قند آزاد میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد▫️افزایش مصرف قندهای آزاد که به صورت طبیعی…
انتشار: 2026/08/11 06:05 UTCدریافت: 2026/08/16 19:26 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/16 19:26 UTC
قند آزاد میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد▫️افزایش مصرف قندهای آزاد که به صورت طبیعی در عسل و آبمیوه وجود دارد، میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه جدید انجام شده روی دادههای بیوبانک بریتانیا نشان میدهد با افزایش مصرف قندهای آزاد که به صورت طبیعی در عسل و آبمیوه وجود دارد، میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.▫️ اصطلاح «قندهای آزاد» به نوع گلوکز، فروکتوز و ساکاروز اضافه شده به برخی مواد غذایی و نوشیدنیها گفته میشود که به صورت طبیعی درعسل و آب میوه آزاد میشوند. هنگامی که از میوهها، آب میوه تهیه میکنیم. قند از سلولهای آنها آزاد میشود که به آن قندهای آزاد میگویند. اکنون محققان میگویند این قندهای آزاد میتوانند احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش بدهند.🆔 @Chanel_tarfand❣
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 2 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — ❣ ترفند│Tarfand ❣
🔺وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید!بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود!🆔 @Chanel_tarfand❣
بچهها این گردونه صراف رو چک کنید، من الان شانسی زدم ۵ دلار بهم داد😐😂انگار اصلاً پوچ نداره و به همه یه چیزی میده.برید بچرخونید ببینید شانس شما چیه👇r.saraf.app/s/agrd249
این راه حل خانگی برای رفع سرفه🔹یکی از راهکارهای ساده اما بسیار مؤثر در پیشگیری و درمان سرفههای ناشی از سرماخوردگی ، مصرف عناب است.🔹برای کاهش سرفه میتوانید جوشانده عناب را استفاده کنید. برای تهیه این جوشانده ١۴ عدد عناب را با مقدار کافی آب بجوشانید و پس از غلیظ شدن، مخلوط باقیمانده را صاف کنید و برای رفع سرفه، در هر وعده یک فنجان مصرف کنید.🔹عناب همچنین برای رفع گلودرد و سرفه صبحگاهی نیز مفید است؛ به این منظور میتوانید ٢٠ دانه عناب را از یک شب قبل در دو لیوان آب خیس کنید و صبح آن را مصرف کنید.🆔 @Chanel_tarfand❣
برای درمان خانگی گلودرد آب ولرم بنوشید! ▫️حتی اگر نوشیدنیهای زیاد مینوشید، نباید نوشیدن آب را از قلم بیندازید. نوشیدن آب به طور مداوم در طول شبانهروز میتواند بدن را هیدراته نگه دارد و ویروسها را از بدن خارج کند. + علاوه بر این میتوان با نوشیدن آب ولرم، گلو را نرم و از سرفه بیش از حد، جلوگیری به عمل آورد 🆔 @Chanel_tarfand❣
❌️دیگه با چه زبونی بگم بوتاکس نکنین ❌!!❌ارزش این همه عوارض نداره !!!کیا دوست دارتد صورتشون مثل کلیپ بالا صاف بشه ؟؟؟؟ 💯💯بزن رو لینک زیر. تا صورتت مثل آینه بشه t.me/+zD2AedzVuC80YjI8https://t.me/+zD2Ae… کی لازمش داره دستش بره بالازیبایی و جوانسازی صورت فقط. تو ده روز
🚶♂پیش بینی مرگ با بررسی نحوه راه رفتن افراد🔺به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، همه ما سرانجام میمیریم، اما جالب است بدانید که بر اساس راه رفتن افراد میتوان زمان مرگ آنها را پیش بینی کرد.🔺مطالعات جدید نشان میدهد اطلاعات ثبت شده توسط حسگرهای بسته شده در مچ افراد میتواند در پیش بینی مرگ آنها تا پنج سال آینده مفید باشد.🔺دانشمندان دانشگاه ایلینوی طی یک بررسی ویژگیهای حرکتی افراد را در جلسات پیاده روی که روزانه تنها به مدت شش دقیقه انجام میشود مورد بررسی قرار دادند و دریافتند سرعت گام برداشتن فرد (مدت زمانی که طول میکشد تا فرد مسیر خاصی را طی کند) عاملی برای پیش بینی خطر مرگ وی در پنج سال آینده است.⬅️ در این بررسی مشخص شد افرادی که راه رفتن متوسط تا شدید و کم تحرکی کمتری دارند امکان مرگ و میر آنها کمتر است🆔 @Chanel_tarfand❣
