با این چند حرکت ساده، تو خونه هم میتونی حرفه ای ورزش کنی #بدن_سالم@Behdasht_iran

یه یادآوری:هر مدل بی‌احترامی ای که تحمل می‌کنید تا از بروز درگیری و دعوا و بحث جلوگیری کنید، فقط باعث می‌شه فردی که این کار رو انجام می‌ده، جسورتر و پررو تر بشه@Behdasht_iran

☑️ترفند پاک کردن چربی از رو هود #ترفند@Behdasht_iran

‍ گیاه هایی که استرس خونه رو کم میکنن : 🪴ارکیده: افزایش طول عمر، منبع اکسیژن🪴لی لی : دورکننده خشم و انرژی منفی🪴اسطوخودوس: برطرف کننده بی خوابی، دور کننده درد و تنش🪴آلوئه ورا: دورکننده حالت بد ،تمیز کننده بدن🪴رزماری: بهبود عملیات ذهنی و آلزایمر و استرس🪴پاپیتال: تمیز کننده هوا، آرامش بخش🪴ماری: پاکسازی هوا، کاهش سردرد، منبع اکسیژن@Behdasht_iran

به‌رغم این که داشتن نوزاد، در ابتدا، رویدادی سرشار از خوشی و حال خوب به نظر می‌رسد؛ اما یافته‌های علمی نشان می‌دهد که در 67% زوج‌ها، شادمانی و رضایت از ازدواج در طول سه سال پس از به دنیا آمدن اولین نوزاد با افت قابل توجهی مواجه می‌شود و خصومت زن و شوهرها نسبت به یک‌دیگر به صورت چشم‌گیری افزایش پیدا می‌کند. ورود اولین کودک، فاجعه‌ای برای رابطه‌ی عاشقانه‌ی اغلب زوج‌ها است...@Behdasht_iran

میوه های سرشار از ویتامین➕@Behdasht_iranمیوه های سرشار از ویتامین➕@Behdasht_iran

#سالاد_تابستونی●☆●☆●☆●☆●☆●☆●☆●☆●☆خیار🥒 پیاز بنفش🧅 شوید تازه🌿سیر ۱ حبه🧄ماست ۲ ق🍶تربچه🫜سس خردل ۱ ق🥄نمک🧂فلفل🌶مایونز ۲ ق🫙ذرت پخته🌽آبلیمو🍋@Behdasht_iran