ما بچه شیعه هستیم

دیگه واقعا شب به خیر@bacheh_shia

تنظیم رابطه نوه با پدربزرگ و مادربزرگ ظرافت های زیادی دارد که والدین آگاه می‌توانند با مدیریت صحیح این رابطه ضمن کمک به هر دو طرف از منافع آن هم در جهت تحکیم بنیان خانواده ها استفاده کنند و برعکس در صورت عدم مدیریت و مداخله نابجا باعث تخریب روح و روان فرزند و والدین خود شده و همزمان به ساختار و نظام خانواده خود آسیب جبران ناپذیری وارد کنند 👈شما از تجربیات خود در کامنت ها بنویسید@bacheh_shia

🍎 یک سیب با یک آبنبات فرق دارد! (و مغزِ بچه این را خوب میداند) خیلی از مادرها فکر میکنند «قند، قند است. چه از سیب باشد، چه از آبنبات». اما مغزِ کودک، این دو را کاملاً متفاوت پردازش میکند. بیایید با یک مثال، تفاوت را ببینیم. ⚠️ توجه: این بررسی صرفاً بر اساس…دقت بفرمایید برای اسان شدن انتقال محتوا بسیاری از پارامترهای موثر در این مورد یا موارد مشابه را در نظر نمیگیریم

🍎 یک سیب با یک آبنبات فرق دارد! (و مغزِ بچه این را خوب میداند)خیلی از مادرها فکر میکنند «قند، قند است. چه از سیب باشد، چه از آبنبات». اما مغزِ کودک، این دو را کاملاً متفاوت پردازش میکند. بیایید با یک مثال، تفاوت را ببینیم.⚠️ توجه: این بررسی صرفاً بر اساس ترشح دوپامین است و به ارزشهای غذایی مانند ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها توجهی نشده است. همچنین ترشح دوپامین از همان لحظه‌ی چشیدن طعم شیرین آغاز میشود، حتی پیش از آنکه قند جذب خون شود!👈سناریو: یک روز عادی با «تنقلاتِ شیرین»⏰ ساعت ۹ صبح:به کودک یک سیبِ تازه میدهید (با پوست و فیبر). قندِ آن (فروکتوز) به آرامی و با کمکِ فیبر، جذب خون میشود. دوپامین به تدریج آزاد میشود.⏰ ساعت ۱۰ صبح:کودک هنوز سرحال است، انرژی دارد، و بدونِ افتِ ناگهانی، مشغولِ بازی است.⏰ ساعت ۱۲ ظهر:با انرژیِ پایدار، سرِ سفره مینشیند و غذایِ اصلی را با اشتها میخورد.---👈حالا سناریوی دوم: یک آبنبات یا یک استکانِ آبمیوه صنعتی⏰ ساعت ۹ صبح:کودک یک آبنبات یا آبمیوهی صنعتی میخورد. قندِ ساده (ساکارز) در عرضِ چند دقیقه وارد خون میشود. دوپامین یکدفعه اوج میگیرد.⏰ ساعت ۹:۲۰ صبح:قندِ خون به شدت میافتد. کودک بیقراری میکند، بهانه میگیرد، یا میگوید «حوصلم سر رفت!»⏰ ساعت ۱۰ صبح:مغزِ او دوباره طلبِ قند میکند (چون دوپامینِ قبلی سقوط کرده). دوباره درخواستِ خوراکیِ شیرین میدهد.⏰ ساعت ۱۲ ظهر:قندِ خون نامتعادل است. بدغذایی میکند، با اولین لقمه غذا را پس میزند و یک ساعت بعد، دوباره التماسِ شیرینی میکند.---🔬 فرقِ اصلی در چیست؟· میوه تازه (با فیبر): قند با فیبر قایم شده، جذبِ تدریجی (تا ۲ ساعت)، دوپامینِ آرام و پایدار، انرژیِ یکنواخت تا وعده بعد، کودک سرِ سفره اشتها دارد.· آبنبات یا آبمیوه صنعتی: قندِ آزاد و بدونِ فیبر، جذبِ انفجاری (کمتر از ۱۵ دقیقه)، دوپامینِ اوج و سقوط، بیقراری و افتِ ناگهانی، کودک سرِ سفره بی‌اشتها است.---پس اینطور نیست که هر نوع ماده قند دار ، یک اثر دارد.یک سیبِ تازه، با همان قند، مغز را صبور و متعادل تربیت میکند. اما یک آبنبات، مغز را معتاد به اوج و فرود بار میآورد.---🥝🍓🍎🍐🍊🍋‍🟩🍌🧇🥪🥫🍭🍡🍬🎂🎯 ارزشِ انواعِ مواد قندی از نظر ترشح دوپامین (از بهترین به مضرترین):۱. 🍐🍎میوه های تازه (با فیبر) ← بهترین گزینهمانند سیب، گلابی، توت‌فرنگی، پرتقال انرژیِ پایدار، دوپامینِ آرام، تنظیمِ اشتها.۲. 🍯🫘عسل، خرما، کشمش ← گزینه خوب قندِ طبیعی بیشتر دارند اما فیبرِ مشابه قبلی را ندارند. در حدِ متعادل، مناسب است.۳. 🍪🍹شیرین کننده های رژیمی (آسپارتام، سوکرالوز، ساکارین) ← گزینه فریبنده!طعمِ شیرین دارند اما کالری ندارند. مغز را گیج میکنند: «شیرینی خوردم، پس انرژی میرسد... اما نرسید!» نتیجه؟ افزایشِ هوس و پرخوری در وعده بعد.۴.🍫 🧇شکلاتِ و بیسکویت ساده ← گزینه ضعیفقند و چربی بالا، دوپامینِ انفجاری و اعتیادآور، افتِ سریع و بیقراری.۵.🍭🍬🧃 تافی، آبنبات، و آبمیوه های صنعتی ← مضرترین گزینهقندِ آزاد و بدونِ فیبر، اعتیادآورترین الگو را دارند و باعث بی اشتهایی، بیقراری، و وابستگی میشوند.---انتخاب با شماست:· میوهای تزیین شده (با مغزها یا پنیر) = انرژیِ آرام و پایدار· آبمیوهی صنعتی یا آبنبات = بیقراری و هوسِ دوباره---💬 برای تنقلاتِ فرزندتان، معمولاً از کدام گزینه استفاده میکنید؟#تغذیه_کودک #قند_میوه #قند_صنعتی #تربیت_دوپامینی #تنقلات_سالم@bacheh_shia

@bacheh_shia

من هم سلام🖐🏻😇مهدویت😇سلام به امام زمان(عج)🎉گروه سنی: 5 تا 10🎉📖بچه ها خیلی خوشحال هستند چون مادربزرگ از شهر دیگری چند روز مهمان آن ها است. او کارهای خیلی خوبی انجام میدهد و همه از او یاد می گیرندبرای دریافت نسخه چاپی🌐b2n.ir/j45535%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF از طاقچه: ✳️b2n.ir/s32763%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF از باسلام👇🏼basalam.com/golkhone.book/product/1053279… ارتباط باما و ثبت سفارش🆔@Mahdiaar@gooy_admin یا با شماره 66424113 ☎️ تماس حاصل فرمایی📍آدرس : تهران، میدان توحید، بن بست توحید، پلاک20، واحد2

عروس ۱ خانواده ای باردارهمادرشوهر و مادر عروس کلی خرج کردن مراسم دعا برگذار کردنبا وسواس مدعوین رو انتخاب کردن که به قول خودشون صاحب کمال و جمال باشن همگی سوره یوسف خوندن واسه خوشگلی بچه، دعای فلان خوندن واسه هوش بچه، چمیدونم نماز فلان خوندن واسه عاقبت بخیری بچه و به ۱ سیب سرخ فوت کردن که مادر بخورهشب مهمانها که رفتن، پدرشوهر اومده خونه، سیب رو روی کانتر آشپزخونه دیده برداشته خورده 😂😂😂پ.ن: احتمالا نیت پدر شوهر این بوده که ثابت کنه این مراسم هیچ سندیتی ندارد و اگر بچه زشت میشد کلی افراد بی دین میشدند😄@bacheh_shia

ای کاش دگر از سفر غیب، بیایی...بر دیده ی خون بار جهان، رخ بنماییتو ناب ترین نسخه‌ی اعجاز خدایی!بر تک تک امراض بشر، اصل دواییپژواک دل اهل زمین، اهل سمایییابن الحسن! ای منجی اسلام؛ کجایی؟!سلام منجی عالم @bacheh_shia

مفهوم طمع که عامل نود درصد کلاهبرداری های جهان است را میتوان از کودکی تجربه کرد؟@bacheh_shia

راز قُلّک بابابزرگ💸🍀مهدویت🍃صدقه برای امام زمان (عج)🎉گروه سنی :5 تا 10🎉📖بابابزرگ همیشه برای سلامتی عزیزانش صدقه می دهدمنم مثل او توی قلکم پول می ریزم و برای سلامتی امام زمان صدقه میدهمبرای دریافت نسخه چاپی🌐b2n.ir/q46934%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF از طاقچه: ✳️b2n.ir/b66706%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF از باسلام:👇🏼basalam.com/golkhone.book/product/1053299… ارتباط باما و ثبت سفارش🆔@Mahdiaar@gooy_admin یا با شماره 66424113 ☎️ تماس حاصل فرمایید📍آدرس : تهران، میدان توحید، بن بست توحید، پلاک20، واحد2

