یه خوراک خوشمزه و راحت برای وقتایی که یه غذای نونیِ حسابی میخوای 😍🍆🥒ترکیب گوشت چرخکرده، بادمجون،…
انتشار: 2026/08/23 05:39 UTCدریافت: 2026/08/23 13:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/23 13:55 UTC
یه خوراک خوشمزه و راحت برای وقتایی که یه غذای نونیِ حسابی میخوای 😍🍆🥒ترکیب گوشت چرخکرده، بادمجون، کدو و گوجه، یه غذای خوشعطر و جاافتاده میسازه که هم با نون عالیه، هم میتونید با برنج سرو کنید. مواد لازم برای ۴ نفر:گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرمبادمجان: ۲ عدد متوسطکدو سبز: ۲ عدد متوسطگوجهفرنگی: ۴ عدد متوسطپیاز: ۱ عدد بزرگرب گوجهفرنگی: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوریادویه ها:نمک، فلفل سیاه،پودر سیر و زردچوبه✨ یه نکته: اگه بادمجونهاتون تلخه، قبل از اضافه کردن تلخی گیری کنین.میتونین کدو و بادمجون رو سرخ کنین.برای اینکه خوراک خوشطعمتر و جاافتادهتر بشه، اجازه بدید آب اضافی کاملاً کشیده بشه و به روغن بیوفته.این غذای ساده و خوشمزه رو با نون و سیبزمینی امتحان کنید؛ با برنج هم یه گزینه عالی برای ناهاره 😋#غذای_نونی #خوراک #ناهار 🥦 آشپزے با عشق👩🏻🍳👨🏽🍳 @ashpazbaassh

