☑️ روزه فکری ۱۰ روزه برای پاکسازی ذهن و جذب خواسته ها :۱۰ روز روزه فکری بگیر و آگاهانه افکار و ذهنت…
انتشار: 2026/07/15 11:31 UTC
☑️ روزه فکری ۱۰ روزه برای پاکسازی ذهن و جذب خواسته ها :۱۰ روز روزه فکری بگیر و آگاهانه افکار و ذهنت رو کنترل کن تا معجزه ش رو تو زندگیت ببینی.این راه یکی از بهترین و سریع ترین راه ها برای پاکسازی و آرامش ذهن و بالا بردن سطح ارتعاشات درونی برای هماهنگی و جذب خواسته های شماست.1️⃣قانون اول:تو ۱۰ روز آینده تلاش کن هیچ فکر منفی که روحیه تورو تضعیف میکنه به ذهنت راه ندی و بیشتر از همیشه لبخند بزنی.2️⃣قانون دوم:هروقت دیدی یه فکر منفی اومد سراغت(که حتما میاد)سریع با خودت بگو بسه!!تمومش کن!این کار باعث میشه کم کم ذهنت نسبت به افکار منفی گارد بگیره تا راحت نیان تو ذهنت.3️⃣قانون سوم:تلاش کن که هر مسئله ای پیش اومده سریع به راه حلش فکر کنی،غر نزنی و دنبال حلش باشی.بعد میبینی که ذهنت از همون فرداش کمکت میکنه مشکلت از سریع ترین راه ها حل بشه.4️⃣قانون چهارم:اگه غرق افکار منفی شدی خودتو سرزنش نکن و سریع شروع کن فکر مثبت جایگزینش کنی؛اما اگه دیدی نشد و بازم ادامه دادی جریمه میشی و باید از فردا صبحش دوباره از روز ۱ شروع کنی!این کار باعث میشه ذهنت قانون مند بشه به مثبت فکر کردن و منفی رو کنار بزاره.5️⃣قانون پنجم:تو این ۱۰ روز فقط باید راجب خودت و خواسته هات فکر کنی و حرف بزنی؛حرف زدن راجب به دیگران ،قضاوت،غیبت و هدر دادن انرژی ممنوع!فقط باید انرژیت رو روی خود جدیدت و ساختن زندگیت و افکار مثبت متمرکز کنی.@Behdasht_iran
پستهای تلگرام — مرکز بهداشت کشوری
دکتر موسوی؛پزشک:روزانه کلی دختر میان اینجا که همشون ویروس HVP (زگیل تناسـلی) دارن و بعضیاشون رو مجبور میشیم رحمشون رو تخلیه کنیم.یه خواننده معروف هست که تا حالا 5 تا دوست دخترش اومدن پیش من و همه رو آلوده کرده.+مراقب باشید که با هرکسی نخوابید.واکسن HPV درسته گرونه تو ایران ولی هرطوری هست تهیه کنید و بزنید@Behdasht_iran
مسیری که غذا از دهان تا جذب شدن توسط سلول ها در بدن طی میکند 👌حیرت انگیزه !@Behdasht_iran
" #دمنوش زرشک برای چربی سوزی"✅ #زرشک یکی از بهترین میوهها برای لاغری و کاهش وزنِ. مصرف دمنوش زرشک میتونه باعث افزایش #چربی-سوزی و در نتیجه لاغری و کاهش وزن شود.(البته در کنار رژیم و ورزش)⬅️طرز تهیه دمنوش زرشک⬇️به ازای هر نفر ۱-۲ قاشق چای خوری زرشک تازه یا خشک را به آب داغ با دمای ۸۰ درجه اضافه کرده و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه خوب دم بکشد و رنگ بیندازد. این دمنوش خوشمزه و خوشرنگ را با عسل میل کنید.@Behdasht_iran
🔴در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟✅گوجه: افزایش هضم وجذبویتامینهای غذا✅کاهو: کاهش پرخوری✅جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن@Behdasht_iran
🔴 اگر هر روز یک فنجان #نخود بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد1. کاهش وزن2. استخوان های سالم تر3. پوست بهتر4. کاهش قند خون 5. هضم بهتر6. کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب7. رشد بهتر مو8. بهبود سلامت چشم9. بهبود عملکرد مغز 10. محافظت در برابر سرطان @Behdasht_iran
#معجون_صبحانهشیر نصف لیوان🥛کره بادام زمینی ۱ ق🥜پودر کاکائو ۱ ق🍫موز ۲ عدد🍌 عسل(دلخواه)🍯@Behdasht_iran