1️⃣ پیشانی بالا (سبز)جوش‌ و چربی → روده کوچک، استرس✔ آب زیاد، غذای سبک، حذف فست‌فود2️⃣ شقیقه‌ها (نا…

1️⃣ پیشانی بالا (سبز)جوش‌ و چربی → روده کوچک، استرس✔ آب زیاد، غذای سبک، حذف فست‌فود2️⃣ شقیقه‌ها (نارنجی)جوش کیستی → کم‌آبی، مثانه✔ ۸–۱۰ لیوان آب، نمک کمتر3️⃣ روی ابروها (صورتی تیره)جوش قرمز → قلب، استرس✔ خواب منظم، کاهش کافئین4️⃣ بین دو ابرو (قرمز)جوش/خط اخم → کبد، غذای چرب✔ حذف سرخ‌کردنی، غذاهای خنک5️⃣ زیر چشم‌ها (قهوه‌ای/طلایی)سیاهی و گودی → کلیه، کم‌خوابی✔ خواب کافی، آب بیشتر6️⃣ گونه‌ها (بنفش)جوش و لک → ریه، لبنیات✔ کم‌کردن شیر و ماست، تعویض روبالشی7️⃣ دور لب (صورتی روشن)جوش ریز → روده بزرگ، یبوست✔ فیبر بالا، سبزیجات پخته8️⃣ چانه و فک (آبی فیروزه‌ای)جوش هورمونی → قبل پریود✔ کاهش شکر، دمنوش، ورزش@bayadbedoni