اگر مبتلا به یبوست یا شکم درد هستید با ملایمت یک دقیقه تنها انگشت اشاره ی خود را ماساژ دهید تا درد…

🔮طلسم دفع بیماری🪄💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه〽️22🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇t.me/telesmohajat%F0%9F%92%AB%DA%AF%D8%B1… گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ð👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇🆔@ostad_seyed_hoseyni☎️  09213956388 ☯ @telesmohajat

💕شب بخیر گفتن و صبح به خیر گفتنبه کسی که دوستش داری خیلی قشنگهصبح بخیر یعنی؛من تا بیدار شدم به تو فکر کردمشب بخیر یعنی؛ آخرین نفری که بهش فکر کردمتو بودیهمینقدر کوتاه ، همینقدر قشنگ…@bedanidke

گرسنه نخوابید !▫️عوارض گرسنه خوابیدن:🔹اختلال در خواب🔹امکان افزایش وزن🔹از دست دادن توده عضلانی🔹افت انرژی🔹بد خلقی🔹ریزش مو🌡 @bedanidke

استرس باعث مرگ مغزتان مي شودماه ها در معرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين مي برد و بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير مي گذارد.🌡 @bedanidke

✴️وقتی‌ گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید.👈شکر تنها قند خون شما را بالا میبرد و شما را گرسنه‌تر میکند و البته چاق تر!🌡 @bedanidke

🍌موز به عنوان بمب انرژيپتاسیم و ویتامین های گروه B برای ثبات قند خون مناسب هستند و می توانند به تولید انرژی بیشتر نسبت به اکثر غذاهای دیگری که در طول روز می خورید کمک کنند.💉 @bedanidke