چیپف شکلاتی صبحونه، ولی رژیمی و خونگی؟ آره! همون غلات شکلاتی تردی که با شیر میخوری، ولی این بار ب…
انتشار: 2026/07/01 18:16 UTC
چیپف شکلاتی صبحونه، ولی رژیمی و خونگی؟ آره! همون غلات شکلاتی تردی که با شیر میخوری، ولی این بار با مواد سالمتر و بدون شکر معمولی. مواد لازم۱ عدد تخممرغ ۲ ق غ شیر کمی وانیل🌾 ۷ ق غ آرد جو دوسر🍃 ۲ ق غ پودر استویا🍫 ۱ ق غ پودر کاکائو🧁 نوک ق چ بکینگپودر👩🏻🍳 طرز تهیهتخممرغ، شیر و وانیل را داخل ظرف بریز و خوب هم بزن تا یکدست شوند.چهار ق آرد جو دوسر، پودر استویا، پودر کاکائو و بکینگپودر را اضافه کن و دوباره هم بزن.اگر خمیر هنوز شل بود، کمکم آرد جو دوسر بیشتری اضافه کن. (ما حدود۳ ق دیگر اضافه کردیم تا خمیر حالت کوکی پیدا کند.)بافت نهایی باید طوری باشد که بتوانی با دست، گلولههای خیلی کوچک درست کنی.گلولههای ریز را با فاصله داخل سینی فر یا ایرفرایر بچین.🔥 پخت در فر🌡️ دما: ۱۷۰ درجه⏳ زمان: ۱۰ تا ۱۵ دقیقهوقتی چیپفها خشک و کمی ترد شدند، آمادهاند.💨 پخت درایرفرایر🌡️ دما: ۱۶۰ درجه⏳ زمان: ۷ تا ۱۰ دقیقه🔎 وسط پخت یک بار چک کن تا بیش از حد خشک یا تلخ نشوند💡 نکات مهم✅ خمیر نباید خیلی شل باشد، وگرنه فرم نمیگیرد.✅ گلولهها را خیلی بزرگ درست نکن؛ هرچه ریزتر باشند، برای خوردن با شیر خوشمزهترند.