#آش#آش_کله_جوشاین اش حتمآ سبزی کوهی که اسمش آق پنجر هست میخواد سبزی خشک هست اول خیس میکنیم چند بار…
انتشار: 2026/08/04 07:59 UTCدریافت: 2026/08/05 06:32 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/05 06:32 UTC
#آش#آش_کله_جوشاین اش حتمآ سبزی کوهی که اسمش آق پنجر هست میخواد سبزی خشک هست اول خیس میکنیم چند بار ابشو عوض میکنیم میزاریم جدا یه ربع بجوشه ابش رو عوض میکنیم میزاریم کنارپیاز رو نگینی خرد کرده و درون قابلمه با مقداری روغن تفت می دهیم تا کمی سبک شود، خیلی سرخ نشودسپس سبزی و بلغور ( شسته شده) یک پارچ اب ریخته و روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا بپزد در قابلمه بهتر است نیمه باز باشد و گاهی آش را هم میزنیم موادی که نیم پز شد نخود پخته هم اضافه میکنیم اندازه هاش به سبزیتون بستگی داره سبزی که پخت با دست کشیدنی باز میشه یعنی کشدار نرم میشه شروع به جا افتادن کرد عدس پخته شده و نمک اضافه میکنیم بعد میزاریم خوب بپزه باید زود زود بهم بزنیم ته نگیره اگر ابش کم بود کمی اب قلم باشه به جای اب استفاده کنید اخرای پخت کشک رو اضافه میکنیم میزاریم نیم ساعت کشک بپزه روش پیاز داغ فراوان میریزیم@artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾
پستهای تلگرام — هنر بانو ایدهای نو 🌺🌺🌺
•شام فوری😋😍😋کمتر از ۲۰ دقیقه آماده میشه و مثل پیتزاخوشمزست🤤~ موادلازم نان لواش یک عددسوسیس یا گوشت چرخ کردهپنیر پیتزا ۱۰۰ گرمنصف فلفل دلمهایقارچ ۱۰ عددتخم مرغ ۲ عددشیر ۳/۴ لیواننمک ۱ ق چ خآویشن ۱ ق چ خفلفل سیاه ۱ ق چ خپودر پاپریکا ۱ ق چ خ@artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾
املت سیب زمینی🥔باید بگم از اون صبحونه هاییه که اگه هر روز هم درست کنی دلت رو نمیزنه چون خیلی خوشمزست🤤مواد لازم :◗ سیب زمینی ۱ عدد درشت◗ تخم مرغ ۳ عدد◗ سوسیس به اندازه نیاز◗ فلفل دلمه چند اسلایس◗ گوجه چند اسلایس به اندازه◗ پنیر پیتزا مقدار لازم◗ نمک ، فلفل سیاه ، آویشن @artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾
🎉جراحی بینی و صورت با نتیجه طبیعی، ظریف و لوکس🎉🔻اگر بهدنبال تغییر هستی اما نمیخواهی چهرهات مصنوعی به نظر برسد🤩🔥🔻سبک جراحیهای طبیعی و متناسب با صورت، بهترین انتخاب توست.💯🔥نمونهکارهای طبیعی و شیک را ببینید👇👇t.me/+WLNRFdbk5_w3ZDBk%C2%AB%D8%A7%D9%88%… ۵۰ نفر که از طریق این بنر وارد شوند، از مشاوره تخصصی رایگان و آفر ۵٪ بهرهمند خواهند شد.»۲۴
خورشت بادمجان@artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾
ماست و خیار آپدیت شده🥣🥒مواد لازم :خیار، شویدماست خامهایلیموترش، سیرنمک و فلفل@artfu524.🍟🌭🍔🥘🎈🎁🎀🛍🧸☘🍀🌾🌾
همش بیکاری و دوسداری مستقل شی ؟! :)| @milionersho 😴🧳|آموزشِ صفر تا 💯 کسب درآمد با گـوشی :| @milionersho📱💰 |┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓍢˚🌻پروکسی 𝗩𝗣𝗡 ۫ ･@proxyporsoat 𓍢˚🤍موسیقی نوستالژی ۫ ･@Avaykhatere 𓍢˚🌻ویدیو پینترستی ۫ ･@iNteRvaAl 𓍢˚🤍زیبایی های آفرینش ۫ ･@stiiiiicker 𓍢˚🌻آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5 ۫ ･@music_remixshad 𓍢˚🤍جملات مفهومی ۫ ･@jomalatetakkhati 𓍢˚🌻منِ اُمیدوار ۫ ･@abrak_tweet 𓍢˚🤍آیـه