کسیکه توی پنجاهسالگی هنوز همونطور به دنیا نگاه میکنه که در بیستسالگی نگاه میکرد، سی سال از عمر…
انتشار: 2026/08/06 20:25 UTCدریافت: 2026/08/07 15:17 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/07 15:17 UTC
کسیکه توی پنجاهسالگی هنوز همونطور به دنیا نگاه میکنه که در بیستسالگی نگاه میکرد، سی سال از عمرش رو هدر داده.آدم باید تغییر کنه؛ هرچند «تغییر کردن» معمولاً بد برداشت میشه.وقتی بعد از یک سال کسی رو میبینی و بهت میگه: «خیلی عوض شدی»، باید جواب بدی: «ممنونم.»چون توی زندگی همهچیز مدام در حال تغییر و رشده؛ پس تو هم باید جرئت کنی، ریسک کنی و به آدم بزرگتر و بهتری تبدیل بشی.@Behdasht_iran
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 120 بازدید تازه در ساعت در این نمونهنخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- دونستنی🤔 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۷:۲۵
- مرکز بهداشت کشوری · تطابق دقیق — زمان مشاهده در دسترس نیست
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — مرکز بهداشت کشوری
عجیب ترین های میوه در دنیا😳@Behdasht_iran
• کیت ضروری برای یه روتین باحال :• این کتابها رو بخون :¹- ما شروعش میکنیم²- همه چیز از هم می پاشد³- پاندای بزرگ و اژدهای کوچک⁴- هنر همه فن حریف شدن در احساسات• چند تا آهنگ برای تقویت زبان :¹- Candy Shop²- Let Me Down³- Last Christmas⁴- God is a woman• یه انیمیشن ببین :¹- رویا سازها²- فیلم الکانو و ماژلان³- کلاس⁴- به• این کارها رو انجام بده :¹- آدامس نعنایی بجو، بیخیال دنیا²- یه ویژن برد خوشگل با جملات انگیزشی درست کن³- آبمیوه ی طبیعی بگیر و با بیسکوییت بخور⁴- شقیقه هاتو ماساژ بده و ریلکس کن@Behdasht_iran
آموزش ساندویچ مرغ مکزیکی👌@Behdasht_iran
☑️پاچه گوساله؛ یک غذای کامل، نه فقط یک افزودنی!اگر اهل غذاهای اصیل ایرانی باشید، حتماً میدانید که پاچه گوساله بهتنهایی یک وعده غذایی مقوی و لذیذ است. با پخت آرام و طولانی، ژلاتین و کلاژن طبیعی آن آزاد میشود و غذایی خوشطعم با بافتی نرم و دلچسب به شما میدهد.علاوه بر طعم فوقالعاده، پاچه گوساله منبع خوبی از پروتئین، کلاژن و مواد معدنی است و میتواند انتخابی مناسب برای علاقهمندان به غذاهای سنتی باشد.@Behdasht_iran
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب⁉️- کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری میشود.- خوردن ویتامین D در طول صبح یا ظهر توصیه نمیشود ولی متأسفانه عدهای از مردم آن را اشتباه مصرف میکنند؛ باید دانست که مؤثرترین زمان خوردن آن شب است.@Behdasht_iran
🔺آشنایی با علائم یبوستتعداد دفع کمتر و اختلال گوارش لزوما به معنی ابتلا به یبوست نمیباشد و اگر دو و یا تعداد بیشتری از علائم یا نشانههای زیر در مورد شما مصداق داشته باشند، احتمال بروز این اختلال در شما وجود دارد:دفع کمتر از ۳ بار مدفوع در هفتهداشتن مدفوع سفتاحساس فشار شدید در طول حرکات رودهایاحساس مسدود شدن مقعداحساس تخلیه ناقص پس از دفعنیاز به کمک گرفتن از دستها برای اجابت مزاج مانند تخلیه دستی یا دستکاری قسمت پایین شکم @Behdasht_iran
