🔴علائم گرمازدگی در بزرگسالان و کودکان🔹از شایعترین علائم گرمازدگی میتوان به سردرد، سرگیجه و گیجی،…
انتشار: 2026/07/05 07:41 UTC
🔴علائم گرمازدگی در بزرگسالان و کودکان🔹از شایعترین علائم گرمازدگی میتوان به سردرد، سرگیجه و گیجی، از دست دادن اشتها و احساس بیماری، تعریق شدید، رنگ پریدگی، گرفتگی پاها و دستها و معده، تنفس سریعتر، تپش قلب، تشنگی بیش از حد و افزایش دمای بدن به بیش از ۳۸ درجه سانتیگراد اشاره کرد. 🔸در کودکان گاهی علائمی از جمله بیحالی و خوابآلودگی نیز دیده میشود.اگر چنین علائمی در فردی مشاهده شد باید با روشهای زیر دمای بدنش را کاهش دهید:۱- او را به مکانی خنک و در سایه ببرید.۲- او را در وضعیت طاق باز بخوابانید و پاهایش را به آرامی دراز کنید.۳- به فرد مقدار زیادی آب برای نوشیدن بدهید. ۴- پوست او را خنک کنید. از یک اسپری آب یا اسفنج خیس برای خنک کردن پوست فرد استفاده کنید. قرار دادن دستمالی خیس پشت گردن فرد نیز میتواند مفید باشد. در صورت امکان پنکه و کولر را روشن کنید.🌐 @behdasht_jahani