وقتی «اعتمادبه‌نفسِ ساختگی» جای «شایستگیِ واقعی» را می‌گیرد 🎭📉در اواخر دهه‌ی ۱۹۸۰، جنبشی تحت عنوان «جنبشِ اعتمادبه‌نفس» در آمریکا شکل گرفت که نقطه‌ی عطف آن، تشکیل «کارگروهِ ویژه‌ی اعتمادبه‌نفس» در ایالت کالیفرنیا در سال ۱۹۸۶ توسط جان واسکونسلوس بود. هدف این بود که با افزایشِ اعتمادبه‌نفسِ کودکان، جامعه‌ای سالم‌تر و مسئول‌تر بسازند .با این حال، بررسی‌های علمی نشان داد که این فرضیه کاملاً اشتباه است. روی بامایستر (Roy Baumeister)**، روان‌شناس برجسته، در مرور جامعی بر ادبیاتِ پژوهشی به این نتیجه رسید که اعتمادبه‌نفسِ بالا، عاملِ اصلیِ موفقیت یا خوبی نیست. او و همکارانش دریافتند که «اعتمادبه‌نفس، نتیجه‌ی خوب عمل‌کردن است، نه علتِ آن» . به‌عبارتی، تشویق و پاداشِ بی‌دلیل، اعتمادبه‌نفسِ واقعی نمی‌سازد، بلکه می‌تواند منجر به خودشیفتگی و بزرگ‌بینیِ بی‌پایه شود .**تحقیقاتِ کارول دویک (Carol Dweck) در دانشگاه استنفورد نیز نشان داد که نوعِ پاداش و تشویق، تأثیراتی کاملاً متفاوت بر انگیزه و تاب‌آوریِ کودکان دارد .در آزمایشی معروف، از کودکان خواسته شد تا یک سری مسائلِ نسبتاً ساده را حل کنند. سپس به یک گروه گفتند: «تو در این کار خیلی باهوشی!» (تحسینِ هوش) و به گروه دیگر گفتند: «تو برای این کار خیلی زحمت کشیدی!» (تحسینِ تلاش). نتایج نشان داد:- کودکانی که به‌خاطرِ هوش تحسین شدند، در مرحله‌ی بعدی، کارهایِ آسان‌تر را انتخاب کردند تا برچسبِ «باهوش» را حفظ کنند و از چالش‌هایِ جدید و آموزنده فرار کردند.- در مقابل، کودکانی که به‌خاطرِ تلاش تحسین شدند، کارهایِ چالش‌برانگیز را ترجیح دادند و در مواجهه با شکست، تاب‌آوری و انگیزه‌ی بیشتری نشان دادند .نکته‌ی کلیدی: تحسینِ بی‌دلیل برای «نتیجه» (مثل «تو باهوشی»)، کودک را به سمتِ «ذهنیتِ ثابت» (Fixed Mindset) سوق می‌دهد که در آن، هوش و استعداد را ذاتی و غیرقابلِ تغییر می‌داند. در مقابل، تحسینِ «فرایند» و تلاش، «ذهنیتِ رشد» (Growth Mindset) را شکل می‌دهد که در آن، توانایی‌ها قابلِ توسعه از طریقِ کوشش و پشتکار هستند .جامعه‌ای که با «جایزه برای حضور» و «کارت‌های صدآفرینِ بی‌مورد» بار می‌آید، در حال پرورشِ نسلی است که «شکست را برنمی‌تابد، برای تلاش طاقت ندارد و خود را مرکزِ جهان می‌داند»**؛ درست همان چیزی که بامایستر آن را «خودشیفتگیِ ناشی از اعتمادبه‌نفسِ کاذب» می‌نامد .**#تربیت_دوپامینی@bacheh_shia

شاید این محتوا به موضوع تربیت مذهبی کودکان نامرتبط به نظر برسد اما اتفاقا بخشی از موضوع تربیت مذهبی کودکان خارج از ایران به این مشکل ارتباط مستقیم دارد:«بچه‌های دوزبانه دیر زبان باز می‌کنند؟»نه؛ این فقط یک باور رایج است، نه یک واقعیت علمی. در این ویدیو توضیح می‌دهم چرا.@bacheh_shia

ورزش صبحگاهی@bacheh_shia

تقدیم به دوقلو دارها@bacheh_shia

الهی که بیاید…!گاهی میان این همه خبرهای خسته‌کننده، میان شلوغی‌ها و دل‌مشغولی‌های بی‌پایان، آدم، فقط یک آرزو دارد…فقط یک آمدن!یک «او» که بیاید و همه چیز را سرِ جای خودش بنشاند.آمدن او یعنی بازگشت معنا به زندگی.یعنی عدالت، دیگر یک شعار روی کاغذ نیست؛یک جریان زنده در کوچه‌های شهر است.یعنی مهربانی، سیاست جهان می‌شود.یعنی حق، غریب نمی‌ماند.انتظار، سکون نیست…انتظار یعنی هر روز از خودت بپرسی:اگر امروز امامم بیاید،من در کدام صف می‌ایستم؟در صف تماشاگران؟یا در صف یاران؟انتظار یعنی کم‌کم شبیه آرمان‌های او شدن؛الهی که او بیاید…و دل‌های پراکنده را جمع کند.الهی که او بیاید…و اشک‌های بی‌صدا را پاسخ دهد.الهی که او بیاید…و زمین، طعم آسمان را بچشد.تا آن روز،جوانی‌مان را خرج امید می‌کنیم،دست از دعا برنمی‌داریم،و تلاش می‌کنیم .....اللّهم عجّل لولیّک الْفرج!t.me/nikoosokhan

ما بچه شیعه هستیم pinned «📢 «تربیت دوپامینی» چیست؟ اگر تازه به کانال «بچه شیعه» سر زده اید، این هشتک را جدی بگیرید. تربیت دوپامینی، یک ابرموضوع تربیتی است که پشتِ پرده بسیاری از رفتارهای امروزِ کودکان را نشان میدهد. 👈چرا این موضوع مهم است؟ امروز، خیلی از کودکان با سبک تربیتی امروزی…»

📢 «تربیت دوپامینی» چیست؟اگر تازه به کانال «بچه شیعه» سر زده اید، این هشتک را جدی بگیرید.تربیت دوپامینی، یک ابرموضوع تربیتی است که پشتِ پرده بسیاری از رفتارهای امروزِ کودکان را نشان میدهد.👈چرا این موضوع مهم است؟امروز، خیلی از کودکان با سبک تربیتی امروزی ، بمبارانِ قند، صفحه‌نمایش، و تحرکِ کم، سیستمِ پاداشِ مغزشان به هم میریزد. در نتیجه اصلا مجالی برای آموزه های تربیت مذهبی نیست و این همان جایی است که والدین تصور می‌کنند این بچه ها نسل دیگری هستند که تحمل دین و مذهب را ندارند. حتی دیده شده برخی به اصطلاح کارشناسان امور، نسخه های مختلف برای حذف یا کمرنگ شدن تربیت دینی پیشنهاد می‌دهند ما در این مجموعه، با تکیه بر علوم گوناگون، راهکارهایی عملی ارائه میدهیم که مغزِ کودک را برای صبر،آرامش، همدلی، و ارتباط با اهلبیت (ع) بازسازی کند.این مطالب، فقط تکنیکهایِ ساده روزمره نیست.ما در کانال «بچه شیعه»، تربیتِ مذهبیِ کودکان را دنبال میکنیم و «تربیت دوپامینی» یکی از محورهایِ اصلیِ آن میدانیم که در نتیجه پناه اومانیستی روزگار باعث تخریب تربیت کودکان شده.---برای نتیجه مطلوب:✅ تمام پستهایِ این هشتک را به ترتیب بخوانید.✅ مطالب را سرسری نگیرید؛ هر پست، پله بعدیِ یک نردبانِ تربیتیِ هدفمند است.🌸 یا علی (ع)#تربیت_دوپامینی #معرفی_موضوع #تربیت_مذهبی #بچه_شیعه@bacheh_shia

از یک سنی کودک متوجه میشود که بدن او جدا از مادرش است و هویت خود را تشخیص داده مفهوم دست من چشم من سایه من تصویر من کم کم معین خواهد شد تازه بعد از آن منم منم ها شروع خواهد شد خودم بخورم خودم بگیرم خودم بردارم این مرحله هم مهم است که فرعون درون همه انسانها در کوچکترین معنی آن شکل خواهد گرفت@bacheh_shia

صدقه جمعه و احتمالا اول ماه فراموش نشود موارد مورد اطمینان در کانال بچه شیعه اطلاع رسانی میشود🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴بسم الله الرحمن الرحيم ضمن تبريك حلول ماه ربيع الاول، عزيزانى كه مايل به تصدق در اول ماه هستند، مى توانند به يكى از دو صورت زير بارى از دوش نيازمندان بردارند:١- با توجه به وضعيت معيشتى فعلى، تعدادى خانواده ى شيعه بسيار فقير در زاهدان و اطراف آن توسط دوستان ما شناسايى شده و اول هر ماه بنا بر وجوهات دريافت شده تعدادى گوسفند قربانى شده و گوشت آن بين اين خانواده ها به نوبت توزيع مى شود.باعث تأسف و شرمسارى است كه بدانيد تعداد اين خانواده ها به حدى زياد است، كه گاهى به برخى خانواده ها در يكسال فقط يكبار نوبت دريافت گوشت مى رسد. ٢- پرداخت وجه نقدى براى صدقه كه مستقيما به خانواده هاى نيازمند داده مى شود.🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸علاقمندان مى توانند صدقاتشان را از طريق اين دو شماره به دست نيازمندان و نيازهاى مهم موجود برسانند:6104-3374-7079-42886219-8610-2540-1000احسان اله ايزدپناه🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸‼️عزيزانى كه مايلند در قربانى اول ماه و توزيع بين فقراى شيعه ى بسيار نيازمند اطراف زاهدان (كه هم قربانى و هم صدقه محسوب مى شود) مشاركت داشته باشند،در صورت تمايل بعد از واريز به شماره كارت هاى داده شده حتماً در پيام رسان بله يا تلگرام(نه پيامك) به شماره 09121890710 پيام دهند و بفرمايند كه براى قربانى است.با توجه به اختلاف نظر بوجود آمده در شروع ماه ربيع الاول ، زمان دريافت وجه قربانى تا ساعت ١٦ روز شنبه مى باشد و وجوهى كه بعد آن واريز شود، به مصرف صدفه عادى مى رسد.‼️دقت كنيد فقط براى قربانى پيام ارسال كنيد.صدقه ى عادى اطلاع رسانى لازم ندارد‼️خدا از همه انفاق كنندگان قبول بفرمايد.🤲الهم عجل لوليك الفرج🤲

«تردمیل لذت»؛ وقتی پاداش‌ها دیگر راضی‌کننده نیستند 🏃‍♂️💨مفهوم «تردمیل لذت» (Hedonic Treadmill) برای اولین بار در سال ۱۹۷۱ توسط Brickman و Campbell مطرح شد و به این پدیده اشاره دارد که انسان‌ها پس از تجربه‌ی رویدادهای مثبت یا منفی، به‌تدریج به سطحِ پایه‌ی شادی خود بازمی‌گردند .تحقیقات کلاسیک در این حوزه نشان داده است که برندگانِ لاتاری، پس از یک طی دوره‌ی زمانی، دیگر به‌طور قابل‌توجهی شادتر از افراد عادی نیستند . این پدیده به‌وضوح نشان می‌دهد که لذت‌های بیرونی و پاداش‌های فوری، ماهیتی گذرا دارند و هرچه بیشتر به دست بیایند، برای ایجادِ رضایتِ پایدار، به محرک‌های قوی‌تری نیاز است.ریشه‌های این چرخه در دوران کودکی شکل می‌گیرد:والدینِ امروزی ناآگاهانه کودکان را در مسیرِ این تردمیل قرار می‌دهند. وقتی هر خواسته‌ای بلافاصله برآورده می‌شود یا هر رفتارِ کوچکی با پاداش همراه است، مغزِ کودک به «دریافتِ آنی» عادت می‌کند و ظرفیتِ «منتظر ماندن» را از دست می‌دهد. این همان «تربیت دوپامینی» است که سیستمِ پاداشِ مغز را برای دریافتِ سریع و بی‌زحمتِ لذت، شرطی می‌کند.نتیجه در بزرگسالی:- نارضایتیِ مزمن؛ هرچه به دست می‌آوریم، باز هم «کم» به نظر می‌رسد.- وابستگی به محرک‌های بیرونی؛ لذتِ ساده‌ها (یک غروب آرام، یک مکالمه‌ی عمیق) کسل‌کننده می‌شود.- احساسِ پوچی؛ وقتی همه‌ی خواسته‌ها برآورده می‌شوند و باز هم رضایت نداریم، به این نتیجه می‌رسیم که «هیچ‌چیز واقعاً راضی‌کننده نیست».راهِ خروج از این تردمیل، نه در دریافتِ بیشتر، که در تغییرِ نگاه به لذت از کودکی است؛ بازگشت به تجربه‌هایی که پاداششان تأخیری، عمیق، و مبتنی بر تلاش و صبر است.#تربیت_دوپامینی@bacheh_shia