گـرافـی ۫ ･@AyehayRoshana 𓍢˚🌻استوری تولد ۫ ･@tavalodtavalod99 𓍢˚🤍فیلم ترکی ۫ ･@filmturkki 𓍢˚🌻باکس کادویی ۫ ･@kyliee_shop 𓍢˚🤍مهارتِ خودآگاهی ۫ ･@shokolatchanel 𓍢˚🌻تیڪّههاۍ ادبی ۫ ･@its_anak 𓍢˚🤍عآااااخ متنـآش ! ۫ ･@patoghe_mon 𓍢˚🌻آموزش میکاپ ۫ ･@ModeWorld_mag2 𓍢˚🤍ست های مسافرتی ۫ ･@Cbel_beauty 𓍢˚🌻روانشناسی دختران ۫ ･@sedayepayeaaaab 𓍢˚🤍خـانومِ خـونه ۫ ･@khanedari_org 𓍢˚🌻ڪافـه روانشناسی ۫ ･@majallezendegii 𓍢˚🤍اسـتـوری | کـپـشـن ۫ ･@NabatNevis 𓍢˚🌻تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿 ۫ ･@myroozmaregi 𓍢˚🤍ترکی استانبولی ۫ ･@ArazTurkish 𓍢˚🌻ڪلیپ غمڪَین ۫ ･@DELTANGIM_B 𓍢˚🤍روانشناسی شخصیت ۫ ･@razhaye_darun 𓍢˚🌻؛🅟🅡🅞🅕 خاص ۫ ･@ZZhianaa 𓍢˚🤍آموزش ادمینی ۫ ･@kiarostami_admin𓍢˚🌻هوش مصنوعی ۫ ･@instageram_star 𓍢˚🤍آموزش اینستاگرام ۫ ･@kiarostami_online𓍢˚🌻بیوگرافی مـولانا ۫ ･@Cafe_BioO 𓍢˚🤍گیلاس بآنو ۫ ･@albaloochnl 𓍢˚🌻گیــاهـان دارویــــی ۫ ･@salembem 𓍢˚🤍کارخونه حآلخوب ۫ ･@SoORatijAN 𓍢˚🌻دلبــر نـــآمه ۫ ･@wecan_art 𓍢˚🤍برایِ تـو ۫ ･@MOTIVATIONAL78 𓍢˚🌻زیبایی دخترونه ۫ ･@dokhtarnhe 𓍢˚🤍ذڪرهاے گره گشا ۫ ･@jomalate10rishteri 𓍢˚🌻؛🅑🅘🅞 خاص ۫ ･@p0rof_dep 𓍢˚🤍اذکاروتقویمنجومی ۫ ･@deltang_karbala_tabadol 𓍢˚🌻آهـنـگ تُـرکـئ ۫ ･@AzarMusici 𓍢˚🤍استـوری ڪــــربــلا ۫ ･@karbalaye_moala 𓍢˚🌻همسرداری عاشقانه ۫ ･@zendegiasheghaneh2 𓍢˚🤍باب و پاتریک ۫ ･@BFF_SF 𓍢˚🌻سیاستهایهمسرداری ۫ ･@zendegiasheghaneh1𓍢˚🤍کمپیـنمنیجـر ۫ ･@SazanSalesClub2 𓍢˚🌻عڪسنوشتہ عاشقانہ ۫ ･@golesorrkh 𓍢˚🤍دانستنیهای دیدنی ۫ ･@ajayeb_chargosheh_jahan 𓍢˚🌻اذکار روزانه ۫ ･@azkarrozaneh 𓍢˚🤍الفبای نوشتن ۫ ･@Alefbayeneveshtan 𓍢˚🌻اشـعـار ماندگار ۫ ･@delaviztarin_sher_jahan𓍢˚🤍دوبیتی و رباعی ۫ ･@kolbeh_sher_delaviz 𓍢˚🤍آکادمی زبان ۫ ･@Araz_English 𓍢˚🌻بیو کوتاه ۫ ･@nevshtehay_nab 𓍢˚🤍شعر و غزل ۫ ･@onlyshear 𓍢˚🌻شـ؏ـر دلبـرانـہ ۫ ･@kahkeshan_eshge 𓍢˚🤍موزیک مدیتیشن ۫ ･@music_Binaural𓍢˚🌻روانشناسی موفقیت ۫ ･@subliminal_mind𓍢˚🤍سابلیمینال فارسی ۫ ･@subliminal_radan𓍢˚🌻محبوب منـ ۫ ･@RisMonSiyaH 𓍢˚🤍پروفایل دخترونه ۫ ･@akshay_naab 𓍢˚🌻تکست غمگین ۫ ･@deeeltangam 𓍢˚🤍آموزش رقص ۫ ･@faghat_beraghss 𓍢˚🌻آشپزی بانو ۫ ･@Artfu524 𓍢˚🤍اسـتـوری خـاصّ ۫ ･@estorysfake 𓍢˚🌻تجویز انگیزه ۫ ･@SilentCaption 𓍢˚🤍یاࢪجانـم ۫ ･@layan_graph 𓍢˚🌻خود آرایی ۫ ･@Makeupnazz 𓍢˚🤍تڪ بیتــــی ۫ ･@moshere 𓍢˚🌻ڪلیپ اینستاگرام ۫ ･@to_eshghami 𓍢˚🤍استـوریخـآم ۫ ･@sttoryiinstaa 𓍢˚🌻پروفایل شیڪ ۫ ･@photoniceee 𓍢˚🤍حسخوب ۫ ･@Magic_OF_Hope 𓍢˚🌻رفع افسردگی ۫ ･@arameshe_darooon 𓍢˚🤍کدکیهانی چیست؟ ۫ ･@KoOdkEYHani888 𓍢˚🌻حس دلتنگی ۫ ･@Teext_post 𓍢˚🤍؛𝗕𝗶𝗼 یکخطی ۫ ･@youmiss𓍢˚🌻پروفایل پروفایل ۫ ･@shahreeaks 𓍢˚🤍تڪست مود ۫ ･@siaho_sefide1 𓍢˚🌻متن کتابهای معروف ۫ ･@paradoooo 𓍢˚🤍کپشن ادبی ۫ ･@cafesiiah 𓍢˚🌻خیاطی آسان ۫ ･@Artmoden 𓍢˚🤍استوری پروفایل ۫ ･@CafeStoory┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈آنلاینشاپت فروش نداره ⁉️| @sazansalesclub |┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️"