🦋توانایی "آرام ماندن" از جمله مهارتهای بسیار مهم زندگیست که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تص…
انتشار: 2026/07/10 17:29 UTC
🦋توانایی "آرام ماندن" از جمله مهارتهای بسیار مهم زندگیست که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی میگیریم کهآرامشمان را از دست دادهاییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شدهایم.ترس بهطور کشندهای میتواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرامتر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همهچیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالشهای حقیقی زندگیمان روبهرو خواهیم شد.آرامش#آلن_دوباتن@book_tips 🐞