صدقه جمعه و احتمالا اول ماه فراموش نشودموارد مورد اطمینان در کانال بچه شیعه اطلاع رسانی میشود

این هم یک صبح بخیر پر انرژی@bacheh_shia

#سلام بر وعده‌ی صادق پرودگار✨حال امروزم با همین شعر خوش می‌شود.می‌دانم می‌آیی ...@bacheh_shia

🌺 تربیت فرزند از منظر امام رضا(ع) 🔹امام رضا(ع) به یاران خود در مورد فرزندآوری تاکید می‌کردند و کسی که فرزند نیاورد را شبیه کسی می‌دانستند که هیچ‌گاه در دنیا زندگی نکرده است🔹در عین حال، پس از آن، رفتار مناسب با فرزند و تربیت او را از وظایف اصلی پدر و مادر می‌دانستند🔹از موارد جالب این بود که در توصیه‌های ایشان، أنس دادن فرزند با خدا از لحظه تولد، مورد تاکید قرار می‌گرفتاذان و اقامه گفتن در گوش او، عقیقه و نام‌ نیکو نهادن بر او، از جمله این موارد بود.🔹برای مثال، بر نامیدن فرزندان به «محمد» تشویق می‌کردند و می‌فرمودند: «خانه‌ای که در آن نام محمد باشد، صبح و شبش به‌خوبی می‌گذرد»🔹 از موارد جالب دیگر در تربیت، آموزش عملی به فرزندان بود؛ امام رضا(ع) به والدین می‌آموختند که به فرزندان امر کنید صدقه بدهند و از کودکی، نماز را با مهربانی به آنها بیاموزند...📗 برگرفته از عیون اخبار الرضا (ع) @bacheh_shia

🕌 یک روز در حرم امام رضا؛ مغزِ کودک چه میکشد؟از صفِ بازرسی تا نقاره خانه، از کبوترها تا کفشداری؛ هر قدمش یک آزمایشِ هورمونیست.بیایید با هم این مسیر را قدم به قدم پیش برویم:---صفِ بازرسی بیرون حرم · داده: شلوغی، انتظار، غریبه‌ها · هورمون: کورتیزول (استرس) بالا میرود· وظیفه مادر: دستش را بگیر و محکم فشار بده· نتیجه: کورتیزول با اکسیتوسین (حسِ امنیت) تعدیل می‌شود دیدنِ کبوترها در صحن· داده: پرنده‌های سفید که میپرند و با دسته های بزرگ رفت و آمد دارند · هورمون: دوپامین (شگفتی) + اکسیتوسین (مهربانی نسبت به موجودِ زنده)· وظیفه مادر: تا حد امکان صبر و حوصله بدون کمترین دخالت · نتیجه: لذتِ ارتباط با طبیعت، جایگزینِ هیجانِ مصنوعینقاره‌خانه و صدای نقاره· داده: صدای بلند نقاره، جمعیتِ ایستاده· هورمون: دوپامین (هیجانِ شنیداری) + سروتونین (حسِ تعلق به یک سنت)· وظیفه مادر: بگو "این صدا یعنی از طرف امام رضا دارن به همه ما سلام میدن!"· نتیجه: هیجان با معنا گره میخورد؛ نه فقط سر و صدا---کفشداری و تحویل کفشها· داده: باید صبر کند تا نوبتش شود، خادم با لبخند کفشها را میگیرد· هورمون: کورتیزول (بیصبری) + اکسیتوسین (لبخندِ خادم)· وظیفه مادر: مشارکت آرام با کودک در فرایند تحویل کفش و گرفتن شماره· نتیجه: صبرِ فعال، جایگزینِ بیقراریِ منفعل👈ورود به رواق و دیدنِ ضریح از دور· داده: نور، کاشیها، جمعیتِ ساکت، عطر· هورمون: دوپامینِ بالا (شگفتی) + سروتونین (آرامشِ عمیق)· وظیفه مادر: سکوت کن؛ بذار نفسش را حبس کند· نتیجه: اوجِ دوپامینِ سالم؛ بدونِ افتِ بعدی👈بازی با مهر در گوشه‌ای از صحن· داده: چند کودک دیگر، مهرِ گِلی، فضای باز· هورمون: دوپامین (لذتِ بازی) + اکسیتوسین (ارتباط با همسنوسال)· وظیفه مادر: دخالت نکن؛ بذار خودش بازی را شروع و مدیریت کند مراقب باشید بچه های دیگر که ممکن است با گوشی بازی کنند در صفحه گوشی چه چیزی را می‌بینند · نتیجه: لذتِ اجتماعیِ بدونِ واسطه؛ نه لذتِ صفحه‌نمایش 👈 چایخانه امام رضا و گرفتنِ چای · داده: خادم با لبخند تعارف میکند؛ طعمِ گرم و شیرین· هورمون: دوپامینِ خفیف (شیرینی) + اکسیتوسین (مهربانی) + سروتونین (قدردانی)· وظیفه مادر: بگو "ممنون" و بعد بپرس "حالا تو دوست داری به کی خوراکی بدی؟"· نتیجه: دریافتِ محبت، به بخشش تبدیل میشود---نزدیکِ ضریح و لحظهی عرضِ ارادت· داده: فضای ساکت، زائران با دستهای بلند، نورِ سبز· هورمون: اکسیتوسین (تعلق به جمع) + سروتونین (آرامشِ مطلق) + دوپامینِ تعدیلشده· وظیفه مادر: پیشنهاد کند دعا یا صلواتی بلد بود را بخواند · نتیجه: لذتی که هیچ خوراکی و صفحهای به آن نمیرسدخروج از حرم و گذر از صحن· داده: عقب کشیدنِ جمعیت، نورِ کمتر، صدای کفشها· هورمون: سقوطِ خفیفِ دوپامین، جبران با سروتونین (خاطره) و اکسیتوسین (دلتنگی)· وظیفه مادر: بپرس "امروز قشنگترین چیزی که دیدی چی بود؟"· نتیجه: خاطره به یک پاداشِ پایدار تبدیل میشود؛ نه حسِ پوچی---🎯 یک روز در حرم، یک کارگاهِ کاملِ تربیت دوپامینیاز صف تا ضریح، از کبوتر تا نقاره، از خشم تا آرامش. هر قدمش یک درسِ عملیِ صبر، همدلی، و لذتِ عمیق است.💬 اگه این مسیر را با بچهای تجربه کردی، برام بنویس کدوم لحظه براش بیشترین اثر رو داشت؟#تربیت_دوپامینی #حرم_امام_رضا #همدلی #مادرانه@bacheh_shia

وقتی به زیارت امام رضا علیه السلام می رویم انتقال حس وحال زیارت و برقراری ار تباط بین کودکان و این فضا هدف مهمی است که برای دستیابی به آن، از سویی از امام زمان علیه السلام کمک می خواهیم و از سوی دیگر خودمان نیز باید زمینه ساز ی لازم را انجام دهیم و خواندن کتاب با موضوع امام رضا علیه السلام و زیارت برای کودک می تواند به ما کمک کند. کتاب زائر کوچک مجموعه شعری است درباره زیارت امام رضا علیه السلام و دعا، که خواندن آن برای کودکان زمینه آشنایی ایشان با حال و هوای حرم و دعا را فراهم می کند. عناوین بعضی شعرهای این مجموعه: جشن تولد، پابوس، طعم زیارت و ...این کتاب سروده خانم سیده فرشته حسن زاده است و توسط انتشارات سوره مهر به چاپ رسیده است.@bacheh_shia

دم دمای غروب است آسمان نه تاریک است نه روشن.طلایی گنبدت مثل خورشید می‌درخشد‌.جلد شده ام نزدیکای غروب که می‌شودمی‌خواهم بیایم رو به روی گنبدت بنشینم.زل بزنم به زائرانت، بچه ها سرسره بازی می‌کنند در صحنت معلوم است کنارتان آرامش دارند.بعضی هایشان مهرهای حرمت را برداشته و خانه می‌سازند.از الان می‌دانند خانه‌شان را از کی بگیرند.مادری چند لیوان آب از سقاخانه‌ات پر کرده و به بچه‌ها می دهد.طنین صدای اذان می‌پیچد و عطر دلدادگی‌ام به شما به مشام کل شهر می‌رسد.دست بر سینه می‌گذارم و می گویم: السلامعلیک یا شمس الشموس یا انیس النفوس@bacheh_shia

همه ما بارها تجربه کردیم از امام رضا گرفتیم اما اغلب فراموش میکنیم@bacheh_shia

کودکی‌هام گم شده جایی بین ایوان طلا و گوهرشادیک نفر کاش بازگرداند به من این شوق یادگاری راکاش میشد مرور می‌کردیم بین این ازدحام تنهاییمن و جاروکشان صحن عتیق حال ساعات بیقراری رادست خالی‌تر از همیشه منم، پر سخاوت‌تر از همیشه توییخسته از سر به زیری‌م تو بگو،چه کنم حال شرمساری را❣️ آقای مطهر امام رضاجان@bacheh_shia

