✳️ 13 صفحه pdf (توضیح و فرمول و نوع استفاده صحیح از غذاها و گیاهان و میوه ها و بذرها ودمنوش ها) که…

The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 2 months. If it remains inactive in the next 20 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.

✳️ انواع کمخونی ✳️بررسی و شناخت و نحوه برخورد / راهکار و تدابیر غذایی و اصلاحی در جهت بهبود🌺استاد عزیز و گرانمایه و کمیاب، حجت الاسلام سیّد حسن ضیائی🌺t.me/bodybuildingcorrector%D8%A7%DB%8C%D9… 👇mahdimazari1989

📣 مصرف بیش از حدقرص های ضد بارداری، منجر به بروز :⭕️چاقی مفرط شکم و پایین تنه⭕️دیر ارضایی⭕️ناتوانی جنسی زن⭕️کاهش میل جنسی⭕️مشکلات عصبی⭕ سنگ صفرا (نوع کلسیمی و یا پیگمانتهی قهوه ای و در صورت عفونت ادراری و رفع نشدنش،، پیگمانتهی مشکی) ⭕️لکه های قهوه ای صورت / کک و مک⭕️تغییرات خلق و خویی و عدم تنظیم هورمونی⭕️مشکلات کبدی و صفراوی و کلیوی✳️ @bodybuildingcorrector

💚پروردگارا ... در بهاری نو / و سراسره این سال جدید 🙂به خوابِ عزیزانمان آرامش ،😊به بیداریشان آسایش ، 😀به زندگیشان عافیت ،😃 به عشقشان ثبات ،😄 به مِهرشان وفا ، ☺️به عُمرشان عزت ، 😊به رِزقشان برکت😉و به وجود آنها صحت و سلامتی عطا بفرما. آمین یا رب العالمین ✋🙄🤚🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌈سال نو، بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد 😊😉🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺✅ارادتمند شما ، mahdi mazari

✳️ قبل از خواب یک لیوان شیر کم چرب بخورید.💚 کمک به تنظیم قند خون💚 کمک به کاهش استرس💚 کمک به تقویت دندان ها💚 کمک به رشد عضلات💚 خوابی با کیفیت✳️ @bodybuildingcorrector

✅ فقر آهن یکی از کم خونی های شایع هست که در زنان و دختران بیشتر دیده میشود به دلیل داشتن دوره های قاعدگی و غیره پس اگر جدی گرفته نشود و خانومهای محترم آنرا پوشش ندهند میتواند به عوارضی همچون بدخلقی , عصبی بودن , زود رنج بودن , کم حوصله بودن , تمایل نداشتن به همسر خود , بهانه گیری , و حتی گریه و افسردگی ختم شود و حتی سندرم پیش قاعدگی "PMS"شدید و شدیدتر✳️ پس نیازهای بدن و جنسیت خود را بشناسید و در موقعیت های مختلف زندگی جدی بگیرید ... 🌺Mr.mazari مربی رسمی پرورش اندام 🌺✅@bodybuildingcorrector