآش ! ۫ ･@patoghe_mon 𓍢˚🌻آموزش میکاپ ۫ ･@ModeWorld_mag2 𓍢˚🤍ست های مسافرتی ۫ ･@Cbel_beauty 𓍢˚🌻روانشناسی دختران ۫ ･@sedayepayeaaaab 𓍢˚🤍خـانومِ خـونه ۫ ･@khanedari_org 𓍢˚🌻ڪافـه روانشناسی ۫ ･@majallezendegii 𓍢˚🤍اسـتـوری | کـپـشـن ۫ ･@NabatNevis 𓍢˚🌻تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿 ۫ ･@myroozmaregi 𓍢˚🤍ترکی استانبولی ۫ ･@ArazTurkish 𓍢˚🌻ڪلیپ غمڪَین ۫ ･@DELTANGIM_B 𓍢˚🤍روانشناسی شخصیت ۫ ･@razhaye_darun 𓍢˚🌻؛🅟🅡🅞🅕 خاص ۫ ･@ZZhianaa 𓍢˚🤍آموزش ادمینی ۫ ･@kiarostami_admin𓍢˚🌻هوش مصنوعی ۫ ･@instageram_star 𓍢˚🤍آموزش اینستاگرام ۫ ･@kiarostami_online𓍢˚🌻بیوگرافی مـولانا ۫ ･@Cafe_BioO 𓍢˚🤍گیلاس بآنو ۫ ･@albaloochnl 𓍢˚🌻گیــاهـان دارویــــی ۫ ･@salembem 𓍢˚🤍کارخونه حآلخوب ۫ ･@SoORatijAN 𓍢˚🌻دلبــر نـــآمه ۫ ･@wecan_art 𓍢˚🤍برایِ تـو ۫ ･@MOTIVATIONAL78 𓍢˚🌻زیبایی دخترونه ۫ ･@dokhtarnhe 𓍢˚🤍ذڪرهاے گره گشا ۫ ･@jomalate10rishteri 𓍢˚🌻؛🅑🅘🅞 خاص ۫ ･@p0rof_dep 𓍢˚🤍اذکاروتقویمنجومی ۫ ･@deltang_karbala_tabadol 𓍢˚🌻آهـنـگ تُـرکـئ ۫ ･@AzarMusici 𓍢˚🤍استـوری ڪــــربــلا ۫ ･@karbalaye_moala 𓍢˚🌻همسرداری عاشقانه ۫ ･@zendegiasheghaneh2 𓍢˚🤍باب و پاتریک ۫ ･@BFF_SF 𓍢˚🌻سیاستهایهمسرداری ۫ ･@zendegiasheghaneh1𓍢˚🤍کمپیـنمنیجـر ۫ ･@SazanSalesClub2 𓍢˚🌻عڪسنوشتہ عاشقانہ ۫ ･@golesorrkh 𓍢˚🤍دانستنیهای دیدنی ۫ ･@ajayeb_chargosheh_jahan 𓍢˚🌻اذکار روزانه ۫ ･@azkarrozaneh 𓍢˚🤍الفبای نوشتن ۫ ･@Alefbayeneveshtan 𓍢˚🌻اشـعـار ماندگار ۫ ･@delaviztarin_sher_jahan𓍢˚🤍دوبیتی و رباعی ۫ ･@kolbeh_sher_delaviz 𓍢˚🤍آکادمی زبان ۫ ･@Araz_English 𓍢˚🌻بیو کوتاه ۫ ･@nevshtehay_nab 𓍢˚🤍شعر و غزل ۫ ･@onlyshear 𓍢˚🌻شـ؏ـر دلبـرانـہ ۫ ･@kahkeshan_eshge 𓍢˚🤍موزیک مدیتیشن ۫ ･@music_Binaural𓍢˚🌻روانشناسی موفقیت ۫ ･@subliminal_mind𓍢˚🤍سابلیمینال فارسی ۫ ･@subliminal_radan𓍢˚🌻محبوب منـ ۫ ･@RisMonSiyaH 𓍢˚🤍پروفایل دخترونه ۫ ･@akshay_naab 𓍢˚🌻تکست غمگین ۫ ･@deeeltangam 𓍢˚🤍آموزش رقص ۫ ･@faghat_beraghss 𓍢˚🌻آشپزی بانو ۫ ･@Artfu524 𓍢˚🤍اسـتـوری خـاصّ ۫ ･@estorysfake 𓍢˚🌻تجویز انگیزه ۫ ･@SilentCaption 𓍢˚🤍یاࢪجانـم ۫ ･@layan_graph 𓍢˚🌻خود آرایی ۫ ･@Makeupnazz 𓍢˚🤍تڪ بیتــــی ۫ ･@moshere 𓍢˚🌻ڪلیپ اینستاگرام ۫ ･@to_eshghami 𓍢˚🤍استـوریخـآم ۫ ･@sttoryiinstaa 𓍢˚🌻پروفایل شیڪ ۫ ･@photoniceee 𓍢˚🤍حسخوب ۫ ･@Magic_OF_Hope 𓍢˚🌻رفع افسردگی ۫ ･@arameshe_darooon 𓍢˚🤍کدکیهانی چیست؟ ۫ ･@KoOdkEYHani888 𓍢˚🌻حس دلتنگی ۫ ･@Teext_post 𓍢˚🤍؛𝗕𝗶𝗼 یکخطی ۫ ･@youmiss𓍢˚🌻پروفایل پروفایل ۫ ･@shahreeaks 𓍢˚🤍تڪست مود ۫ ･@siaho_sefide1 𓍢˚🌻متن کتابهای معروف ۫ ･@paradoooo 𓍢˚🤍کپشن ادبی ۫ ･@cafesiiah 𓍢˚🌻خیاطی آسان ۫ ･@Artmoden 𓍢˚🤍استوری پروفایل ۫ ･@CafeStoory┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈آنلاینشاپت فروش نداره ⁉️| @sazansalesclub |┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️"