منیزیم میتواند تنها در عرض 4 الی 8 هفته استرس و افسردکی را درمان کند!◽️بر اساس این متن، منیزیم گلیس…
انتشار: 2026/08/10 08:17 UTCدریافت: 2026/08/10 10:01 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/10 10:01 UTC
منیزیم میتواند تنها در عرض 4 الی 8 هفته استرس و افسردکی را درمان کند!◽️بر اساس این متن، منیزیم گلیسینات به دلیل جذب بالا و عوارض گوارشی کمتر، ممکن است طی چند هفته به کاهش اضطراب، خستگی ذهنی و علائم افسردگی کمک کند. این مکمل با تقویت عملکرد گیرنده های GABA، فعالیت بیش از حد مغز را کاهش می دهد و می تواند به آرامش و خواب بهتر کمک کند.دوشنبه ، ۱۹ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
پستهای تلگرام — 💬 بابل نیوز
برخی مناطق ۲ بار برق قطع میشود 👆
⚡️ لیست زمانبندی خاموشیهای شبکه برق شهرستان بابل📅 چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵سه شنبه ، ۲۷ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
⚡️ لیست زمانبندی خاموشیهای فردا چهارشنبه ۲۸ مرداد اصلاح و نوسازی شبکه برق شهرستان بابلسه شنبه ، ۲۷ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
چند دقیقه تحرک در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد◽️یک مطالعه جدید بر روی اطلاعات فعالیت روزانه نزدیک به ۶۰ هزار نفر نشان داده است که حتی فعالیتهای کوتاه روزانه میتواند با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها مرتبط باشد.طبق این مطالعه، حدود ۳ دقیقه بالا و پایین رفتن از پلهها یا ۳۰ دقیقه ایستادن میتواند خطر ابتلا به برخی سرطانها را تا حدود ۷ درصد کاهش دهد.◽️همچنین، حدود ۱۵ دقیقه پیادهروی آرام در روز نیز در این مطالعه با کاهش خطر سرطان همراه بوده است.سرطانهای سینه، روده بزرگ و ریه از جمله سرطانهایی بودند که در این بررسی مورد توجه قرار گرفتند. پژوهشگران تأکید کردند که لازم نیست حتماً ورزش سنگین انجام دهید؛ حتی چند دقیقه حرکت بیشتر در طول روز میتواند مفید باشد.سه شنبه ، ۲۷ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
آن خاطره تلخ تکرار نشد؛اینبار آنقدر حمله کردند تا گل بزنند!🔈 پایان مسابقه - پیروزی استقلال برابر نساجی در قائمشهرسه شنبه ، ۲۷ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews
🌀پیش بینی وضع هوای مازندران .................................✅ چهارشنبه ۲۸ مرداد:⛅️نیمهابری❗️از اواخر روز با افزایش ابر، وزش باد و بارش پراکنده☁️💧.................................✅ پنجشنبه ۲۹ مرداد:⛅️☁️💧نیمهابری تا ابر ی با #بارشپراکنده و وزش باد.................................✅ جمعه ۳۰ مرداد:☁️💧🌤 ابری با #بارشپراکنده بتدریج با کاهش ناپایداری و ابر.................................✅شنبه ۳۱ مرداد تا دوشنبه ۲ شهریور:🌤🔺#صاف_تا_نیمهابری با #افزایشدما ☑️ لازم بذکر است در صورت تغییر نقشه های هواشناسی، تغییرات پیش بینی نیز مجددأ اطلاع رسانی می شود.سه شنبه ، ۲۷ مرداد ۱۴۰۵.کانال #بابل_نیوز بَله :🆔️ ble.ir/BabolNews_ir%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… :🆔 rubika.ir/BabolNews1%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8… :🆔️ eitaa.com/BabolNews%D8%AA%D9%84%DA%AF%D8%… :🆔️ t.me/BabolNews