✅ در این ویدیو تمرین ساده و خوب برای #ترنزیشن ( TRANSTION ) #دفاع و #حمله ببینید.🛑 #نکته #مهم ؛ ما…
انتشار: 2026/08/10 19:17 UTCدریافت: 2026/08/11 17:30 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/11 17:30 UTC
✅ در این ویدیو تمرین ساده و خوب برای #ترنزیشن ( TRANSTION ) #دفاع و #حمله ببینید.🛑 #نکته #مهم ؛ ما بیشتر از اون که به انتفال بازیکن ها به دفاع توجه کنیم به انتقال توپ به حمله توجه می کنیم و به خاطر همین هم یکی از #ویژگی های بد بسکتبال #ایران برگشت های دفاعی محسوب میشه که تیم مقابل ازش استفاده می کنند.✅ یهو می بینی تیم ما از #فست_بریک ها 15 امتیاز اورده ولی تیم مقابل 40 امتیاز کسب کرده که این نشون دهنده اینه که برگشت دفاعی ما مشکل داره.👍 این نوع تمرینات شامل #اس_اس_جی ها ( SSG ) میشه و به شدت هم کمک میکنه بازیکن ها در شرایط سخت و زیر فشار #تصمیم_گیری کنند.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @BasketballTrainer
پستهای تلگرام — Basketball Trainer
💯 موفقیت جرات میخواد...➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer
✅ 4 THINGS BESIDES TALENT THAT CAN HELP ATHLETES GET RECRUITED.👇4 عواملی غیر از استعداد که به جذب ورزشکاران کمک می کنند.1⃣ مهارت های ارتباطی✅ #مربیان به دنبال ورزشکارانی هستند که به ایمیل ها پاسخ دهند ، سوالات مناسب بپرسند ، ارتباطی حرفه ای برقرار کنند و برای صحبت کردن ، نیازی به واسطه نداشته باشند.2⃣ وضعیت تحصیلی✅ نمرات خوب میتواند مسیر ورود به دانشگاه هایی را که شاید در حالت عادی دست نیافتنی به نظر میرسند هموار کند و ورزشکار را به گزینه ای بسیار جذاب تر برای جذب تبدیل نماید.3⃣ شخصیت و منش مربیان✅ در پی جذب فردی هستند که نماینده شایستهای برای برنامه ورزشی آنها باشد ؛ نه صرفاً کسی که صرفاً در زمین بازی عملکرد خوبی دارد.4⃣ حضور دیجیتال✅ شبکه های اجتماعی ، پروفایل مخصوص جذب (ریکروتینگ) ویدیو های منتخب از بازی ها (هایلایتها) و به طور کلی حضور آنلاین شما ، اغلب پیش از آنکه مربی شخصاً با شما ملاقات کند ، نخستین برداشت را در ذهن او شکل می دهند.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer
#شای_گیلجس-الکساندر ( Shai Gilgeous-Alexander )✅ اگر سخت تلاش کنی و ذهنیت و نیتی درست داشته باشی ، همه چیز در جای خود قرار خواهد گرفت.✅ If you work hard, have the right mindset, right intentions, things will fall into place.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer
Basketball Trainer pinned a photo
✅ یه وقتایی لازمه حستونو فراموش کنید و لیاقتتون به یاد بیارین.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer
✅ وقتی این نوع تمرینات می بینیم ذهنمون سریع سمت #دریبل ( DRIBBLE ) میره و نهایتا اگر حلقه باشه #فینیشینگ ( FINISING ) هم اضافه میشه.✅ اما #نکته مهمی که بازیکن های جوان ما بهش اهمیت نمیدن حرکات #پاها #فوتوورک ( FOOTWORK ) است.✅ حرکات پا و البته #تعادل ( BALANCE ) همیشه اولویت بوده و هست و خواهد بود.✅ تعادل همیشه در بالاترین نقطه و پایین ترین نقطه قرار میگیره و قطعا تعادل هم در کنارش اهنیت خودش داره.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer