#روانشناسی همه‌ی حال‌های بد نیاز به درمان ندارنداینکه هر ناراحتی را سریع اسم‌گذاری کنیم،هر خستگی را…

#روانشناسی همه‌ی حال‌های بد نیاز به درمان ندارنداینکه هر ناراحتی را سریع اسم‌گذاری کنیم،هر خستگی را «فرسودگی» بدانیمو هر غم را «مسئله‌ی حل‌نشده»،بیشتر از اینکه کمک‌کننده باشد،فشار اضافه می‌سازد.در خیلی از موقعیت‌ها،حال بد نشانه‌ی مشکل روانی نیست؛نشانه‌ی شرایط سخت است.آدمی که در ناامنی مضطرب است،یا در فشار اقتصادی خسته شده،قرار نیست اول خودش را اصلاح کند.گاهی سالم‌ترین واکنش،حال بد داشتن استو خطرناک‌ترین کار،وادار کردن خود به بهتر بودن.این حرف‌ها روانشناسی زرد نیست؛واقعیت روان انسان است.