تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست!جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ س…
انتشار: 2026/06/26 13:52 UTC
تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست!جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنهگاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شدهیکی از این ستون ها تعهدهجان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!"یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی!پس تعهد یعنی چی؟یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارمیعنی تو اولویت زندگی منییعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم.یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم.وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه.وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی.پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی!📚 @Besttbook 🍎
پستهای تلگرام — روانشناسی موفقیت
با شعـر عاشقانههایت را زمـزمه ڪن ،،♡t.me/mahfel_sher96https://t.me/mahfel_she…
وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید و دائما حال شما را می گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن نمی ماند. احساسات درخور عشق و مهربانی است، درخور کسانی ست که اهرم های مثبتی در زندگی شما هستند. احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند. احساساتتان را خرج کسانی که سعی در تخریب شما دارند و نمی خواهند به شما اجازه رشد دهند، نکنید!📕 آدم های سمی✍🏻 #لیلیان_گلاس📚 @Besttbook 🍏
کتابی که توی زندان ها ممنوع شده چون بهت قدرت نفوذ به ذهن دیگران رو میده.📕 ۴۸ قانون قدرت✍🏻 #روبرت_گرین📚 @Besttbook 🍏
زناشویی را علمی و دینی بیاموزیدt.me/+bFH7l4FwKF82MGJkhttps://t.me/+bFH7l…
جفت روحی چیست؟جفت روحی هر فردی به چه شکل میشه پیدا کرد؟ نیمه ی گمشده ی وجود داره؟t.me/+0UZnwiubKGdkZjNkhttps://t.me/+0UZnw… همه سوالهات اینجاست👆👆
«گاهی یک دعا کافیست تا عشق گمشده دوباره برگردد…» t.me/jazbaramashh%F0%9F%92%8C%E2%9C%A8 •«بازگشت معشوق کمتر از 10 روز …» t.me/jazbaramashh%F0%9F%8C%B9%F0%9F%92%8D •«کلماتی که دلها را خاموش و نگاهها را اسیر میکنند…» t.me/jazbaramashh 🧿🌙 •«هر ورق سرنوشت، راز آیندهات را در دل خود پنهان کرده…» t.me/jazbaramashh%F0%9F%94%AE%F0%9F%93%9C •💠💠💠💠💠💠💠