☕️ چای سیاه میتونه یه نوشیدنی دلچسب و مفید باشه، اما مصرف بیش از حدش ممکنه برای بدن دردسرساز بشه!م…
انتشار: 2026/08/24 10:31 UTCدریافت: 2026/08/24 11:41 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/24 11:41 UTC
☕️ چای سیاه میتونه یه نوشیدنی دلچسب و مفید باشه، اما مصرف بیش از حدش ممکنه برای بدن دردسرساز بشه!مصرف زیاد چای سیاه ممکنه باعث:🔸 کاهش جذب آهن و افزایش احتمال کمخونی🔸 بیخوابی، بیقراری و تپش قلب بهدلیل کافئین🔸 تشدید سوزش معده و مشکلات گوارشی🔸 اختلال در جذب بعضی مواد معدنی🔸 افزایش فشار خون در بعضی افراد حساس به کافئین💡 اگر چای سیاه دوست داری، لازم نیست حذفش کنی؛ مهم اینه که در مصرفش تعادل داشته باشی و بهتره چای رو بلافاصله همراه یا بعد از وعده غذایی مصرف نکنی.⚠️ اگر کمخونی، مشکلات معده، فشار خون یا حساسیت به کافئین داری، میزان مصرفت رو با توجه به شرایط بدنت تنظیم کن.@Behdasht_iran
پستهای تلگرام — مرکز بهداشت کشوری
علت علائم در بدن چیست‼️@Behdasht_iran
🟢⚠️ برداشتن کیست هیداتید از مغز🔹اکینوکوکوزیس یک بیماری انگلی است که درمان آن فقط از طریق جراحی انجام می شود. برای جلوگیری از نشت مایع کیست همراه با تخم های انگل، عملیات باید بسیار با دقت انجام شود وگرنه منجر به عواقب مضر و گسترش عفونت در سراسر بدن از طریق جریان خون میشود.@Behdasht_iran
#ایده #شیرینی😍😋#تنقلاتشیرینی سالمیک و نیم لیوان جو دو سر پرک ریز دو قاشق غذاخوری پودر کاکائوچهار تا شش قاشق غذاخوری عسلشش قاشق غذاخوری شیر با هم مخلوط کنین مواد رو روی یک کاغذ روغنی باز کنین چند تکه شکلات رو ذوب کنین و روی شیرینی ها بریزین مقداری گردوی خرد شده داخل یخچال بزارین تا خودشو بگیره@Behdasht_iran
🔻علائم کمبود #ویتامین A 🔹️خشکی چشم🔹آکنه🔹️مشکلات بینایی🔹کاهش عملکرد ایمنی بدن🔹️بی خوابی🔹مشکلات باروری🔹️کاهش وزن#سلامتی@Behdasht_iran
#خواص شیر را 10 برابر کنید !🥛▫️ترکیب شیر+ دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیرخاصیت دارد+ کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست.@Behdasht_iran
شکم تخت میخوای انجام بده:@Behdasht_iran