اگه فقط برای یک دقیقه 👇از دنبال کردن فکرها دست برداری چه اتفاقی میافته؟ذهن همیشه در حال حرف زدنه؛…
انتشار: 2026/06/26 09:15 UTC
اگه فقط برای یک دقیقه 👇از دنبال کردن فکرها دست برداری چه اتفاقی میافته؟ذهن همیشه در حال حرف زدنه؛ خاطره، نگرانی، برنامه، قضاوت... برای یک دقیقه فقط تماشا کن.فکرها بیان و برن، بدون اینکه بهشون غذا بدی.بدون اینکه باهاشون یکی بشی.پشت تمام این شلوغیهای ذهن، بخشی از وجودت هست که هیچ فکری نمیتونه تکونش بده؛ بخشی که فقط مشاهده میکنه، بدون درگیر شدن.#موجی@asraarehasti