@bacheh_shia

امروز مادرم خیلی کار داشت.از صبح بوی خوب شله زرد همه جا پیچیده بود. مادربزرگ و پدر بزرگم هم به خانه ی ما آمده بودند. مادرم یک دیگ پر از شله زرد پخته بود. پرسیدم:« چرا این همه شله زرد پخته اید؟» مادر گفت:« امروز روز شهادت امام حسن علیه السلام است و این شله زرد نذر ایشان است. وقتی آماده شد، آن را توی ظرف می ریزیم و به همسایه ها می دهیم.» پرسیدم :« خودمان هم می خوریم؟» پدربزرگ خندید و گفت:« اول یک ظرف برای تو می ریزیم.»پدربزرگ راست می گفت.وقتی شله زرد آماده شد، مادرم یک ظرف برای من ریخت. پدربزرگم گفت:« بیا روی پای من بنشین و آن را بخور.»گفتم:«شما پایتان درد می گیرد.» پدربزرگ مرا بوسید و گفت:« تو نوه ی عزیز من هستی. همه نوه ها برای پدربزرگ ها عزیز هستند. وقتی حضرت محمد صلی الله علیه و آله به دیدن امام حسن علیه السلام و امام حسین علیه السلام می رفت، آن ها را روی پایش می نشاند و ساعت ها با آن ها بازی می کرد.» من روی پای پدربزرگ نشستم. پدربزرگ گفت:« وقتی می‌خواهی شله زرد را بخوری، به یاد امام حسن علیه‌السلام باش و دعا کن. او صدای تو را میشنود.» من می‌دانستم که امام حسن علیه السلام پدربزرگش را خیلی دوست داشته. برای همین هم دعا کردم و از امام خواستم که مراقب پدربزرگ و مادربزرگ من باشد تا همیشه ی همیشه سلامت باشند.#داستان_کودک #داستان_کوتاه_کودک @bacheh_shia

روضه امام حسن و امام حسین علیهماالسلام هزارو نهصد و پنجاه زخم راوی گفت ؛ولی نگفت آنکه شمرد زینب بود...‌.#امام_حسن (ع)#امام_حسین (ع)@bacheh_shia

در طی این مدت حدود یک چهارم اعضای کانال که به کانال مراجعه داشتند در نظرسنجی مشارکت کردند طبق آمارهای متعارف تلگرام طبیعی است اما توقع از این جمع خاص بیشتر است

«سفرِ مشهد؛ کارگاهِ عملی تربیت دوپامینی»قسمت آخر«معمایِ حرم» (از ورود تا خروج)🕌 سوالِ این قسمت:چرا بعضی بچه ها از حرم بیرون میآیند با کلی ذوق و بعضی با کلی بهانه؟🔍 رازش اینجاست:لحظه ی خروج از حرم، یک «سقوطِ دوپامین» است. اگر برای این سقوط، برنامه نداشته باشیم، کودک با بهانه گیری، دنبالِ جایگزینِ دوپامین (مثل شیرینی یا گوشی) میگردد.✅ راهکارِ عملی:«معمایِ ۳ خاطره»قبل از ورود به حرم، به کودک بگویید:«وقتی وارد شدیم، باید ۳ تا گنج پیدا کنیم:۱. یک جای قشنگ که دوست داری دوباره بیایی۲. یک آدمِ مهربون که بهت لبخند زد۳. یک دعا که دلت میخواد به امام رضا بگی»بعد از خروج، از او بخواهید این ۳ گنج را برایتان تعریف کند. این کار، سقوطِ دوپامین را با سروتونینِ «خاطره سازی» جبران می کند.🌀 توی مغزش چی میگذرد؟به جایِ حسِ «تموم شد»، کودک حسِ «چیزِ قشنگی پیدا کردم» را تجربه میکند. مغز، خروج را با یک پاداشِ شناختی (تعریف کردن) گره میزند.💬 اگه شما جایِ این بچه بودید، سه سوال را چی انتخاب میکردید؟ برام بنویسید.---🎯 جمع بندیِ سریال:این ۳ مرحله، مغزِ کودک را از یک «مصرف کنندهی دوپامینِ فوری» به یک «جستجوگرِ پاداشِ تدریجی» تبدیل میکند. نیازی به کلاسِ تربیتی نیست؛ فقط کافی است لحظه ها را ببینیم و برایشان برنامه داشته باشیم.💬 این سریالِ ۳ قسمتی رو برای مامانایی که به سفرِ زیارتی میرن بفرستید.#تربیت_دوپامینی @bacheh_shia

یا حسن بن علی ابن ابی طالب ع@bacheh_shia

يه مدينه، يه بقيع، يه امامي كه حرم نداره...خاطره ای از ماجرای خراب کردن بقیع #حجت_محبی#بقیع@bacheh_shia

سلام ارزوی چشمانم @bacheh_shia

@bacheh_shia

🌱یک تیر و دو نشان: قصه ای جذاب در حال هوای زیارت امام رضا علیه السلام و شناخت امام زمان عجل الله تعالی فرجه آبنبات نعنایی🍭🍡مهدویت 🍡دعا برای امام زمان (عج)💫سفری به مشهد، دیداری با امام رضا (ع)… و رازی که در این داستان نهفته است.📝پسر کوچکی با خانواده به حرم امام رضا ع میرود او که در حال بازی است متوجه میشود مادر و پدرش نیستند و به دنبال انها میگردد 💢*این کتاب را با 10% تخفیف ویژه دریافت کنید*💢کد تخفیف: m4ah37jlبرای دریافت نسخه چاپی🌐b2n.ir/y03660%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF از طاقچه: ✳️taaghche.com/book/118692%D8%AE%D8%B1%DB%8… از باسلام:👇🏼basalam.com/golkhone.book/product/1053398… ارتباط باما و ثبت سفارش🆔@Mahdiaar@gooy_admin یا با شماره 66424113 ☎️ تماس حاصل فرمایید📍آدرس : تهران، میدان توحید، بن بست توحید، پلاک20، واحد2

تا الان فقط ۲۱ نفر در نظرسنجی مشارکت داشتند

«سفرِ مشهد؛ کارگاهِ عملی تربیت دوپامینی»قسمت 2⃣:«معمایِ راه» (از حرکت تا ورود به حرم)🚌 سوالِ این قسمت:چرا بعضی بچه ها توی راه،آراماند و بعضی، هر نیم ساعت یک بارمی‌پرسند «کی رسیدیم؟!»🔍 رازش اینجاست:مغزِ کودک، زمان را با اتفاق اندازه می‌گیرد.برای او، ۵ ساعتِ بدونِ رویداد،برابر با ۵ روز است!✅ راهکارِ عملی:«معمایِ مناظر»قبل از حرکت، ۵ کارتِ رنگی درست کنید.روی هر کدام، یک نشانه بنویسید:💚 کارتِ سبز: «اولین مسجدی که دیدی»💛 کارتِ زرد: «اولین کوهی که از دور دیدی»🧡 کارتِ نارنجی: «اولین گوسفندی که دیدی»❤️ کارتِ قرمز: «اولین پلِ بزرگ»🩵 کارتِ آبی: «وقتی گنبد رو از دور دیدی»🗣 به کودک بگویید:«هر کدوم از اینها رو دیدی،کارتِ مربوطه رو به من بده.اگه همه رو جمع کنی، یعنی رسیدیم.»🌀 توی مغزش چی می‌گذرد؟کورتیزول (استرسِ انتظار)با دوپامینِ «بازیِ کشف» جایگزین می‌شود. کودک به جایِ پرسیدنِ «کی میرسیم؟»دارد «چه چیزی می‌بینم؟» را تجربه می‌کند.💬 شما چه کارت‌های دیگری به اینلیست اضافه می‌کردید؟ برام بنویسید.🧪 #تربیت_دوپامینی 👶🏻 @bacheh_shia

به این موضوع کمتر توجه شد اگر به قدر کافی توجه میشد الان این کار یک مدیتیشن پیشرفته بود با فدراسیون جهانی@bacheh_shia

مسافرت اینطوری هم لذت خودش رو داره@bacheh_shia

خواهرزاده ام ۶سالشه...منو از خواب بیدار کرده میگه خاله من لبنیات میخوام خونتون لبنیات دارین؟میگم لبنیات چی خاله؟ ماست، خامه چی؟با بی حوصلگی میگه خاله توام بلد نیسییییا لبنیات پسته بادوم ایناسسسسس...من عاشق لبنیاتم...بلند شدم یه کاسه لبنیات براش اوردم...@bacheh_shia

سلام مهربان، مهدی جانصبحت بخیر ای تمامِ خیر، ای مفهومِ خیر.صبحت بخیر ای خورشید من، روشنای دل.صبحت بخیر ای آرزوی من، آشنای دل.صبحت بخیر ای غریب صبور، تنهاترین پدر.من که هر روز با رخصت سلام به آستان معطرت صبحم بخیر می شود ای کاش صبح تو هم یک روز با مژده ی ظهورت بخیر شود ... @bacheh_shia

به فرموده ی حضرت رسول صلوات الله علیه فرزندان خود را با این سه خصلت تربیت نمایید.#حدیث@bacheh_shia

«سفرِ مشهد؛ کارگاهِ عملی تربیت دوپامینی»قسمت اول: «معمایِ چمدان» (قبل از سفر)📦 سوالِ این قسمت:چرا بعضی بچه ها از قبلِ سفر، بی‌حوصلگیِشان شروع میشود و بعضی، با ذوق و شوق چمدان میبندند؟🔍 رازش اینجاست:مغزِ کودک، دوپامین را در دو حالت تجربه میکند:· دوپامینِ اضطرابی: «کی میرسیم؟! چرا هنوز نرفتیم؟!»· دوپامینِ امیدوارانه: «فردا میریم! بیا یه نقاشی از حرم بکشیم واسه توی چمدان!»✅ راهکارِ عملی:«معمایِ ۳ هدیه»به کودک بگویید: «ما داریم میریم پیش یه مهمونِ بزرگ. مبخواهیم ۳ تا هدیه ببریم. یکی رو من انتخاب میکنم، یکی رو تو، یکی رو با هم. ولی تا نرسیم به حرم، هیچکدوم رو باز نمیکنیم!»· هدیه اول (مادر): یک مهرِ کوچک یا تسبیح· هدیه دوم (کودک): یک نقاشی که کشیده· هدیه سوم (با هم): یک دعای کوتاه که حفظ کرده🌀 توی مغزش چی میگذرد؟دوپامینِ ناشی از «انتظارِ شیرین» جایگزینِ دوپامینِ «الان میخوام» میشود.💬 نظر شما: اگه شما جایِ مادر بودید، چه پیشنهادی برای هدیه داشتید ؟ برام بنویسید.#تربیت_دوپامینی@bacheh_shia

