افزایش خطر بیماری قلبی در زنان جوان🔹پژوهشهای جدید نشان میدهد که بیماری قلبی در زنان جوان در ساله…
انتشار: 2026/08/10 10:06 UTCدریافت: 2026/08/10 12:05 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/10 12:05 UTC
افزایش خطر بیماری قلبی در زنان جوان🔹پژوهشهای جدید نشان میدهد که بیماری قلبی در زنان جوان در سالهای آینده میتواند بیشتر شود. برآوردها حاکی از آن است که تا سال ۲۰۵۰، تقریباً یکسوم زنان ۲۰ تا ۴۴ ساله ممکن است به بیماری قلبی مبتلا شوند؛ در حالی که این رقم اکنون حدود یکچهارم است.🔹همچنین زنان زیر ۵۵ سال در مقایسه با مردان همسن خود، در صورت بروز حمله قلبی، احتمال بیشتری برای مرگ دارند.🔹یکی از دلایل افزایش بیماری قلبی در سنین پایین، بیشتر شدن عواملی مانند اضافهوزن، فشار خون بالا و دیابت در سنین جوانتر است. 🔹این عوامل برای همه خطرناک هستند، اما برخی پژوهشها نشان میدهند تأثیر بعضی از آنها بر سلامت قلب زنان میتواند بیشتر باشد.🔹برای کاهش خطر، بررسی منظم فشار خون، کلسترول، وزن و قند خون اهمیت زیادی دارد. آزمایش هموگلوبین A1C نیز میانگین قند خون در چند ماه گذشته را نشان میدهد و میتواند به ارزیابی خطر دیابت کمک کند./چندثانیه
پستهای تلگرام — نایاب و ممنوعه
طبقات ثروت در ایران💰
ویتامین C؛ افسانهای که میگوید هرچه بیشتر، بهتر🔹مصرف دوزهای بالای ویتامین C تضمین نمیکند که فرد به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا مبتلا نشود و افزایش مصرف این ویتامین لزوماً به معنای تقویت بیشتر سیستم ایمنی نیست.🔹 ویتامین C برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است، اما مطالعات نشان میدهند مصرف منظم مکمل آن در افراد سالم معمولاً خطر ابتلا به سرماخوردگی را به میزان چشمگیری کاهش نمیدهد.🔹 با این حال، مصرف کافی ویتامین C ممکن است در برخی افراد مدت سرماخوردگی را کمی کوتاهتر کرده و شدت علائم را تا حدی کاهش دهد؛ اما از ابتلا به بیماری جلوگیری نمیکند.🔹 مصرف بیرویه مکملهای ویتامین C نیز بیضرر نیست و دوزهای بالا میتواند باعث تهوع، دلدرد و اسهال شود. بنابراین دریافت مقدار کافی با مصرف بیش از حد تفاوت دارد.🔹 برای حفظ سلامت و عملکرد سیستم ایمنی، بهتر است ویتامین C از منابع غذایی مانند مرکبات، کیوی، فلفل دلمهای، توتفرنگی و سبزیجات تأمین شود و در کنار آن خواب کافی، تغذیه مناسب، رعایت بهداشت و واکسیناسیون در موارد لازم مورد توجه قرار گیرد.
۴۴ میلیون تومان برای یک زندگی دو نفره کافی است؟🔹اگر یک خانوار دو نفره در تهران را در نظر بگیریم که هر دو، کارمند باشند و حداقل دریافتی یک فرد متأهل را دریافت کنند، مجموع درآمد ماهانه آنها حدود ۴۴ میلیون تومان خواهد بود. این مبلغ بخش مهمی از هزینههای ضروری را پوشش میدهد؛ اما با اضافه شدن هزینههای جانبی و معمول زندگی، شرایط متفاوت میشود و باید پرسید با درآمد ماهانه ۴۴ میلیونی چه سطحی از زندگی و رفاه را میتوان برای خانواده دو نفره فراهم کرد؟| ایسنا
سهم ناچیز زنان از مشاغل پردرآمد🔹با رشد سریع مشاغل مرتبط با هوش مصنوعی و تبدیل شدن این حوزه به یکی از پردرآمدترین بخشهای بازار کار جهان، زنان در شرکتهای فعال در حوزه هوش مصنوعی، از سمتهای مدیریتی ارشد تا موقعیتهای شغلی عادی، همچنان حضور کمتری دارند.| ایسنا
📍زرآتی | رویداد تخصصی پلتفرمهای آنلاین طلارویدادی با محوریت آینده بازار طلای آنلاین، حکمرانی دیجیتال و توسعه اعتماد در اکوسیستم طلا.🔹زرآتی فرصتی برای هماندیشی، تبادل تجربه و بررسی روندهای پیشروی بازار طلای آنلاین ایران است.📅 ۲۸ و ۲۹ مردادماه📍 سالن همایشهای رایزن🎁 کد تخفیف ویژه: Zat🔗 برای حضور در این رویداد، از طریق لینک زیر ثبتنام کنید:[لینک ثبتنام]
