✔️ذهن بیمار راجع به همه چیز نظر می دهد...یک امروز را تمرین کن به کسی، چیزی یاکاری، برچسب خوب یا بد…

.🖍 کاری که الان درست و سروقت انجام ندهی، فردا روز باید با هزینه گزاف و کلی منت کشیدن تمامش کنی!بجنب و وقت را دریاب..⛲→ @astakhfar00000     ┄┅❥❥❥🌼🔮🌼❥❥❥┅┄

.من یاد گرفته ام برایِ موفق شدن هر ثانیه در حالِ تلاش باشم .یاد گرفته ام از هیچ کس جز خودم توقعی نداشته باشم .یاد گرفته ام در نهایتِ سختی و مشکلات هم بجنگم و امیدوار باشم .یاد گرفته ام که هیچ لذتی بالاتر از خوبی هایِ بی توقع نیست .و من خوب خواهم بود ، حتی اگر همه ی جهان بد باشند ،و من امیدوار خواهم بود حتی اگر یاس و نومیدی بر پیکره ی عالم سایه گسترده باشد و من موفق خواهم شد حتی اگر تمامِ جهان بگویند ؛ممکن نیست ...💫Ｃ᭄⛲→ @astakhfar00000     ┄┅❥❥❥🌼🔮🌼❥❥❥┅┄

⚡تلاوتــ زیبـا ودلنـشین 💥قـاری اسـلام صبحــ♡ــی😴✍🏻نشر صـدقه جاریه...سوره القارعه (کامل) ☘«فروکوبنده»☘«(آن) فروکوبنده چیست»☘«و تو چه دانی که فروکوبنده چیست»؟☘«روزی است که مردمان همچون پروانه‌های پراکنده خواهند بود»☘«و کوه‌ها مانند پشم رنگینِ حلاجی شده خواهند شد»☘«اما هرکس که کفه‌های (نیکی‌های) او سنگین باشد»☘ «او در زندگی رضایت‌بخشی به سر می‌برد»☘«و اما کسی‌که ترازوی (نیکی‌ها و حسنات) او سبک باشد»☘«مادر (مهربان) او پرتگاه دوزخ است»☘«و تو چه می‌دانی که آن چیست»؟☘«آتش بزرگ و بسیار گرم و سوزانی است»⛲→ @astakhfar00000     ┄┅❥❥❥🌼🔮🌼❥❥❥┅┄

۰پذیرش، آغاز تغییر«تناقض جالب زندگی این است که وقتیخودم را همان‌گونه که هستم می‌پذیرم،آنگاه می‌توانم تغییر کنم...»⛲→ @astakhfar00000     ┄┅❥❥❥🌼🔮🌼❥❥❥┅┄

✔️استمرار یعنی همون هنری که تو هر روز ،حتی وقتی حال و حوصله نداری ، یه قدمکوچیک ولی واقعی برمیداری .. مثل بارونی که قطره‌قطره میاد اما کوه رو هم تغییر میده. استمرار یعنی نگه‌داشتنشعله‌ی انگیزه ، حتی وقتی بادهای سختمی‌وزن. یعنی باور به اینکه "موفقیت" ازیک‌باره دویدن نیست ، از قدم‌های آرام اماهمیشگیـه ...ممکنه یه روزی حتی اصلا حوصله همنداشته باشی. اشکالی نداره اون روز رو استراحت کن ولی از فردا ادامه بده،ادامه بده ...⛲→ @astakhfar00000     ┄┅❥❥❥🌼🔮🌼❥❥❥┅┄

ریتم زندگی خود را آرام کنیدشما نیاز به زمان دارید تا بتوانید فکر کنید و افکار خود را در زندگی فردی بازتاب دهید. اگر تمام مدت سرتان شلوغ باشد، وقت کافی برای فکر کردن به اهداف خود ندارید چه برسد به اینکه بخواهید دست به عمل بزنید و زندگیتان را تغییر دهید. پس ریتم زندگی خود را آرام و ملایم نمایید و برای تغییر در زندگی خود فضا ایجاد کنید.سعی کنید آهسته به جلو پیش بروید تا در عین حال بتوانید بیش از پیش از زندگی لذت ببرید. مشغولیت های بی مورد نه تنها لذت تماشای مناظر بی نظیر زندگی را از شما می گیرند بلکه باعث می شوند که شما هیچ حسی نسبت به اینکه کجا هستید، به کجا می روید، و چه کاری انجام می دهید نیز نداشته باشید⛲→ @astakhfar00000     ┄┅❥❥❥🌼🔮🌼❥❥❥┅┄