یک مادربزرگ ۷۴ ساله از شانگهای چین ثابت کرده که سن فقط یک عدد است.«یینگ‌زی» که در شبکه‌های اجتماعی…

یک مادربزرگ ۷۴ ساله از شانگهای چین ثابت کرده که سن فقط یک عدد است.«یینگ‌زی» که در شبکه‌های اجتماعی با لقب «مادربزرگ دخترگونه» شناخته می‌شود، بیش از ۲ میلیون دنبال‌کننده دارد و بعضی از ویدیوهای او بیش از ۱۰۰ میلیون بار دیده شده‌اند.موهای سفید درخشان، لباس‌های رنگارنگ، کفش‌های پاشنه‌بلند و اعتمادبه‌نفس بالای او باعث شده بسیاری از مردم وقتی متوجه می‌شوند او حتی در سن مادربزرگِ مادربزرگ شدن قرار دارد، شوکه شوند.یینگ‌زی می‌گوید راز جوانی‌اش نه جراحی‌های گران‌قیمت، بلکه نظم و سبک زندگی سالم است. او هر روز صبح یک ساعت یوگا انجام می‌دهد، بعد از ساعت ۵ عصر غذا نمی‌خورد، قبل از سیر شدن کامل دست از غذا می‌کشد و وعده‌های غذایی خود را با سوپ، سبزیجات، پروتئین و در آخر کربوهیدرات مصرف می‌کند.او در سال ۲۰۲۴ دچار شکستگی استخوان شد، اما به‌جای استفاده از واکر، هر شب یک ساعت پیاده‌روی کرد تا دوباره توان جسمی خود را به دست بیاورد؛ اقدامی که حتی پزشکان را هم تحت تأثیر قرار داد.•🍃🌸 🆔 @bestpick1🌸🍃•─┅─═ঊঈ    🌹   ঊঈ═─┅─