علائم کمبود ویتامین D⚠️@Behdasht_iran

مدت زمان هضم مواد غذایی💠 @Behdasht_iran

فرم دهی باسن:@Behdasht_iran

اروپا…🙄نه ممنون! ایران خودمون قشنگتره🐎🌱😍@Behdasht_iran

وقتی می‌شنوی آدم‌ها از بدی‌ها و عیب‌های دیگران حرف می‌زنن، با لذتی که از این حرف‌ها می‌برن همراه نشو. وقتی صحبت از کارهای بد کسیه، تا آخر گوش نده و سعی کن چیزی رو که شنیدی فراموش کنی.اما وقتی از خوبی‌های کسی حرف می‌زنن، به خاطر بسپار و برای دیگران هم تعریف کن.اگه این کار رو ادامه بدی، کم‌کم به جایی می‌رسی که شنیدن بدگویی درباره‌ی دیگران همون‌قدر آزارت می‌ده که انگار دارن از خودت بد می‌گن. و اگه روزی حرف بدی درباره‌ی کسی از دهنت دربره، همون‌قدر دردت میاد که انگار با دست خودت به خودت سیلی زدی.Zhuaan@Behdasht_iran

اگه چیزی رو که یه آدم واقعاً لازم داره بهش بدی، خیلی زود براش عادی می‌شه و بیشتر می‌خواد.زندگیش رو راحت کنی، دنبال راحتیِ بیشتری می‌گرده.به تجمل و رفاه برسه، دلش چیزای خاص‌تر و کمیاب‌تر می‌خواد.به چیزای خاص برسه، باز دنبال یه چیز عجیب‌تر و متفاوت‌تر می‌ره.و حتی اگه هرچی می‌خواد بهش بدی، آخرش باز یه چیزی پیدا می‌کنه که ازش ناراضی باشه و می‌گه:«نه... من یه چیز دیگه انتظار داشتم.»@Behdasht_iran

سردی غذا رو با چی بگیریم🐤🐤@Behdasht_iran