در گرمای تابستان چی بخوریم؟☀️🥗🍉💧◽️برای اینکه در روزهای گرم کمتر احساس بیحالی و سنگینی داشته باشیم،…
انتشار: 2026/07/20 10:10 UTC
در گرمای تابستان چی بخوریم؟☀️🥗🍉💧◽️برای اینکه در روزهای گرم کمتر احساس بیحالی و سنگینی داشته باشیم، بهتر است سراغ غذاهای سبک و زودهضم برویم. سالاد، سبزیجات تازه، سوپهای رقیق، میوههای آبدار، ماست و دوغ کمنمک انتخابهای مناسبی هستند. آب کافی بنوشید و مصرف غذاهای چرب، سرخکردنی، پرادویه و وعدههای حجیم را کمتر کنید. با چند تغییر ساده، میتوان تابستان را سالمتر و پرانرژیتر گذراند. #سلامت #پزشکیدوشنبه ، ۲۹ تیر ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
پستهای تلگرام — 💬 بابل نیوز
امروز آخرین مهلت دریافت کارت کنکور🔹مهلت دریافت کارت شرکت در آزمون سراسری و آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم سال ۱۴۰۵ امروز پایان مییابد.🔹آزمون اختصاصی گروه آزمایشی علوم تجربی صبح روز فردا پنجشنبه و گروههای آزمایشی هنر و زبان های خارجی بعدازظهر روز پنجشنبه ۲۹ مرداد و آزمون گروههای آزمایشی علوم ریاضی و فنی و علوم انسانی صبح روز جمعه ۳۰ مردادماه در ۴۱۵ شهرستان سراسر کشور برگزار خواهد شد. چهارشنبه ، ۲۸ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
🔸آسمان استان امروز نیمهابری از اواخر روز با افزایش ابر، وزش باد و بارش پراکنده پیش بینی می شود 🔹پنجشنبه و جمعه آسمان نیمهابری تا ابر ی با بارشپراکنده و وزش باد همراه خواهد بود🔸با خروج این سامانه مازندرانی ها از از شنبه تا دوشنبه شاهد آسمانی صاف تا نیمهابری با افزایشدما خواهند بودچهارشنبه ، ۲۸ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
صبح بخیر بابل 🌤 ارتفاعات #بندپیشرقی بابلعکس: #مینا_براریکانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
برخی مناطق ۲ بار برق قطع میشود 👆
⚡️ لیست زمانبندی خاموشیهای شبکه برق شهرستان بابل📅 چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵سه شنبه ، ۲۷ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
⚡️ لیست زمانبندی خاموشیهای فردا چهارشنبه ۲۸ مرداد اصلاح و نوسازی شبکه برق شهرستان بابلسه شنبه ، ۲۷ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
