Бесплатный доктор под ногами: чем полезен отдых в сосновом боруПрогулки в сосновом лесу могут полож…
انتشار: 2026/08/15 10:01 UTCدریافت: 2026/08/16 00:17 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/16 00:17 UTC
Бесплатный доктор под ногами: чем полезен отдых в сосновом боруПрогулки в сосновом лесу могут положительно влиять на самочувствие: лесной воздух содержит фитонциды, а время на природе помогает снизить уровень стресса и усталости.Сосны выделяют фитонциды — биологически активные вещества, которые подавляют рост некоторых болезнетворных бактерий. Больше всего их содержится в хвойных лесах, особенно в сосновых борах.Ученые отмечают, что концентрация фитонцидов зависит от времени года и погоды. Больше всего этих веществ выделяется в июне и июле, в жаркие дни их количество увеличивается. Активнее всего они действуют днем — примерно с 8:00 до 19:00.Воздух в сосновом лесу также содержит больше отрицательных аэроионов, чем в лиственных лесах. Они связаны с улучшением самочувствия и снижением усталости.Для поддержания самочувствия специалисты рекомендуют регулярно бывать на природе. Уже 10 минут прогулки могут помочь снизить уровень стресса, а около 50 минут на свежем воздухе дают более заметный эффект.Источник: Вести ЯмалФото сгенерировано нейросетью
پستهای تلگرام — ЧП Новый Уренгой
Хороший день, чтобы ловить солнце и радоваться мелочам — а осень пусть приходит не спеша🍂🍁Уже через две недели лето уступит место осени, а зима тихонько постучится в двери. Ну а пока у нас еще есть немного теплых дней☀️Снимком поделилась подписчица Марина
🚗 NADACARSВаш автомобиль из Японии и Китая — без риска и переплат!✅ Работаем по договору✅ Полное сопровождение «под ключ»✅ Прозрачность: аукционные листы, фото, оценка повреждений✅ Фиксированная комиссия — никаких скрытых платежей✅ Консультация и расчет стоимости авто БЕСПЛАТНО📱 Денис +79619889363📱Алексей : +79095029394📱Денис : t.me/DenisAksentev%F0%9F%93%B1%D0%90%D0%B… : t.me/Aleksey9789%D0%9C%D1%8B в МАХmax.ru/join/S8NLYTIQcHXOvcQgpfcqvXs8UxEEF…
Госавтоинспекция напоминает о необходимости замены водительских удостоверений, срок действия которых был продлен автоматически.С 1 января 2022 г. по 31 декабря 2025 г. действие истекших водительских удостоверений было продлено на 3 года автоматически. Это продление не является бессрочным
Такой пейзаж ни с чем не сравнится!😍Кадром поделились наши подписчики
🏆 «ФАКЕЛ ЯМАЛ» — победитель чемпионата России по пляжному волейболу!Сегодня Олег Стояновский и Илья Лешуков показали волю к победе, мастерство и командный дух — восхищаемся ими и бесконечно гордимся!15 мужских команд! Матчи были сложные, но каждый бросок вёл к яркому финалу! Спасибо за эмоции, красивую игру и честную борьбу. Поздравляем и желаем спортсменам новых побед и интересных игр!
Ученые проверили ямальские водоемыСпециалисты Научного центра изучения Арктики обследуют 26 рек и озер во всех муниципалитетах Ямала. Они оценят состояние берегов, возьмут пробы воды и донных отложений. Результаты покажут, где нужна защита береговой линии и какие меры принимать дальше.За последние пять лет концентрация загрязнений в ямальских водоемах снижается. Ученые следят за динамикой, фиксируют изменения и вовремя предупреждают негативные процессы.Сейчас полевые работы в самом разгаре — образцы отправят в лаборатории для детального анализа.Источник: Вести ЯмалФото: Екатерина Боровикова / ГТРК «Ямал»