🍬 قند ساده یا قند پیچیده؛ مغز کودک با کدام یکی تربیت میشود؟تا حالا شده کودک بعد از خوردن شیرینی، ناگهان بیش فعال و بعد از نیم ساعت، کسل و بیحوصله شود؟مقصر فقط «قند» نیست؛ حتی نوعش موثر است.🔬 مغز چه فرقی میگذارد؟وقتی قند وارد دهان کودک میشود، مغز دوپامین آزاد میکند. اما تفاوت در اینجاست:قندهای ساده (شیرینی، نوشابه، نان سفید، برنجِ بدون سبوس):· مثل یک تزریقِ سریع، دوپامین را انفجاری بالا میبرند· ۲۰ دقیقه بعد، افتِ ناگهانی؛ کودک بیقراری میکند، تمرکزش پایین می‌آید · مصرفِ مداوم، گیرنده‌های دوپامین را تضعیف میکند؛ برای همان لذتِ قبلی، به دوزِ بالاتری نیاز داردقندهای پیچیده (میوه، سبزی، غلات کامل، حبوبات):· آهسته جذب میشوند، دوپامین را تدریجی آزاد میکنند· انرژیِ پایدار می‌رسانند؛ کودک آرامتر، متمرکزتر و با حوصله تر است---📊 تحقیقات جدید چه میگویند؟مطالعهای در مجلهی Current Biology (۲۰۲۵) نشان داد کودکانی که از دوران نوزادی قندِ ساده مصرف کرده‌اند، در بزرگسالی:· واکنشِ مغزشان به پاداش، کُندتر و ضعیفتر میشود· یادگیریِ جدید برایشان سختتر است· به تغییراتِ محیطی، واکنشِ اضطرابی نشان می‌دهند مطالعه‌ی دیگری نشان داد قندِ ساده، رفتارِ تکانشی (بی صبری) و اضطراب را در کودکان افزایش میدهد.---🎯 پس برای تربیت درست:· جایگزین کنید؛ نه حذف. به‌جای شیرینی، خرما با گردو؛ به‌جای نانِ سفید، نانِ سبوسدار؛ بهجای آبمیوه صنعتی، خودِ میوه.· قندِ ساده، «پاداشِ فوری» است که عضلهی صبر را نمیسازد.· قندِ پیچیده، «پاداشِ تدریجی» است که به مغز یاد میدهد لذت، با صبر و تدریج به دست میآید.💬 برای مامانایی که نگرانِ رفتارِ کودکشون هستن، بفرست.#تربیت_دوپامینی #قند_ساده_قند_پیچیده #رفتار_کودک #تغذیه_و_مغز@bacheh_shia

لطفی که والدین برای رشد این کودک کرده اند را ببینید صبحانه خوردن را آموزش دهیم و به عنوان روال روزانه برقرار کنیم@bacheh_shia

ما بچه شیعه هستیم pinned «🔴مطالب #تربیت_دوپامینی را دنبال میکنید؟»

این کار سخت طاقت فرسا و سنگین را که ممکنه حتی حدود ده ثانیه!! وقت شما را هدر بده که این گزینه ها رو بخونید و یکی را انتخاب کنید را جزو برنامه های سنگین امروز خود بزارید لطفا!😵‍💫

#سلام مولای من ، مهدی جانخوش آن صبحی که با یاد شما آغاز می گردد.خوشبخت آن دلی که لبریز از هوای شماست .خرم آن چشمی که اشکبارِ فراق شماست ...چه سربلندند منتظران امیدوار که عمری در انتظار رویت خورشید ، در قلب ها بذر مهر شما را کاشته اند ...بیچاره آن که دری غیر از سرای مهر شما را کوبید ...@bacheh_shia

«چرا کودکم سرِ سفره، بینهایت بد غذاست و اشتها ندارد غذای خوشمزه را جلویش می گذارید، اما او فقط نگاه میکند، با قاشق ور میرود، یک لقمه برمیدارد و میگوید «دیگه سیرم!» یک ساعت بعد، التماسِ شکلات و پفک میکند. سرِ سفره دعواست، و ...🔬 این بدغذایی، یک اختلال در سیستمِ گرسنگی و پاداشِ مغز است.از ۴ زاویه بهش نگاه کنیم:---۱. هورمونها: قند، سیستمِ سیری را کور کرده استوقتی کودکِ امروزی، در طول روز، قندهای ساده (شیرینی، نوشابه، آبمیوه های صنعتی، کیک و بیسکویت) مصرف میکند، انسولینِ خونش مرتب در نوسان است. این نوسان، هورمونِ لپتین (هورمونِ سیری) را مختل میکند. نتیجه؟ کودک واقعاً گرسنه نیست، اما مغزش مدام طلبِ قندِ بیشتر میکند. سرِ سفره بیاشتهاست، ولی یک ساعت بعد، برای شکلات التماس میکند.۲. تحقیقات نشان میدهد کودکانی که در فرآیندِ رشدِ گیاه یا تهیه غذا مشارکت دارند، اشتیاق بیشتری برای خوردنِ غذاهای طبیعی نشان میدهند. ۳. کم تحرکیِ : گرسنگیِ واقعی، از حرکت میآیدکودکی که تمام روز مینشیند، کالریِ کمی مصرف میکند و بدنش نیازی به دریافتِ انرژیِ جدید ندارد. گرسنگیِ واقعی، بعد از تحرک و بازی ایجاد میشود. وقتی کودک تحرکِ کافی ندارد، اشتهایش کور میشود و برای خوردن، انگیزه ای نمی بیند.۴. میان وعدههای بی برنامه، اشتها را میکشندنزدیکِ ظهر یک کیک یا بیسکویت به او میدهید این یک اشتباهِ بزرگ است. این میان وعدهها، قندِ خون را بالا میبرند و در زمانِ وعده اصلی، کودک اشتهایی برای غذا ندارد. ضمناً کمبودِ روی و آهن (که در کودکان امروزی به دلیل تغذیه نامناسب شایع است) مستقیماً باعثِ بی میلی به غذا میشود.۵. اشتها، در جمع بیشتر میشودغذا خوردن، یک فعالیتِ اجتماعی است. وقتی کودک با همسالانش سرِ یک سفره می‌نشیند، رقابتِ پنهانی برای خوردن ایجاد میشود و لذتِ غذا، دوچندان میشود. کودکی که تنها غذا میخورد، هیچ انگیزهای برای نشستن و تمام کردنِ غذا ندارد. غذا خوردن دسته جمعی اشتهایش را باز میکند حتی اگر فقط این جمع با خواهر برادر و مادرش تشکیل شود ✅ راهکارِ عملی:· میان وعده ها را به میوه یا لبنیاتِ طبیعی تغییر دهید.· اجازه دهید کودک در آشپزی مشارکت کند؛ حتی اگر صرفاً ریختنِ سبزی در ظرف باشد.· ساعتِ ثابتی برای غذا داشته باشید و از پراکندگیِ خوراکیها در طول روز خودداری کنید.· برای تنهایی اش فکر جدی داشته باشید 🎯 تذکرِ آخر:اگر کودکی با همین عادتِ بدغذایی زندگی را ادامه دهد زندگی اجتماعی و سلامت وی به خطر خواهد افتاد و طبعا آموزش پذیری وی در همه همه امور به خصوص تربیت مذهبی کاهش خواهد یافت 💬 آیا کودک شما هم سرِ سفره کماشتهاست؟ چه راهکاری برایش امتحان کردهاید؟#تربیت_دوپامینی #بدغذایی_کودک #اشتهای_کودک #مادرانه@bacheh_shia

سلام همراهان عزیز کانال یک نکته بسیار مهم : همانطور که احتمالا متوجه شدید اصولا کانال بچه شیعه به تکنیکهای ریز رفتاری که برای موضوعات مختلف (از پوشک گرفتن تا ناخن جویدن و... ) که بخشی هم به عنوان لایف هک مشهورند ورودی ندارد و این امور را به همان روشهای متعارف واگذار کرده است و فقط تمام مواردی که به تربیت مذهبی کودکان مربوط است را در برنامه تولید محتوا دارد موضوعی به هشتک تربیت دوپامینی مطرح شده است یک ابر موضوع تربیتی است که بخش مهمی از مشکلات تربیت مذهبی را هم شامل میشود به همین جهت به آن پرداخته شده است و خواهشمندیم به تمام مطالب این هشتک توجه بفرمایید تا نتیجه مطلوب حاصل شود و آن را در حد تکنیکهای ساده روزمره کاهش ندهید.

اینو ببینید یکم حالتون خوب بشه اما پست بعدی رو با توجه بخونید مهمه:#تربیت_دوپامینی @bacheh_shia

خواهر بزرگتر یک نعمت کمتر شناخته شده@bacheh_shia

عادت به صبحانه بسیار مفید و لازم است اما میزان مصرف آن با سبک زندگی و فعالیت های کودک باید متناسب باشد تا الگوی درست زندگی تا سالها در نهاد کودک تداوم یابد.@bacheh_shia

▫️خورشید، به شوق دیدن روی ماه توست که هرروز طلوع می‌کند🌤باز صبح رسید،و هر صبحی که با سلام بر شما آغاز شود البته به خیر است!✨️سلام‌ پدر مهربانم!❤️@bacheh_shia

🎯 قدیمها، بچه ها بعد از یه بازیِ ساده (مثل قایم موشک یا گردش تو کوچه)، ساعتها سرگرم بودند و تهش میگفتند «خسته شدم، ولی قشنگ بود».امروز، بچه ها وسطِ یک سفر یا دقیقاً ۵ دقیقه بعد از خاموش کردنِ تلویزیون، میگویند:«مامان حوصلم سر رفت، چی کار کنم؟»---این یعنی مغزِ کودک، «پاداشِ تدریجی» را فراموش کرده است.وقتی کودک عادت کند که هر لحظه، یک محرکِ قوی (نور، صدا، هیجان) به مغزش بتابد، دیگر فعالیتهای ساده (نقاشی، بازیِ فیزیکی، یا حتی حرف زدن) برایش «کمتر از آستانه» است. مغزِ او به دوپامینِ بالا عادت کرده و حالا برای رسیدن به همان سطح، نیاز به تحریکِ بیشتری دارد.نتیجه؟ یک کودکِ همیشه بی حوصله، که از هر فعالیتِ معمولی فرار میکند و دنبال «محرکِ بعدی» میگردد.---✅ راه کارِ عملی (برای وقتی که گفت "حوصلم سر رفت"):به جای اینکه فوری بگویید «باشه برو یه فیلم دیگه ببین» یا «بیا بریم بیرون»، یک پرسشِ جادویی بپرسید:«به نظرت میتونی ۵ دقیقه هیچ کاری نکنی؟ فقط بشینی و به صداها گوش بدی؟»این کار، مغزِ کودک را به حالتِ «پاداشِ تأخیری» برمیگرداند. بعد از ۵ دقیقه سکوت (که ممکن است اولش سخت باشد)، میتوانید بگویید:«حالا بیا برویم باغچه را آب بدهیم؛ ببینیم چندتا کرمِ خاکی پیدا میکنی!»🔍 چرا جواب میدهد؟چون شما به مغزِ بی حوصله، یک محرکِ ضعیف ولی واقعی میدهید، نه یک جایگزینِ قویِ دیگر.💬 شما وقتی بچه تان میگوید «حوصلم سر رفت»، معمولاً چه پاسخی میدهید؟#تربیت_دوپامینی #بیحوصلگی_کودک #پاداش_تدریجی #مادرانه@bacheh_shia

