⚠️ باید بدونی که مراقبت از سلامتی دیگه یک انتخاب نیست؛ یک ضرورته! 📈 کانال ما راهنمای عملی تو برای ز…

⚠️ باید بدونی که مراقبت از سلامتی دیگه یک انتخاب نیست؛ یک ضرورته!  📈 کانال ما راهنمای عملی تو برای زندگی سالم هست؛ عضو شو!👇@baayad_bedoni

آهنگ ترکی 🇹🇷:      𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠آهنگ قفلی🔒:               𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠آهنگ شااااد😍:      𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠آهنگ خارجی🇺🇸:            𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠ریمیکس باشگاه💎: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠موزیک سیستمی🌟:       𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠

⁨ یه کباب رولی فوق‌العاده خوشمزه و آبدار که هم ظاهرش جذابه هم درست کردنش خیلی راحت‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی😍 برای گوشت: ۳۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده (ترجیحاً با حدود ۲۰٪ چربی) نصف پیاز متوسط رنده شده (حدود نصف آبش گرفته بشه) نمک و فلفل به مقدار لازم ۱ ق غ پول بیبر…اول مواد گوشتی رو خوب با هم مخلوط و حسابی ورز بدین، بعد یه ساعت بذارین استراحت کنه. گوشت رو روی نون پهن کنین و تا جای ممکن یکدست و نازک صافش کنین. بعد نون رو رول کنین. اگه فرصت دارین رول رو داخل کیسه یا ظرف دربسته بذارین و یک ساعت داخل یخچال استراحت بدین تا برش زدنش راحت‌تر بشه.بعد رول رو با چاقو حدود ۱.۵ تا ۲ سانت برش بزنین و روی سیخ چوبی بزار. داخل سینی فر بچین، کمی روغن زیتون بزن و داخل فر ۱۹۰ درجه حدود ۲۰ دقیقه بپزین. هر از گاهی چکش کنین.برای سس گوجه هم کره و روغن رو گرم کنین، رب رو اضافه کنین تا رنگش باز بشه، بعد نمک و فلفل و گوجه رنده شده رو اضافه کنین و چند دقیقه زمان بدین تا سس جا بیفته! برای سرو، سس ماست رو کف ظرف پخش کنین، بیتی کباب‌ رو روش بچینین و آخر سس گوجه داغ!تماااامقول بده درستش کنیا😍 ⁩🥦 آشپزے با عشق👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 @ashpazbaassh

⁨ یه کباب رولی فوق‌العاده خوشمزه و آبدار که هم ظاهرش جذابه هم درست کردنش خیلی راحت‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی😍برای گوشت:۳۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده (ترجیحاً با حدود ۲۰٪ چربی)نصف پیاز متوسط رنده شده (حدود نصف آبش گرفته بشه)نمک و فلفل به مقدار لازم۱ ق غ پول بیبر۱ مشت جعفری تازه خرد شدهبرای رول:نان تورتیلا یا هر نون نازک و منعطفی که بشه رولش کردبرای سس ماست:۴ ق غ ماست یونانی۱ ق چ پول بیبر۱ حبه سیر له شده۱ پینچ نمکبرای سس گوجه:۲۰ گرم کره۴ ق غ روغن۱ ق غ پُر رب گوجه۱ عدد گوجه‌فرنگی رنده شدهنمک و فلفل به مقدار لازم🥦 آشپزے با عشق👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 @ashpazbaassh

اصلا …دنیا انقدر جدی نیست که ما فکر می کنیم :)عصر بخیر حال دلتون خوب‌‌

‌وقتی کسی را دوست داریدهر چند وقت یکبار به او یادآوری کنیدتا فراموش نکند قلبی برای او می‌تپد 🫀#شکسپیر  عصر قشنگ تون بخیر بفرمایید قهوه ونسکافه عصرانه