🔺حداقل ۵ دقیقه تو روز برای خودت وقت بزار!🔹این ۳ تا حرکت و ۳ سِت با من تکرار کن 💪🔹هم کالری می سوزونی…

♦️تعویق حذف سهمیه سوخت خودروهای بالای ۲۰ سالمدیر ستاد نوسازی ناوگان و اسقاط خودروهای فرسوده:🔹مالکان خودروهای بالای ۲۰ سال در صورت ثبت‌نام در سامانه نوسازی، تا ۵ سال از محدودیت‌های نقل‌وانتقال معاف هستند و فرصت دارند خودروی خود را اسقاط و خودروی جدید خریداری کنند.@bam344 کانال بم

🔻سپاه: پاسداران انقلاب اسلامی هرگونه تهدید و تعرض را با قاطعیت تمام در هم خواهند کوبید🔹بیانیۀ سپاه پاسداران به‌مناسبت ۲۶ مردادماه، سالروز ورود آزادگان سرافراز به میهن: آزادگان سرافراز آموزگاران مقاومت و ایستادگی، نماد حقیقی مقاومت فعال و امید آفرینی راهبردی هستند. 🔹سپاه پاسداران ضمن گرامیداشت این روز فرخنده به ملت شریف و مبعوث شدۀ ایران اسلامی، اطمینان می‌دهد که پاسداران جان‌برکف انقلاب اسلامی در این مقطع حساس به تأسی از ایثار و مقاومت و ایستادگی آزادگان سرافراز و با اتکال به خداوند متعال و تحت تدابیر و رهنمودهای رهبر انقلاب، با تمام توان و آمادگی، هم‌افزا و هماهنگ با سایر نیروهای مسلح مقتدر کشور، پاسدار حریم انقلاب اسلامی و حافظ تمامیت سرزمینی، استقلال، عزت و منافع ملی کشور خواهند بود و هرگونه تهدید و تعرض را با قاطعیت تمام و با بهره‌گیری از راهبرد بازدارندگی حداکثری و عملیات تهاجمی پرقدرت، در هم خواهند کوبید.@bam344 کانال بم

🔺رویترز به نقل از یک مقام ارشد ایرانی: تهران به آمریکا چند هفته فرصت داده است تا تفاهم‌نامه میان دو کشور را به‌طور کامل اجرا کند [در غیر این صورت] تمام نهادهای ایرانی برای تشدید تنش در تنگه هرمز و سراسر منطقه آماده خواهند بود🔹یک مقام ارشد ایرانی به رویترز گفت ایران تصمیم گرفته سیاست خود را از حالت دفاعی به کاملا تهاجمی تغییر دهد.🔹این مقام افزود ایران برای اجرای کامل تفاهم‌نامه از سوی آمریکا چند هفته مهلت تعیین کرده است. به گفته او، در صورت شکست دیپلماسی، همه نهادهای ایرانی برای تشدید تنش‌ها در تنگه هرمز و منطقه آماده خواهند بود.🔹او همچنین گفت چارچوب زمانی تعیین‌شده از سوی ایران از طریق میانجی‌ها به آمریکا و کشورهای منطقه منتقل خواهد شد و ایران نمی‌خواهد محاصره دریایی آمریکا را برای مدت نامحدود تحمل کند.@bam344 کانال بم

❤💚❤سالروز ورود آزادگان سر افراز را گرامی می داریم.❤💚❤@bam344 کانال بم

طالبان تلویزیون‌های خونه خودشونو به خاطر این که زمان صدر اسلام تلویزیون وجود نداشت حرام می‌دونن و با چوب خردش می‌کنن و فیلمشو با گوشیشون می‌گیرن و پخشش می‌کنن @bam344 کانال بم

♦️پیش‌پرداخت ۳۰۰ میلیونی حج آیندهرئیس حج و زیارت: 🔹تا نرخ ارز مشخص نشود، رقم نهایی هزینۀ حج آینده قابل اعلام نیست. این درحالی است که بسیاری از زائران منتظر قیمت نهایی هستند که بدانند می‌توانند حاجی شوند یا نه.🔹متوسط هزینۀ حج گذشته حدود ۴۰۰ میلیون بود اما گفته می‌شود علی‌الحساب حج ۱۴۰۶ به حدود ۳۰۰ میلیون رسیده و زائران باید از ماه آینده پرداخت کنند. براساس برآورد کارشناسان هزینۀ نهایی حدود ۶۰۰ میلیون است.@bam344 کانال بم