نتیجه عمل به توصیه برخی روانشناسان امروزی@bacheh_shia

صبح شنبه @bacheh_shia

#سلام مولای ما، مهدی جان💛✋🏻سلامی از دوستان دلتنگتان ...سلامی از مشتاقانِ چشم براهتان ...سلامی از منتظرانِ تنهایتان ...سلامی از دردمندانِ فراقتان ...سلامی از فرزندانِ گرفتارتان ...سلامی از محبینِ بغض آلودتان ...سلام بر شما که خوبترینید، عزیزترینید ...سلام برشما که دوستمان دارید ...@bacheh_shia

شب به خیر@bacheh_shia

«چرا فرزند من زمان خواب شبانه اش کوتاه و منقطع و ناآرام شده؟»شب شده، چشمهایش را میمالد، خمیازه میکشد، اما وقتی میگذاریدش تخت، غلت میزند، ورق میزند، گریه میکند و نمی‌خوابد ...🔬 این بیخوابی، یک اختلال در تنظیمِ ساعتِ درونیِ مغز است.از چند زاویه بهش نگاه کنیم:---۱. هورمونها: ملاتونینِ گمشدهنور آبیِ صفحه نمایش‌ها (گوشی، تبلت، تلویزیون) تولیدِ ملاتونین (هورمونِ خواب) را متوقف میکند. کودکِ امروزی تا لحظه خواب، در معرض این نور است. نتیجه؟ مغز فکر میکند هنوز روز است و خوابیدن برایش غیرممکن میشود. حتی اگر ظاهراً خسته باشد، مغزِ تحریک شده، آرام نمیگیرد.۲. ارتباط با طبیعت: ندیدنِ آسمانِ تاریکبدنِ انسان، برای تنظیمِ ساعتِ زیستی، به تاریکیِ مطلق نیاز دارد. کودکی که هر شب با نورِ مصنوعی (چراغِ سقفی، نورِ گوشی) میخوابد، ریتمِ شبانه روزی اش به هم میخورد. همچنین کمبودِ ویتامین D (ناشی از کمبودِ نورِ خورشید در طول روز) مستقیماً بر کیفیتِ خواب تأثیر میگذارد.---۳. کم تحرکیِ روزانه: انرژیِ مصرف نشده، شبها بیدار میماندکودکِ امروزی، روز را با کمترین تحرک میگذراند: بیرون، ماشین، خانه، پایِ تلویزیون. انرژیِ فیزیکیِ او مصرف نمیشود و مغز، شبها برای تخلیه این انرژی، او را بیدار نگه میدارد. کودکی که روزش پر از بازی و دویدن باشد، شب مثل یک باطریِ خالی، راحت خاموش می‌شود.---۴. تغذیه: قند، دشمنِ خوابِ عمیقمصرفِ قندهای ساده (شیرینی، نوشابه، نانِ سفید) در ساعاتِ پایانی روز، قندِ خون را بالا میبرد و سپس به شدت افت میکند. این افت و خیزِ قند، باعثِ بیدار شدنهای مکرر در نیمه های شب میشود. کودکی که شامش پر از کربوهیدراتِ ساده باشد، خوابِ عمیقی نخواهد داشت.۵. نداشتنِ همسالان در اطراف: کودکی که در طول روز، تعاملِ کافی با همسالان ندارد، ذهنش پر از هیجان های تخلیه نشده میماند. بازیِ جمعی، اضطراب و استرسِ روزانه را تخلیه میکند و ذهن را برای خوابِ آرام آماده میسازد. تنهایی، ذهن را پُر از فکرهای بی پایان میکند که خواب را فراری میدهند.---✅ راهکارِ عملی:· حداقل یک ساعت قبل از خواب، تمام صفحه‌نمایش ها را خاموش کنید.· نورِ اتاق را کم کنید و از چراغِ خواب با نورِ گرم (نه سفید) استفاده کنید.· یک روالِ ثابتِ خواب داشته باشید: حمامِ گرم، داستانِ کوتاه، و بغل کردن.· شام را سبک و زودهنگام سرو کنید و از شیرینی و نوشابه در شب پرهیز کنید.👈ایجاد و تنظیم یک روال خواب سالم پیش‌نیاز نظم در نماز و عبادات دیگر در آینده زندگی فرزندان ماست 💬 آیا کودک شما هم تجربه مشابه دارد؟ راهکارهای تان را با ما به اشتراک بگذارید.#تربیت_دوپامینی #بیخوابی_کودک #خواب_آرام #مادرانه@bacheh_shia

با این وضعیت نامعلوم اقتصادی و اجتماعی بچه بیاریم یا نه؟ اصلا نکنه ازدواج الان کار درستی باشه ؟نکنه در تامین احتیاجات زندگی ناتوان بشیم ؟با این سوالات به این قرآن نگاهی داشته باشیم@bacheh_shia

حمام روز جمعه@bacheh_shia

#سلام مولای من ، مهدی جانامروز روز شماست و من با تمام بدعهدی هایم میهمان شما هستم ...می دانم که هفته ای که گذشت بچه ی خوبی برایتان نبوده ام . می دانم که بارها قلب مهربانتان را شکسته ام ولی این را هم می دانم که شما مهربان ترین بابای دنیایید ...حالا باز آمده ام که سرم را بگذارم روی دامان یادتان و آرام بگیرم ...... و چه آرامش نابی است در حریم زلال یادتان نشستن و در هوای پاک محبتتان دم زدن ...@bacheh_shia

شب جمعه است هوایت نکنم میمیرم@bacheh_shia

👈🏻فرزندانتان را قبل از تولد تربیت کنید!👉🏻از پـیامبر(ص) روایت است که تربیت پیش از تولد آغاز می‌شود:ادبو الولادکم فی بطون امهاتهم قیل: وکیف ذلک یا رسول الله؟فقال: باطعامهم الحلال؛ فرزندانتان را در رحم مادرانشان تربیت کنید. سوال شد: این چگونه است، ای رسول خدا؟ فرمودند:☘با خوراندن غذای حلال به مادرش☘#وظایف_والدین @bacheh_shia

✏️از مجموعه کتاب خانه خوبی ها🌷آشنایی با اخلاق و معصومین 🌹اسم و صفات حضرت علی (ع)🖌این 3 جلد از مجموعه کتاب های خانه خوبی هاست که در هر جلد یک صفت اخلاقی را با الگوی مناسب آموزش میدهد با موضوعات :رضایت خدا ، هدایت و راهنمایی ، شجاعت 🌺اقا مرتضی همواره به دنبال رضایت خداوند است🌹امیر اقا همیشه دیگران را راهنمایی می کند🌸اقا حیدر خیلی شجاع و قوی استبرای خرید نسخه چاپی به سایت gooy.ir 🌐برای ارتباط باما و ثبت سفارش🆔@Mahdiaar@gooy_admin یا با شماره 66424113 ☎️ تماس حاصل فرمایید📍آدرس : تهران، میدان توحید، بن بست توحید، پلاک20، واحد2

🔴 یکی از بزرگترین خیانتهای والدین به بچه‌ها!✍️از خیانت پدر و مادر به فرزندشون اینه که بچه‌شون رو از کار بندازن!یعنی، کارهایی رو که فرزندشون قراره انجام بده پدر و مادر انجام بدن! مثلا به جای او حرف بزنند، به جای او مشق بنویسند، به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. یا کارهای شخصی او در هر سنی را انجام دهند فرقی ندارد لباس پوشاندن برای کودک 6 ساله مانند همسرداری برای یک عروس 30 ساله اشکال دارد !  ما باید بذاریم بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز رو یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشون هست.@bacheh_shia

اینم برای دو تا داداشی ها @bacheh_shia

سلام امید آخر میان مدعیان هیچکس شبیه تو نیستامید آخر دنیا، بیا اباصالح

از شکمش ترسید😄پ.ن: کودک حتی گاهی تا حدود دوسالگی تصوری از خود و ظاهر خود ندارد عجیب نیست اگر گاهی از دیدن خود در آیینه تعجب کند و گاه مدتها با تصویر خود سرگرم شود@bacheh_shia

🧠 تربیت دوپامینی و قندِقبل از راهکار، بیایید مشکل را درست ببینیم:پیشتر در مورد اثر تغذیه به خصوص مصرف قند در پیدایش تربیت دوپامینی کودک مطالب مختلف طرح شده 🔴 اما جای نگرانیِ اصلی اینجاست:کودکی که از بدو تولد با قندِ پنهان و آشکار بزرگ شده، مغزش شرطی میشود که برای هر احساسی، یک خوراکیِ شیرین طلب کند:· خوشحال است؟ شیرینی میخواهد تا جشن بگیرد.· ناراحت است؟ شیرینی میخواهد تا آرام شود.· بیحوصله است؟ شیرینی میخواهد تا زمان بگذرد.· عصبانی است؟ شیرینی میخواهد تا آرام بگیرد.📉 نتیجه: شکلگیری «پرخوریِ عصبی» از کودکیاین بچه، وقتی بزرگتر شود، با کوچکترین استرسِ روزمره (یک امتحان، یک دعوای کوچک، یا حتی یک روزِ سادهی کسالتبار) به سمتِ خوراکیهای قندی فرار میکند. چون تنها راهِ آرامشی که بلد است، «خوردن» است.این یعنی: قند، دارد به جایِ مهارتِ تحمل، «فرار از احساسات» را به کودک آموزش میدهد.---✅ حالا راهکارِ عملی برای شکستن این چرخه:راهکار شماره ۱: «پایشِ قندِ پنهان، یک هفته با لیست»یک هفته، قبل از خرید، برچسبِ پشتِ همه خوراکیهایی که می خرید را بخوانید. هر جا که «شکر، گلوکز، فروکتوز، شربت ذرت، مالتوز» دیدید، آن را در یک لیست بنویسید. بعد به کودک (با زبانِ ساده) بگویید:«این هفته داریم با هم «شکارچیِ قندِ پنهان» بازی میکنیم! هر جا قند پیدا کنیم، یک ستاره بهش میدیم. هدفمون اینه که تا آخرِ هفته، ستارههامون کم بشه!»🔍 چرا جواب میدهد؟شما بدونِ اینکه چیزی را ممنوع کنید، آگاهیِ او را بالا میبرید. کودکی که خودش قند را شناسایی کند، دیگر به راحتی فریبِ طعمِ شیرین را نمیخورد.---راهکار شماره ۲: «وقتی عصبی هستی، خوراکی جایز نیست»این یک قانونِ ثابت بگذارید: «هر وقت خیلی ناراحتی یا عصبانی هستی، تا ۱۰ دقیقه هیچ خوراکیای نمیخوریم. اول با هم حرف میزنیم، بعد اگه آروم شدی، میوه میخوریم.»در این ۱۰ دقیقه، به جای خوراکی، یک کارِ فیزیکی به او پیشنهاد دهید:· بادکنک باد کند· روی تشک بپرد· با مداد، روی کاغذ خط خطی کند🔍 چرا جواب میدهد؟شما دارید «مسیرِ عصبیِ خوردن برای آرامش» را قطع میکنید و یک مسیرِ جدید میسازید: «احساسِ بد = حرکت یا حرفزدن، نه خوردن». این بزرگترین هدیه به شخصیتِ آینده اوست.---راهکار شماره ۳: «وعدهی شیرینِ برنامه ریزیشده»به جای اینکه شیرینی، «پاداشِ لحظه ای» باشد، آن را به یک «برنامه روزانه» تبدیل کنید:· یک وعده شیرینیِ مشخص (مثلاً ۴ عدد توت فرنگی با عسل) را به عنوان «دسر» بعد از ناهار تعیین کنید.· به او بگویید: «شیرینیِ امروز ما، فقط همون دسره. بقیه روز، میوه ها شاه زاده های خونه ما هستن!»🔍 چرا جواب میدهد؟شما اصلاً شیرینی را حذف نمیکنید؛ فقط از حالتِ «تصادفی و بیدلیل» به «ساختاریافته و قابل پیشبینی» تغییرش میدهید. این یعنی کودک، دیگر برای شیرینی التماس نمیکند، چون میداند کی و کجا به آن میرسد.---💬 اگه این پست برات مفید بود، برای مامانایی که نگرانِ پرخوریِ عصبیِ بچههاشون هستن بفرست.#تربیت_دوپامینی #پرخوری_عصبی #قند_پنهان #رفتار_کودک #تربیت_دوپامینی@bacheh_shia

