💥زندگی و سلامتیانار هضم کننده غذا💥خوردن یک انار بعد از غذا سبب هضم سریع غذا و خروج سریع‌تر آن از مع…

💥فرمانده انتظامی استان خبر داد:دستگیری سارق میلیاردی طلاجات در ایلام💥برای ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید و نظر و دیدگاه تان را برای ما ارسال فرمایید تا در بازتاب ایلام منتشر شود👇baztabeilam.ir/?p=7679-------------------… @baztabeilam🌐 www.baztabeilam.ir

💥توئیت مشترک مردم و اعضای مجلس عراق----------------------🆔 @baztabeilam🌐 www.baztabeilam.ir

💥مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان ایلام خبر داد:اجرای طرح‌های روکش آسفالت و ایمن‌سازی محورهای ارتباطی شهرستان سیروان💥برای ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید و نظر و دیدگاه تان را برای ما ارسال فرمایید تا در بازتاب ایلام منتشر شود👇baztabeilam.ir/?p=7675-------------------… @baztabeilam🌐 www.baztabeilam.ir

💥امروز و از طریق سامانه سامد صورت می‌گیرد؛ارتباط مستقیم(تلفنی) استاندار ایلام با مردم⚡️دکتر احمد کرمی امروز(شنبه ۳۱ مردادماه ۱۴۰۵) با حضور در سامانه الکترونیکی ارتباط مردم و دولت(سامد) به‌صورت تلفنی پاسخگوی مردم خواهد بود.⚡️مردم عزیز استان می‌توانند از ساعت ۹ الی ۱۰:۳۰ امروز(شنبه ۳۱ مردادماه ۱۴۰۵) با شماره ۱۱۱(سامانه سامد)، دفتر مدیریت عملکرد، بازرسی و امور حقوقی استانداری ایلام، به‌ صورت مستقیم با استاندار ایلام ارتباط تلفنی برقرار نموده و مسائل و مشکلات مربوطه را مطرح نمایند.روابط عمومی و امور بین‌الملل استانداری ایلام---------------------------------🆔 @baztabeilam🌐 www.baztabeilam.ir

💥زندگی و سلامتیزیادی نخوابید!💥خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع ۲، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود.----------------------🆔 @baztabeilam🌐 www.baztabeilam.ir