چاقی به دلیل بیارادگی نیست؛ مغز میخواهد چاق بمانیم!پژوهش جدید دانشمندان دانمارکی:🔹کاهش وزن صرفاً…
انتشار: 2026/08/05 14:33 UTCدریافت: 2026/08/06 19:07 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/06 19:07 UTC
چاقی به دلیل بیارادگی نیست؛ مغز میخواهد چاق بمانیم!پژوهش جدید دانشمندان دانمارکی:🔹کاهش وزن صرفاً آزمونی برای اراده نیست.🔹وزن بالاتر را بهعنوان «وزن طبیعی» جدید به خاطر میسپارد.🔹به همین دلیل، بسیاری از افراد پس از رژیم دوباره وزن اضافه میکنند.🔹 مغز ما مکانیسمهای قدرتمندی را برای دفاع از وزن بدن دارد 🔹خواب کافی، فعالیت بدنی و تغذیه متعادل، مؤثرتر از رژیمهای سخت برای حفظ سلامت هستند.چهارشنبه، ۱۴ مرداد ۱۴۰۵.🆔 @babolrooz