مقاومت در برابر تغییر رژیم غذایی غلط یکی از علائم تربیت دوپامینی کودک است که با مطالعه مطلب بعدی میتوان راهکار مناسبی برای آن یافت@bacheh_shia

تغذیه پر از مواد قندی چه تاثیری در تربیت کودک و رفتارهای بزرگسالی خواهد داشت؟ امروز در کانال به یکی از جنبه های آن خواهیم پرداخت @bacheh_shia

#سلام نور خدا در ظلمات زمین سلام کشتی نجات ،مهدی جان@bacheh_shia

لبیک یا امام حسین@bacheh_shia

با دانسته های این چند روز در موضوع تربیت دوپامینی شاید بتوانیم تحلیلی مختصر از این حقیقت داشته باشیم که چرا در کشوری مانند عراق با وجود آسیب های شدید اجتماعی و فرهنگی بدون رعایت بسیاری از نکات باز هم می‌بینیم وضعیت مذهبی برخی جوانان گاهی بسیار از تربیت شدگان مدارس مذهبی بهتر است#تربیت_دوپامینی @bacheh_shia

😔 چرا بچه‌های امروز بیشتر هیجان دارند، اما کمتر آرامش؟تا حالا دقت کرده‌اید؟📱 چند ساعت با گوشی سرگرم می‌شوند...🎮 ساعت‌ها بازی می‌کنند...🍔 هر وقت بخواهند خوراکی آماده است...اما با یک «نه» ساده، دنیا برایشان به هم می‌ریزد!مشکل فقط تبلت یا بازی نیست...مشکل این است که سبک زندگی امروز، مدام به مغز یاد می‌دهد:«حس خوب را همین الان می‌خواهی؛ بدون صبر، بدون تلاش.»کم‌کم کودک یاد می‌گیرد:هر بی‌حوصلگی باید فوراً برطرف شود،هر ناراحتی باید با یک سرگرمی یا خوراکی جبران شود،و هر خواسته‌ای باید همین حالا برآورده شود.نتیجه؟محرک‌ها بیشتر می‌شوند...اما آرامش کمتر.هیجان بیشتر می‌شود...اما رضایت کمتر.اینجاست که یکی از زیباترین درس‌های تربیت دینی خودش را نشان می‌دهد:🌱 خدمت به دیگران.وقتی کودک در موکب، هیئت، اطعام، یا یک کار خیر، با دست خودش به کسی کمک می‌کند، یک تجربه متفاوت از «حس خوب» را یاد می‌گیرد؛نه لذتِ گرفتن...بلکه لذتِ بخشیدن.این تجربه به او یاد می‌دهد که شادی، همیشه از مصرف کردن به دست نمی‌آید؛ گاهی از مفید بودن، همکاری، و دیدن لبخند دیگران هم می‌شود احساس رضایت کرد.شاید به همین دلیل است که در فرهنگ دینی ما، خدمت به مردم فقط یک کار اخلاقی نیست؛ یک تمرین تربیتی برای ساختن قلبی آرام‌تر و شخصیتی صبورتر است.💬 یک سؤال:اگر قرار باشد این هفته فقط یک تجربه خدمت برای فرزندتان بسازید، چه کاری را انتخاب می‌کنید؟🍲 کمک در هیات🤝 مشارکت در صدقه دادن 🛍 خرید برای همسایهیا کار دیگری؟تجربه‌تان را بنویسید.#تربیت_دوپامینی #اربعین #اطعام #خدمت_به_خلق #فرزندپروری@bacheh_shia

شاه نکته تربیت دوپامینی را در پست بعد مطالعه فرمایید تا ارتباط آن با موضوع کانال دقیقتر بیان شود@bacheh_shia

خیلی از روز و ماه و ساعت سردرنمیاره اما بیشتر حدس هاش درست درمیاد . چند روزیه که مامان و بابا مداحی هایی را میزارند که زمان پیاده روی اربعین گوش میکردند به نظرش دیگه باید نزدیک اربعین شده باشند.امروز هم مامان از صبح زود مدام می‌ره و میاد جلوی تلویزیون و یک ریز دستمال دستشه و گریه می‌کنه.البته گریه هاش از وقتی بیشتر شده که خاله زنگ زده و ازش خداحافظی کرده از چندروز پیش که مامان جونی و آقاجون رفتند مشهد کلی دعا کرده که قسمت آنها هم زیارت بشه اما امروز خیلی دلش برای مامان میسوزه پیش خودش گفت :  اصلا چرا زنگ می‌زنند خداحافظی میکنند ؟ که دل آدم را بسوزونند؟بعد یک فکر عالی به سرش زد.رفت توی اتاق خواب و هرچی بالش بود آورد با بالشت ها یک مسیر طولانی درست کرد بعد چندتا تیکه کاغذ آورد و هرچی عدد بلد بود روشون نوشت یک؛ هشت ؛ نه؛ شش و...تیکه کاغذها را توی مسیر روی بعضی از بالشت ها گذاشتدوید و رفت و همه وسایل خاله بازیش را هم آورد بین بعضی از بالشت ها بشقاب و قاشق گذاشت بین بعضی های دیگه فنجون و قندون وسایل را تو مسیر پخش کرد خیلی ذوق داشت مدام حواسش به مامان بود که یه وقت متوجه کارش نشه آخه دوست داشت مامان شگفت زده بشه و از این حال دربیادهراز گاهی هم می‌رفت پیش مامان و می‌گفت مامان من دارم بازی میکنم ها ، قول میدم همه اش را زود جمع کنم شما نیا آنطرفبه آخر مسیر بالشتیش که نگاه میکرد یک چیز بزرگی کم داشتهرچی میگشت چیزی برای آخر مسیرش پیدا نمی‌کرداول رفت یک مهر تربت آورد ولی گفت : نه نمیشهرفت گردنبندی که از موزه حرم خریده بود را آورد ولی گفت : نه نمیشهیاد تکه سنگی افتاد که از حرم امام حسین علیه‌السلام هدیه گرفته بودند ، دوید و رفت اون را آوردولی باز هم گفت : نه نمیشهبا ناراحتی اومد پیش مامانگفت مامان چطوری میشه یک حرم درست کرد؟ مامان گفت حرم برای چی میخوای درست کنی عزیزم؟- که بشه رفت توش و با امام حرف زدمامان گفت: وقتی امام را دوست داری ، هرجا که باشی هر زمان که بخواهی میتونی با امام حرف بزنی پرسید: پس ثواب زیارتش چی ؟ اون که باید حرم بریمامان گفت : همینکه به امام سلام کنی یعنی داری زیارتش می‌کنی کافیه رو به قبله بایستی و به امام سلام بدی ، اونوقت آقا جواب سلام شما را میده و شما ثواب زیارت بردی.حالا کلی خوشحال بود ، چشم هایش برق میزد به مامان گفت مامان میشه چشم هات را ببندی و همراه من بیای دست مامان را گرفت و به سمت مسیر بالشتی برد به اول مسیر که رسید با یک خنده از روی خجالت یوایواش برای مامان خوند چشم هات را ببند ، خیال کن الان کربلایی چشم هات را ببند، خیال کن که با زائرهایی حالا مامان غرق گریه بود و او سرشار از ذوق و لبخند در تمام مسیر بالشتی از مامان پذیرایی کرد و همراهی کرد تا به آخر رسیدند رو به مامان گفت مامان جون گریه بسه دیگهحالا شما سلام بده تا ثواب زیارت را برده باشیمهردوتایی دست روی سینه گذاشتند و گفتندصلی الله علیک یا ابا عبدالله@bacheh_shia

