#دیزی سنگی 😍😋گوشت گوسفندی با دنبه ۲۰۰ گرم بدون استخواننخود آبگوشتی ۵۰گرم ، لوبیا سفید یا لوبیا چیتی…

.یادت باشه؛هیچکس نمیتونه خونه‌ی تورو بهم بریزه، مگه اینکه خودت بهش کلید داده باشی…@Behdasht_iran

☑️ترفند ساده با وازلین@Behdasht_iran

☑️ خدایا شکرت؛ کسایی که زیاد میگوزن بدن سالم‌تری دارن! این پستو بفرست برای رفیق گوزوت که از همه بدن سالم‌تری داره.@Behdasht_iran

تاثير برخي از گياهان بر پوست:گوجه فرنگی: از بین بردن سلول های مرده، شفافیت پوستهلو: طراوت پوست، ضد چروكزردآلو:برطرف كردن جوشهاي ريزسيب: آب رساني، از بين بردن چين و چروك و ترميم كننده بافت صورتتوت فرنگي: برطرف كننده لك هاي صورت، روشن كننده آنخيار: شفافيت، ضدلكنارنج: بستن منافذ، لطافت و نرمي كناسب پوستهاي چرب@Behdasht_iran

☑️ زردچوبه؛ فقط یک ادویه نیست!زردچوبه حاوی کورکومین است؛ ترکیبی با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی که می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. 🧡🔸 ممکن است به کاهش التهاب کمک کند🔸 از سلامت مفاصل حمایت کند🔸 به سلامت گوارش کمک کند🔸 ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارد💡 نکته مهم: جذب کورکومین به‌تنهایی چندان بالا نیست. ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه می‌تواند جذب آن را افزایش دهد؛ وجود مقداری چربی غذایی هم می‌تواند به جذب بهتر ترکیبات محلول در چربی کمک کند.@Behdasht_iran

☑زنجبیل؛ کوچیکه، ولی معده رو غافلگیر می‌کنه! توی PeachRx امروز قرار ببینیم زنجبیل برای معده 🌿چرا ممکنه کمک‌کننده باشه؟زنجبیل ترکیبات فعالی مثل جینجرول و شُگاول داره که می‌تونن روی حرکت دستگاه گوارش و تهوع اثر بذارن.🔬 علم چی میگه؟شواهد نشان می‌دهند زنجبیل می‌تونه در بعضی افراد به کاهش تهوع و برخی علائم گوارشی کمک کنه؛ اثرش برای نفخ و سوءهاضمه قطعی نیست.سطح شواهد: متوسط — درمان نیست؛ حمایتیه و جایگزین درمان پزشکی نمی‌شه.⚠️ نکته PeachRx:اگر وارفارین یا داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنی، یا قرار است جراحی داشته باشی، مصرف زیاد زنجبیل رو بدون مشورت با پزشک یا داروساز شروع نکن.@Behdasht_iran