لقمههای مرغ پنیریمواد لازم :پیاز یک عددفلفل دلمه ۱ عددرب گوجه ½ ق غسینه مرغ ½ عددپنیر پیتزا ۲۵۰ گر…
انتشار: 2026/08/17 16:13 UTCدریافت: 2026/08/20 04:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/20 04:25 UTC
پستهای تلگرام — مامان سرآشپز 👩🍳
هر وقت موز خریدی این کیک رو درست کنمواد لازم :وانیل نوک قتخم مرغ ۲ عددماست نصف پیمانهبیکینگ پودر ½ ق چکره ذوب شده ½ پیمانهشکر قهوهای و سفید ۲۰۰ گرمشکلات چیپسی ¾ پیمانهجوش شیرین ½ ق چآرد ۱ و ⅓ پیمانهنمک ۱ پینچ#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی👩🍳مامان سرآشپز 👇👇@chef_mam👆👆 عضو کانال بشی ضرر نداره👆👆
مامان سرآشپز 👩🍳 pinned a video
🍈⚠️ خربزه ناشتا؛ برای همه مناسب نیست!خربزه میوهای خوشطعم و سرشار از آب و مواد مغذیه، اما مصرف مقدار زیاد آن با معده خالی ممکنه در بعضی افراد باعث نفخ، دلپیچه یا ناراحتی گوارشی بشه، مخصوصاً اگر دستگاه گوارش حساسی داشته باشن. 🌿✨ اگر بعد از خوردن خربزه ناشتا احساس ناراحتی میکنی:🍈 مقدار کمتری مصرف کن🥗 اون رو همراه یک وعده یا میانوعده متعادل امتحان کن💧 در طول روز آب کافی بنوش👀 واکنش بدن خودت رو در نظر بگیرالبته این به معنی مضر بودن خربزه برای همه نیست؛ بسیاری از افراد بدون مشکل میتونن اون رو مصرف کنن. 💚💬 شما خربزه رو ناشتا میخوری یا بعد از غذا؟ 👇😍📌 این پست رو ذخیره کن و برای کسی بفرست که بعد از خوردن خربزه دچار ناراحتی گوارشی میشه.#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی👩🍳مامان سرآشپز 👇👇@chef_mam👆👆 عضو کانال بشی ضرر نداره👆👆