#اربعین حسینی تسلیت باد@bacheh_shia

از همین حرفها میترسم زیاد...@bacheh_shia

سلام آخرین امیدعزای ما همیشگی است تا ظهور مولا حجت بن الحسن علیه‌السلام🖤🖤🖤

🔊 خانواده های پیاده در مشایه گوش کنند ✅ مصطفی انصاری#مداحی@bacheh_shia

آخرین قدمها@bacheh_shia

📺 تربیت دوپامینی و تلویزیونمشکل را با هم ببینیم:فرض کنید کودکی را در «تربیت دوپامینی» بزرگ کرده ایم؛ یعنی همان توضیحات قبلحالا این کودک ۶ ساله شده و سیستم پاداش مغزش کاملاً شرطی شده که:· برای هر چیزی که میخواهد، باید «همین الان» به دست بیاورد· منتظر ماندن برایش یعنی «شکست»· و کوچکترین مکانی برای تحمل، در مغزش ساخته نشده🔴 نتیجه در مورد تلویزیون:کودک وقتی پای تلویزیون مینشیند، مغزش یک انفجار دوپامین دریافت میکند. وقتی تلویزیون را خاموش میکنید، دوپامین سقوط آزاد میکند و او برای جبران این افت، به شدت واکنش نشان میدهد: گریه، لجبازی، یا حتی پرخاشگری. این تقصیر او نیست؛ سیستم مغزش اینگونه بازنویسی شده.---✅ راهکار شماره ۱: «قانون پنجرهی طلایی»به جای اینکه بگویید «فقط نیمساعت تلویزیون»، یک بازهی زمانی به او بدهید که خودش انتخاب کند. مثلاً:«عزیزم، امروز از بینِ ۴ تا ۵ عصر یا ۷ تا ۸ شب، یک زمان رو انتخاب کن تا کارتون ببینی.»🔍 چرا جواب میدهد؟کودک با این روش، کنترل را احساس میکند. او دیگر در حالِ جنگ با شما برای «حالا» نیست؛ بلکه دارد یک تصمیم میگیرد. این حسِ استقلال، خودش یک پاداشِ دوپامینیِ سالم است که جایگزینِ دوپامینِ ناشی از تماشایِ بیحدِ تلویزیون میشود.---✅ راهکار شماره ۲: «تبدیلِ تماشا به رویداد»اجازه ندهید تلویزیون به یک فعالیتِ «پیشفرص متصل» تبدیل شود. آن را به یک «رویدادِ منفصل» تبدیل کنید:· قبل از روشن کردن، با هم یک خوراکیِ مخصوص درست کنید (مثل ذرت بو دادهی خانگی)· حینِ تماشا، یک قانون بگذارید: «هر وقت شخصیتِ کارتون خندید، تو هم باید بلند بشی و یک دور بچرخی!»· بعد از تمام شدن، از او بخواهید یک نقاشی از آنچه دید بکشد.🔍 چرا جواب میدهد؟مغز، خاطراتِ همراه با حرکت و تعامل را بهتر از خاطراتِ صرفاً بصری ذخیره میکند. با این کار، تلویزیون دیگر یک «محرکِ منفعل» نیست؛ بلکه بخشی از یک تجربه فعال میشود. و مهمتر اینکه، لذتِ تماشا با یک کارِ ساده گره میخورد .---✅ راهکار شماره ۳: «پله پله خاموش کن، نه یکدفعهای»به جای اینکه ناگهان تلویزیون را خاموش کنید و با طوفانِ گریه مواجه شوید، یک فرایندِ تدریجی طراحی کنید:· ۱۰ دقیقه مانده به پایان: «عزیزم، ده دقیقهی دیگه مهمانِ ما میرسه!»· ۵ دقیقه مانده: «بیا با هم حدس بزنیم آخرِ این بخش چی میشه؟»· ۱ دقیقه مانده: «حالا بیا با هم شمارش معکوس کنیم: ۱۰، ۹، ۸...»· بعد از خاموش کردن: «حالا نوبتِ ماست که خودمون یه ماجرا بسازیم!»🔍 چرا جواب میدهد؟مغز کودک را برای پایان آماده میکنید، نه اینکه او را غافلگیر کنید. این آماده سازی، سیستم عصبیاش را آرام نگه میدارد و جلوی سقوطِ ناگهانیِ دوپامین را میگیرد.---📌 در قسمت بعد:به سراغ شیرینی و خوراکیها میرویم و راهکارهایی برای مدیریتِ هوسهای فوری ارائه میدهیم.💬 اگه این پست به دردت خورد، منتظر قسمتهای بعدی باش. و اگر تجربهی موفقی در این زمینه داری، برام بنویس تا در پستهای بعدی ازش استفاده کنم.#تربیت_دوپامینی #سری_پست_های_تربیتی #مدیریت_تلویزیون #کودک_۶_ساله@bacheh_shia

خیلی زیبا و حرفه ای از ظرفیت مناسبت ها برای ایجاد علاقه به حجاب استفاده کرد و هنرمندانه تشویقش کرداما یک اشتباه لپی:هیچ وقت نباید گفت « با حجاب زیباتری دخترم» اصولا ایجاد ارتباط بین زیبا شدن و حجاب یک خطای بزرگ است چون ممکن است چند سال بعد برای زیباتر شدن نظر دیگری داشته باشد و چون زیبا از بودن را ارزشمند یافته مسیر دیگری خواهد رفت@bacheh_shia

یک نکته اول وقت@bacheh_shia

تویی صاحبم خوش به اقبال من منم نوکرت وای از اقبال تو سلام صاحب من@bacheh_shia

📌 آکادمی هم‌سایه با افتخاربه مناسبت اربعین ۱۴۴۸منتشر می‌کند:📻 قصه‌ی "قیژو و ولتی"✍🏻 به قلم خانم زهرا پیرصالحی🎙 و با صدای شیرین استاد طاها رئیسیان🔅 پیشنهاد برای عزیزان دبستانی💢 جهت دریافتمتن و طرح درس‌ِ این قصه و همچنین کاربرگو بازی‌های خلاقانهبه پشتیبانِ هم‌سایه پیام بدهید. 💢📌 برای شرکت در مسابقهیکی از قصه‌های موکب قصه‌های هم‌سایه را انتخاب، و از اجرای خلاقانه‌یفرزندتان به مدت ۳۰ثانیه فیلم بگیرید.جهت ارسال فیلم و کسب اطلاعات بیشتر به پشتیبان هم‌سایه مراجعه کنید:👇🏻@Hamsayeh_support 🎁 جوایز:۳ جایزه‌ی دو میلیون تومانی۳ جایزه‌ی پانصد هزار تومانی⏳ مهلت شرکت در مسابقه ۲۲ مرداد ۱۴۰۵#قصه‌های‌_هم‌سایه@HamSayeh_academy📌 آکادمی هم‌سایه با افتخاربه مناسبت اربعین ۱۴۴۸منتشر می‌کند:📻 قصه‌ی "مورچه‌ای که خادم شد"✍🏻 به قلم خانم فاطمه کشمیری🎙 و با صدای شیرین استاد طاها رئیسیان🔅 پیشنهاد برای عزیزان دبستانی💢 جهت دریافتمتن و طرح درس‌ِ این قصه و همچنین کاربرگو بازی‌های خلاقانهبه پشتیبانِ هم‌سایه پیام بدهید. 💢📌 برای شرکت در مسابقهیکی از قصه‌های موکب قصه‌های هم‌سایه را انتخاب، و از اجرای خلاقانه‌یفرزندتان به مدت ۳۰ثانیه فیلم بگیرید.جهت ارسال فیلم و کسب اطلاعات بیشتر به پشتیبان هم‌سایه مراجعه کنید:👇🏻@Hamsayeh_support 🎁 جوایز:۳ جایزه‌ی دو میلیون تومانی۳ جایزه‌ی پانصد هزار تومانی⏳ مهلت شرکت در مسابقه ۲۲ مرداد ۱۴۰۵#قصه‌های‌_هم‌سایه@HamSayeh_Com📌 آکادمی هم‌سایه با افتخاربه مناسبت اربعین ۱۴۴۸منتشر می‌کند:📻 قصه‌ی "طوفان، نگهبانِ موکب"✍🏻 به قلم خانم فاطمه جوادی قاضیانی 🎙 و با صدای شیرین استاد طاها رئیسیان🔅 پیشنهاد برای عزیزان دبستانی💢 جهت دریافتمتن و طرح درس‌ِ این قصه و همچنین کاربرگو بازی‌های خلاقانهبه پشتیبانِ هم‌سایه پیام بدهید. 💢📌 برای شرکت در مسابقهیکی از قصه‌های موکب قصه‌های هم‌سایه را انتخاب، و از اجرای خلاقانه‌یفرزندتان به مدت ۳۰ثانیه فیلم بگیرید.جهت ارسال فیلم و کسب اطلاعات بیشتر به پشتیبان هم‌سایه مراجعه کنید:👇🏻@Hamsayeh_support 🎁 جوایز:۳ جایزه‌ی دو میلیون تومانی۳ جایزه‌ی پانصد هزار تومانی⏳ مهلت شرکت در مسابقه ۲۲ مرداد ۱۴۰۵#قصه‌های‌_هم‌سایه@HamSayeh_academy

«اربعین»روایت چهل شب اسارت تا بازگشت به کربلاهمراه با فرازهایی از زیارت اربعینبا صدای محمدباقر خاقانی و علی فانی

🏴 السلام علیک یا ابا‌عبدالله الحسین🏴مجلس عزاداری به مناسبت اربعین حسینی علیه‌السلام🔴فضا جهت اقامه نماز از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ محیا می‌باشد.❗️به جهت نظم بخشیدن به برنامه و استفاده بهتر از برنامه درب های سالن راس ساعت ۱۳ بسته خواهد شد.🗓 سه‌شنبه ۱۳ مرداد🕰از ساعت ۱۲🔸"آقایان و بانوان"ویژه برنامه غرفه کودک عزیزان ۵ تا ۹ سال🎤قرائت زیارت اربعین:آقای مهدی صدقی 🎤مجری:آقای حسن کلانتریان🎤سخنران:آقای مهندس سلمان قنبری🎤مرثیه‌خوانی: آقای محسن ذاکری📍آدرس: همت غرب بعد از اشرفی اصفهانی بلوار عدل سالن همایش طهران 🎥 پخش زنده:آپارات:aparat.com/maktabe_habib/live%DB%8C%D9%88… اطلاع از سایر برنامه ها:*کانال بله:*ble.ir/maktab_habibb*%DA%A9%D8%A7%D9%86%D… تلگرام:*t.me/maktabe_habib*%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%… واتس آپ:*chat.whatsapp.com/JK6cYh1u6LrFEyiVzO1nLX*… حبیب بن مظاهر اسدی

🔴آمار زاد و ولد در ایران طی ۷۰ سال گذشته...✅@bacheh_shia

دو نوع لذت؛ هر دو لازم‌اند، اما به اندازه 🌱فرض کنید کودکتان گرسنه است.راه اول؟یک شکلات به او بدهید.راه دوم؟با هم نان و پنیر و سبزی آماده کنید، سفره را بچینید و چند دقیقه بعد غذا بخورید.هر دو لذت‌بخش‌اند، اما تجربه یکسانی برای مغز کودک نیستند.برخی لذت‌ها سریع و فوری هستند؛ بعضی دیگر با انتظار، مشارکت و تلاش همراه‌اند.روان‌شناسان سال‌هاست می‌دانند کودکانی که فرصت تمرین «صبر برای رسیدن به خواسته» را پیدا می‌کنند، معمولاً در خودتنظیمی، حل مسئله و مدیریت هیجان نیز رشد بهتری نشان می‌دهند.هدف ما حذف لذت‌های فوری نیست؛ هدف این است که لذت‌های تدریجی هم در زندگی کودک جای ثابتی داشته باشند.#تربیت_دوپامینی #فرزندپروری #کودک@bacheh_shia

چقدر خوبه که از قبل برای مسیر مشایه برنامه داشته باشیم@bacheh_shia

یک گفتگو دونفره صبحگاهی را داشته باشید تا بعد@bacheh_shia

┄┅══✼ *✨﷽✨*✼══┅┄#سلام بر تو باد؛ درود خدا بر تو و بر خاندان پاک و پاکیزه ات بادسلام ای فرزند بهترین خلق خداسلام صاحبِ زمان🤲🏻حاجت که زیاد است اما؛از تو، جز تو را خواستن اشتباه است... مهدی جان!أللَّھُـمَ عَجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج وَ فَرَجَنا بِهِ 🕊@bacheh_shia