چارلی هونام گفته برای بازی در فیلم King Arthur و رسیدن به این فرم بدنی، علاوه بر تمرینات سنگین بدنس…

با یک کش پیلاتس، تمرین مؤثر برای پایین‌تنه و تقویت عضلاتت رو شروع کن#ورزش_صبحگاهی@bayadbedoni

من شيفته ی خوشی های ساده ام. آن‌ها آخرين پناه جان های محزون‌اند...@bayadbedoni

میدونی ، بلوغ به سن و سال نیستتو زمانی بالغ شدی که سکوت رو به توضیح دادن ترجیح بدی👤 دکتر هلاکویی@bayadbedoni

زندگى كردن ، كمياب ترين چيز در دنياست. اكثر آدمها فقط وجود دارن ، همين !@bayadbedoni

از یه جعبه‌ی معمولی به چی تبدیل شد😍😍😍@bayadbedoni

نکات ساده برای حفظ امنیت در سفر.!👌@bayadbedoni